Resipi Herba Yang Akan Menyelamatkan Anda Dari Keletihan

Video: Resipi Herba Yang Akan Menyelamatkan Anda Dari Keletihan

Video: Resipi Herba Yang Akan Menyelamatkan Anda Dari Keletihan
Video: Pokok Herba Yang Wajib Ada Di Rumah Anda 2024, November
Resipi Herba Yang Akan Menyelamatkan Anda Dari Keletihan
Resipi Herba Yang Akan Menyelamatkan Anda Dari Keletihan
Anonim

Keletihan atau keletihan boleh berlaku kerana pelbagai sebab, terutamanya jika anda menderita penyakit. Ini juga merupakan tanda keletihan mental, tetapi itu juga boleh menjadi isyarat, misalnya, untuk mengembangkan anemia atau penyakit lain.

Kami menawarkan gabungan herba yang memberi kesan menenangkan dan menguatkan keletihan yang disebabkan oleh sebab emosi.

Resipi herba untuk mengatasi keletihan mental

Akar Valerian - 20 g

Bunga tua hitam - 20 g

Bunga chamomile 20 g

Bunga lavender 20 g

Bunga linden berdaun besar - 20 g

Kaedah penyediaan: Campurkan ramuan dengan nisbah yang ditunjukkan. Ambil 3 sudu teh campuran, tuangkan 3 sudu teh air dan masak selama 5-10 minit. Terikan. Minum 3 kali sehari secawan rebusan hangat. Dianjurkan untuk makan tiga porsi oatmeal yang diperah dengan madu tiga kali sehari untuk mengelakkan sembelit yang boleh menyebabkan kacang.

Musim sejuk yang panjang, digabungkan dengan kekurangan cahaya matahari dan vitamin, menyebabkan banyak orang mengalami keletihan musim bunga. Nama ini merujuk kepada keletihan yang berlaku di atas semua semasa perubahan musim, yang dengan sendirinya bukan penyakit. Keletihan musim bunga berjaya dihilangkan dengan bantuan gabungan herba yang dicadangkan:

Yarrow
Yarrow

Batang dan akar dandelion - 40 g

Batang Yarrow - 20 g

Batang samobayka ivy - 20 g

Berpunca dari Paskah yang mengalir - 20 g

Batang susu ular - 20 g

Susu ular
Susu ular

Kaedah penyediaan: Campurkan pelbagai ramuan mengikut nisbah yang ditentukan. Masukkan 3 sudu kecil. dari campuran 3 sudu kecil. air dan masak selama 5-10 minit. Terikan. Minum 3 kali sehari secawan air suam.

Disyorkan: