2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Sebilangan makanan memberi kesan buruk terhadap kemampuan kita dalam keadaan baik ketika berhubungan seks, kata pakar pemakanan Britain. Menurut mereka, gula adalah salah satu produk yang tidak boleh berlebihan untuk bersenang-senang dengan pasangan kita.
Gula adalah pedang bermata dua - ia dengan cepat menaikkan tahap tenaga di dalam badan, tetapi kemudian tahap tenaga turun dengan mendadak. Ini menampakkan diri dalam kemurungan, yang disebabkan oleh penurunan kandungan bahan kimia tertentu di otak. Ini mengenai endorfin, yang bertanggungjawab untuk ketenangan fikiran dan kesenangan.
Makanan berminyak dan goreng sukar dicerna dan merupakan prasyarat untuk menyumbat arteri. Peredaran darah yang lemah juga mengganggu aliran oksigen ke otak. Dan dari situlah kualiti pengalaman seksual merosot.
Pasta juga merupakan musuh seks. Ia mengandungi banyak gluten, yang merumitkan kerja saluran gastrousus. Ini boleh menyebabkan kekurangan kalsium dalam badan dan mengurangkan keinginan untuk melakukan hubungan seks.
Jangan menonton TV di bilik tidur, kerana ia menyerap tenaga, terutamanya seksual. Perkara yang sama berlaku untuk komputer, jadi bilik tidur harus mempunyai hanya tempat tidur, almari pakaian dan meja sisi katil, penuh dengan aksesori untuk waktu yang baik untuk dua orang.
Dan untuk menghasilkan lebih banyak hormon seks di dalam badan anda, makan lebih banyak telur dan wortel untuk membekalkan tubuh anda dengan vitamin E dan A. B vitamin juga penting, yang menyokong sistem saraf dan menyumbang kepada proses rangsangan.
Mereka terdapat dalam kentang, susu, daging dan ikan. Vitamin C menormalkan peredaran darah, yang sangat penting untuk ereksi. Ia terdapat dalam buah sitrus, saderi hijau, lada dan kiwi.
Disyorkan:
Garam Adalah Musuh Nombor Satu
Pengambilan garam yang berlebihan menimbulkan banyak risiko. Garam adalah prasyarat untuk penyakit kardiovaskular, penyakit mata dan kemerosotan kesihatan umum. Namun, ini tidak bermaksud bahawa kita harus menjauhi garam hingga akhir zaman kita.
Kayu Manis Adalah Musuh Selulit Nombor Satu
Sekiranya anda berusaha melawan kulit jeruk, lebih baik anda melupakan krim dan prosedur yang mahal. Ternyata kayu manis adalah kaedah paling berkesan dan pantas untuk membakar selulit dan menurunkan berat badan. Oleh itu, daripada membuang wang anda, lebih baik anda menggali almari dapur untuk sebungkus kayu manis.
Epal Adalah Musuh Lemak
Epal, yang dimakan secara teratur oleh seks yang lebih adil, mampu menurunkan kadar berbahaya dan meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh. Dengan cara ini, janin mengurangkan kecenderungan untuk mengumpulkan lemak dan menjaga kesihatan wanita.
Produk Mati Adalah Musuh Terbesar Badan
Hidangan manis mengganggu pencernaan dan, peliknya, menurunkan kadar gula dalam darah. Kekurangannya secara automatik menyebabkan peningkatan kesesakan, mudah marah dan sakit kepala. Namun, jika anda terbiasa makan gula-gula, jangan membuat kesalahan menghentikannya secara tiba-tiba.
Makanan Lambat - Musuh Makanan Segera
Slow Food (terjemahan makanan lambat literal) adalah gerakan yang ditubuhkan pada tahun 1986 oleh Carlo Petrini. Gerakan ini dibuat dengan idea untuk mengekalkan tradisi gastronomi tempatan. Ia dianjurkan secara konvensional - komuniti tempatan pengeluar dan penyokong, yang tujuannya bukan sahaja memberi manfaat ekonomi, tetapi juga untuk memelihara produk unik di kawasan geografi tertentu.
