2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Minum teh setiap hari sangat baik untuk kesihatan anda, kata saintis Britain. England terkenal dengan tradisi meminum teh pada pukul lima.
Komposisi kimia daun teh sangat kompleks - mengandungi kira-kira tiga ratus komponen. Mereka termasuk semua vitamin}, serta [tanin, kafein dan minyak pati. Daun yang baru dipetik mengandungi lebih banyak vitamin C daripada buah sitrus.
Merebus daun teh secara nutrisi hampir dengan kekacang. Teh hijau yang tidak berlemak sangat berguna dalam hal ini.
Menurut orang bijak Cina kuno, teh adalah minuman yang menyembuhkan semua penyakit. Walaupun dibesar-besarkan, sudut pandang mereka juga mempunyai dasar yang nyata.
Teh yang kuat merangsang hati dan limpa, membantu meningkatkan tahap hemoglobin dalam darah. Dengan penggunaan sehari-hari ia mengaktifkan aktiviti sistem saraf dan otak yang lebih tinggi.
Ini adalah pengatur suhu yang baik, jadi dalam cuaca panas dianjurkan untuk minum teh hijau hangat. Sekiranya anda minum teh tanpa gula secara berkala, ia membantu melindungi gigi anda daripada karies. Kompres teh adalah ubat yang baik untuk selaran matahari.
Walau bagaimanapun, teh harus diminum secara berkala, tetapi secara sederhana. Dosis kafein yang terlalu kerap menyebabkan insomnia, pergolakan otak, berdebar-debar, tekanan pada buah pinggang.
Orang pertengahan umur tidak boleh minum lebih dari tiga cawan teh kuat sehari. 3 g teh kering setiap cawan air mendidih dimaksudkan.
Disyorkan:
Bahan-bahan Marjerin
Margarin dicipta pada tahun 1869 oleh seorang ahli kimia Perancis. Ini muncul sebagai pengganti minyak yang mahal dan langka itu. Pada mulanya berwarna putih keras dan berkilat. Ini terdiri daripada lemak daging sapi, susu dan potongan domba dan lembu.
Bahan-bahan Dari Goji Berry
Goji Berry adalah ahli keluarga anggur anjing, dan mempunyai banyak persamaan dengan sayur-sayuran - kentang, tomato, terung dan lada. Buah-buahan ini berasal dari pergunungan Himalaya Tibet dan Mongolia dan kini dijumpai di berbagai pelosok dunia.
Bahan Tambahan Yang Akan Menjadikan Kuahnya Lebih Sedap
Terdapat beberapa jenis kaldu bergantung pada produk yang digunakan: sayur, cendawan, tulang, daging dan tulang, kaldu ikan dan unggas. Semua jenis kaldu boleh dihidangkan dengan bahan tambahan pilihan (kecuali daging masak, ikan, dll.) - Sayuran rebus - wortel, akar pasli, daun parsnips dan bawang lama.
Sarapan Pagi Adalah Makanan Yang Sangat Penting - Ia Boleh Menjadikan Atau Menjadikan Hari Anda Tidak Selesa
Anda mungkin diberitahu sejak usia dini bahawa sarapan pagi adalah makanan terpenting sepanjang hari. Anda mungkin tertawa mendengarnya, tetapi siapa pun yang memberitahu anda tidak melakukan kesalahan Hampir setiap kanak-kanak mahu ketinggalan pada waktu pagi ini kerana dia masih tidur, tidak lapar dan membuang banyak saraf sehingga anak itu meletakkan sesuatu di mulutnya.
Bahan Tambahan Yang Akan Menjadikan Salad Anda Unik
Apakah hidangan ini yang pastinya sihat, enak, sesuai untuk setiap musim, setiap usia dan disukai oleh peminat setiap dapur? Jawapannya mudah - ini adalah salad. Mereka selalu ada di atas meja pada bila-bila masa sepanjang tahun, adalah dari pelbagai jenis, bergantung pada produk yang membuatnya, disiapkan dengan cepat dan mudah dan memungkinkan untuk melakukan eksperimen masakan.
