2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Epal mungkin merupakan produk tumbuhan yang paling popular termasuk dalam diet penurunan berat badan. Namun, buah berguna mempunyai pelbagai khasiat penyembuhan.
Salah satu sifatnya yang paling ketara adalah membantu orang yang mempunyai masalah dengan buah pinggang dan sistem kencing.
Tannin, asid organik dan garam mineral, yang merupakan sebahagian daripada epal, mencegah pembentukan asid urik dalam jumlah besar.
Dalam pengertian ini, buah renyah sangat digalakkan untuk orang yang mempunyai pasir dan batu ginjal. Sebenarnya, parut terbentuk daripada garam asid urik dan oksalat.
Keradangan usus juga dapat diatasi dengan pengambilan epal secara berkala. Penyembuh semula jadi percaya bahawa buah itu membantu dengan cirit-birit dan sembelit kronik.
Dalam cirit-birit, epal harus diambil parut. Mereka mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan seperti itu kerana kandungan pektinnya yang tinggi. Ia, bersama dengan selulosa dan asid, dapat menghilangkan sembelit kronik.
Penting untuk diperhatikan bahawa pengambilan epal mempunyai kesan yang baik terhadap sistem kardiovaskular.
Buah ini mempunyai sejumlah besar vitamin C dan P, yang terbukti mempunyai kesan yang baik dalam pencegahan aterosklerosis dan hipertensi.
Epal diketahui mempunyai nilai tenaga yang terlalu rendah. Itulah sebabnya mereka adalah makanan yang sempurna untuk orang gemuk.
Epal mempunyai keupayaan membersihkan toksin dari badan.
Seminggu sekali anda boleh mencuba hari pemunggahan, termasuk hanya 1.5 hingga 2 kg epal. Lihat sendiri kesan penyahtoksikan. Jenis penyucian ini sangat sesuai terutama bagi orang yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif.
Sakit kepala dan pening juga bertindak balas dengan baik setelah tertelan.
Walaupun nilai pemakanan epal tidak bagus, kandungan vitamin di dalamnya tinggi. Mereka sangat berharga untuk tubuh kerana mengandungi selulosa, banyak pektin, garam mineral (kalium, natrium, kalsium, magnesium, fosforus, zat besi) dan lain-lain.
Disyorkan:
Penggemar Teh Berisiko Mengalami Masalah Buah Pinggang
Anehnya, teh boleh membahayakan anda. Baru-baru ini, doktor Amerika melaporkan kes klinikal yang pelik dan tidak biasa. Seorang lelaki mengalami kegagalan buah pinggang kerana terlalu banyak minum teh. Lelaki berusia 56 tahun itu mengadu keletihan dan sakit otot yang tajam.
Epal Membantu Buah-buahan Dan Sayur-sayuran Hijau Masak Dengan Cepat
Epal mengandungi banyak karbohidrat yang memberi kita tenaga. Rata-rata, terdapat kira-kira 50 kkal per 100 g. Epal mudah diserap oleh badan dan cepat mendapat tenaga kerana gula yang dikandungnya - fruktosa dan glukosa. Ia sesuai untuk makan di antara makanan utama.
Kulit Epal Mencairkan Pinggang
Ramai orang mempunyai kebiasaan makan epal tanpa kulitnya. Namun, jika anda tidak tahu, kulitnya dua kali lebih berguna daripada bahagian dalam epal itu sendiri. Epal sangat berguna untuk tubuh apabila dimakan bersama kulitnya. Menurut pakar, walaupun kita hanya makan kulit epal - yang terbaik.
Tekankan Aprikot Untuk Masalah Buah Pinggang
Pengambilan aprikot segar secara berkala terbukti memberi kesan yang baik terhadap sejumlah penyakit buah pinggang. Oleh kerana komposisinya, buah berair mempunyai kemampuan untuk memperbaiki keadaan dan fungsi hati dan hempedu. Ini disebabkan oleh kandungan unsur alkali yang tinggi, yang merupakan ubat yang berkesan untuk melawan rematik dan gout.
Diet Untuk Masalah Buah Pinggang
Terdapat tabiat makan tertentu yang harus diikuti oleh orang yang mengalami masalah buah pinggang. Pilihan produk dan cara penyediaan dan perasa yang berpatutan adalah salah satu elemen penting untuk melegakan keadaan yang menyakitkan. Ginjal adalah salah satu stesen penyucian badan.
