2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Kopi adalah salah satu minuman yang paling banyak diteliti dan dibincangkan. Emas hitam telah lama menjadi topik kontroversi. Adakah kopi berguna atau ia membahayakan kita? Dan di sini, seperti penggunaan alkohol, semuanya terletak pada tahap sederhana dan berkualiti.
Satu gelas kopi berkualiti sehari tidak mungkin menyakitkan anda. Sebaliknya, ia akan menggembirakan anda, mengisi anda dengan keinginan untuk bekerja, meningkatkan ingatan dan membantu anda mempercepat metabolisme anda. Sebaliknya, penggunaan minuman yang menyegarkan ini akan membuat anda mudah marah, gugup dan boleh merosakkan jantung dan otak anda.
Tetapi kita tidak akan membincangkan keburukan dan faedah kopi hari ini, melainkan bagaimana menambahkan ramuan yang lebih berguna untuknya. Kerana, untuk lebih baik atau lebih buruk, banyak orang memulakan pagi mereka dengan secawan kopi panas.
Di sini rempah mana yang perlu ditambahkan pada kopi untuk lebih banyak oksidan!
1. Kayu manis dalam kopi untuk jantung yang lebih sihat
Penambahan kayu manis hingga secawan kopi pagi anda akan memberikan dos antioksidan yang kuat. Kayu manis penuh dengan 41 sebatian pelindung yang berbeza dan mempunyai salah satu aktiviti antioksidan tertinggi di antara semua jenis rempah.
2. Halia melawan virus dan sakit otot
Ia mengandungi banyak antioksidan kuat dan sebatian anti-radang yang sepenuhnya mampu mengurangkan sakit otot sambil menurunkan kolesterol dan membantu pencernaan.
3. Kunyit untuk penghadaman yang lebih baik
Sifat penyembuhan utama kunyit berasal dari sebatian curcumin, yang mempunyai sifat antioksidan anti-radang yang kuat. Kunyit bukan sahaja membantu pencernaan, tetapi juga menyokong detoksifikasi hati dan bahkan dapat membantu merawat kemurungan. Sebaiknya campurkan kunyit dengan sedikit minyak kelapa untuk kopi sedap dan kuat.
4. Koko untuk mengatasi kemurungan
Koko mengandungi zat yang akan menurunkan tekanan darah anda, meningkatkan kolesterol baik, dan menurunkan kolesterol jahat. Ini juga meningkatkan kekuatan otak anda sambil meningkatkan mood dan melawan kemurungan. Kami mengesyorkan mencampurkan satu sudu besar serbuk koko mentah ke dalam cawan kopi pagi anda.
Disyorkan:
Teh Jelatang Adalah Ubat Mujarab Yang Kuat
Jelatang adalah ramuan yang terkenal dengan khasiatnya dalam merawat banyak penyakit selama berabad-abad. Ia menyebabkan gatal ketika dikumpulkan, yang menjadikannya sukar dikumpulkan. Pembakaran jelatang boleh berlangsung hingga 12 jam sebelum hilang.
Cara Mengubah Sesuatu Yang Lazat Menjadi Hiasan Krismas
Ketika cuti Krismas semakin hampir, satu saat semakin hampir apabila kita perlu memikirkan hiasan Krismas. Bermula dengan karangan bunga Krismas, kalungan dan mainan yang menguburkan kami di rangkaian kedai, dan diakhiri dengan hiasan buatan tangan dengan bahan di tangan.
Whey - Ubat Mujarab Yang Sangat Diperlukan Untuk Kesihatan
Keju lembu, biri-biri atau kambing - ia tidak penting, tetapi penting untuk selalu mempunyai kepingan keju yang berkualiti di atas meja. Tetapi tahukah anda bahawa proses pembuatan keju menghasilkan produk sampingan (ini adalah cecair yang tersisa setelah susu dipotong), yang dikenali sebagai whey yang diremehkan secara tidak adil dan malangnya digunakan sangat sedikit.
Bersihkan Paru-paru Nikotin Anda Dengan Ubat Mujarab Yang Indah Ini
Sekiranya anda sudah merokok lebih dari 5 tahun, kemungkinan besar anda menghidap bronkitis - yang dicirikan oleh batuk yang berpanjangan. Lebih baik mengucapkan selamat tinggal kepada rokok, tetapi jika anda tidak dapat melakukannya, kami menawarkan resipi - ubat mujarab untuk paru-paru, yang boleh anda masukkan dalam diet harian anda.
Bagaimana Cara Minum Air Dan Mengapa Air Panas Adalah Ubat Mujarab?
Segelas air - bukan sahaja alat untuk menghilangkan dahaga, tetapi juga produk yang berguna untuk kesihatan tubuh. Semua orang tahu bahawa anda perlu minum banyak cecair, tetapi sangat sedikit orang yang tahu cara minum air dengan betul. Ternyata suhu air menentukan sifatnya, yang diketahui bahkan oleh bhikkhu Tibet kuno.
