2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Salah satu produk masakan yang sangat diperlukan hari ini mempunyai percutian peribadi. Pada 14 Oktober, dunia merayakan Hari Telur Antarabangsa.
Percutian ini diperkenalkan pada tahun 1996 oleh Suruhanjaya Telur Antarabangsa dan tujuan utamanya adalah untuk mengenali orang ramai dengan sifat-sifat bermanfaat produk. Pelbagai acara diatur berkaitan dengan Hari Telur Antarabangsa, termasuk pameran dan bengkel.
Telur adalah tetamu biasa di meja. Sama ada dimasak, digoreng atau diaduk, mereka tidak meninggalkan menu kami. Makan telur memberi kesan positif kepada kita kerana banyak sebab. Hanya sebiji telur mengandungi enam gram protein berkualiti tinggi dan sembilan asid amino penting. Pengambilan telur secara berkala dapat mengelakkan pembekuan darah dan strok serta serangan jantung.
Telur adalah salah satu dari sedikit makanan dari mana vitamin D diperoleh dengan cepat, dan sangat penting untuk menjaga tulang dalam keadaan baik. Di samping itu, para saintis telah membuktikan bahawa telur melindungi daripada barah payudara.
Satu kajian menunjukkan bahawa wanita yang mengonsumsi enam telur seminggu mempunyai risiko penyakit 44 peratus lebih rendah. Kajian lain menunjukkan bahawa telur dapat menyembuhkan dan mencegah aterosklerosis.
Putih telur lebih berguna daripada daging putih, ikan dan produk tenusu. Kuning itu mengandungi fosfor, zink, sulfur, kalsium, kalium, magnesium dan zat besi. Telur sangat disarankan untuk orang yang berlatih dengan kuat, kerana mereka cepat mendapatkan kembali kekuatan yang hilang.
Makan telur pada waktu pagi membantu mengawal selera makan sepanjang hari. Makan telur semasa sarapan terbukti menunjukkan tanda-tanda kelaparan yang lebih sedikit daripada penggemar bijirin.
Yang paling disukai untuk dimakan adalah telur ayam. Dan walaupun pada pandangan pertama semua telur ayam adalah sama, mereka boleh dikelompokkan dengan alasan yang berbeza. Telur biasanya dibahagikan mengikut warna dan saiznya. Terdapat putih, kuning-oren dan coklat muda. Bergantung pada saiznya, telurnya kecil, sederhana, besar dan sangat besar.
Yang penting ialah pengambilan ayam. Telur buatan sendiri lebih enak dan lebih sihat kerana ayam bebas memakan makanan semula jadi.
Disyorkan:
Seluruh Dunia Merayakan Hari Teh Antarabangsa Hari Ini
Hari ini, 15 Disember, disambut di seluruh dunia Hari Teh Antarabangsa . Festival minuman panas agak baru dan ditubuhkan pada tahun 2005 dengan keputusan Forum Sosial Antarabangsa. Idea Hari Teh Antarabangsa adalah untuk memberi tumpuan kepada masalah dengan perdagangan daun teh.
Hari Ini Adalah Hari Kopi Antarabangsa
Hari ini, Hari Kopi Antarabangsa disambut di banyak tempat di seluruh dunia. Kopi, yang disebut sebagai bahan bakar penemuan Syaitan, sangat terkenal di semua negara dan tidak diragukan lagi adalah minuman panas yang paling ketagihan. Tetapi bagaimana ia berlaku?
Hari Ini Adalah Hari Bacon Antarabangsa
Setiap tahun pada 14 September, dunia merayakan Hari Bacon Antarabangsa. Kajian menunjukkan bahawa daging adalah makanan ketiga yang paling banyak dimakan. Bacon disiapkan sepenuhnya dari daging babi, diproses dari belakang atau perut babi, yang umurnya tidak lebih dari 6-7 tahun.
Hari Ini Menandakan Hari Obesiti Antarabangsa
24 Oktober telah diisytiharkan sebagai Hari Antarabangsa menentang Obesiti dan oleh itu melancarkan siri kempen yang bertujuan untuk mengekalkan berat badan dan penurunan berat badan yang sihat. Data dari Forum Anti-Obesiti Nasional di UK dan Belgium menunjukkan bahawa semakin banyak orang yang berlebihan berat badan, dengan jumlah orang yang gemuk meningkat.
Hari Ini Adalah Hari Antarabangsa Menentang Obesiti
Hari ini menandakan Hari Antarabangsa menentang Obesiti. Kegemukan rakyat negara maju semakin meningkat skala pandemik global. Berat badan berlebihan bukan hanya masalah estetik. Obesiti terutamanya merupakan masalah sosial dan perubatan yang mempengaruhi semua lapisan sosial masyarakat moden.
