2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Walaupun ia adalah sumber protein yang kaya, penggunaannya daging merah meningkatkan risiko strok, menurut kajian pakar yang dikutip oleh Reuters.
Kajian ini menganalisis data dari 11,000 orang yang kesihatannya dipantau selama 23 tahun. Tidak ada peserta kajian yang mengubah tabiat makan mereka selama bertahun-tahun mereka diperhatikan.
Pada akhir kajian, didapati bahawa sukarelawan yang mengatakan bahawa mereka mengambil lebih banyak daging merah sejak awal meningkatkan risiko serangan jantung sebanyak 47%.
Pada orang yang belum memakan daging jenis ini, trend serupa tidak dijumpai. Tidak ada hubungan antara penyakit dan sumber protein lain seperti ayam dan makanan laut.
Walaupun kajian terdahulu telah menemui kaitan antara diet protein tinggi dan strok, hasilnya bertentangan. Kajian ini mengesahkan anggapan bahawa daging merah menimbulkan bahaya yang berpotensi.
Tidak ada masalah untuk makan daging merah - lebih baik lembut, asalkan dalam jumlah yang terhad, kata ketua pasukan perubatan, Dr. Bernhard Haring.
Kajian oleh saintis Amerika beberapa tahun yang lalu menemui bahan kimia dalam daging merah, yang menurut mereka menjelaskan mengapa makan berlebihan membawa kepada penyakit jantung.
Sebelum Pengubatan Alam, pasukan pakar pemakanan menunjukkan bahawa L-carnitine dalam daging merah diubah menjadi TMAO kimia, yang meningkatkan kadar kolesterol jahat dan dengan demikian membahayakan jantung.
TMAO sering diabaikan, tetapi mempunyai kesan yang signifikan terhadap metabolisme kolesterol, jelas Dr. Hazen setelah hasilnya.
Dos daging merah yang disyorkan tidak lebih daripada 70 gram sehari, doktor di UK menasihati.
Disyorkan:
Tiada Daging Daging Merah Di Kerusi Pelajar Di Oxford
Isu-isu persekitaran tidak hanya bergaya dalam dekad terakhir. Mereka juga merupakan kaedah yang boleh dipercayai untuk sentiasa fokus perlindungan alam sekitar dan cabaran yang ditimbulkan kepada masyarakat manusia dengan masalah persekitaran yang semakin meningkat.
Minyak Sayuran Meningkatkan Risiko Demensia
Makanan yang kaya dengan minyak sayuran meningkatkan risiko demensia. Satu kajian baru menunjukkan bahawa pengambilan minyak nabati yang kerap menyebabkan plak terbentuk di otak, yang merupakan salah satu gejala pertama penyakit neurodegeneratif yang serius.
Bawang Merah Melawan Strok Dan Serangan Jantung
Walaupun dalam masakan tradisional Bulgaria bawang putih dihormati, sepupunya merah adalah salah satu yang unggul dalam persaingan untuk makanan sihat. Menurut kajian terbaru oleh pakar bawang merah adalah pembantu yang sangat baik dalam memerangi penyakit kardiovaskular.
Adakah Daging Merah Meningkatkan Risiko Barah Payudara?
Memilih ayam daripada daging lembu mungkin penting untuk kesihatan wanita, menurut kajian baru. Selama bertahun-tahun, Pertubuhan Kesihatan Sedunia mendapati bahawa daging merah adalah karsinogen yang mungkin , dan data terkini menunjukkan bahawa barah payudara adalah salah satu yang paling berkaitan dengan penggunaan produk ini.
Vegan Mempunyai Risiko Serangan Jantung Yang Lebih Rendah, Tetapi Lebih Berisiko Mengalami Strok
Diet yang tidak memakan produk haiwan sangat popular. Sebabnya berbeza. Sebilangannya tidak menyukai daging, jadi mereka memutuskan untuk menyerahkannya sama sekali. Yang lain percaya bahawa perlakuan beretika terhadap haiwan adalah yang terpenting.
