2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Walaupun coklat putih kaya dengan kalsium, ia terlalu tepu dengan lemak, yang tidak sihat dan penyalahgunaannya memudaratkan kesihatan.
Coklat putih dibuat terutamanya dari mentega koko, gula dan susu. Ia kekurangan nutrien yang cukup, tidak seperti susu dan coklat semula jadi.
Rata-rata, coklat putih mengandungi 20% lemak sayuran, 14% susu dan 55% gula dan pemanis lain. Oleh kerana kandungan gula dan lemak yang tinggi, ia cukup tinggi kalori.
100 g coklat putih mengandungi 458 kalori dan 27.2 gram lemak - 16.5 g, di antaranya tepu.
Pengambilan lemak tepu menyumbang kepada kenaikan berat badan, peningkatan kolesterol dan percepatan proses pemendapan plak pada dinding dalam saluran darah.
Pengambilan lemak tepu dapat menyebabkan perkembangan diabetes jenis 2 dan sejumlah penyakit kardiovaskular, yang disebabkan oleh hipertensi.
100 g coklat putih mengandungi 50.1 g gula halus. Menurut para pakar, tidak berguna bagi lelaki untuk mengonsumsi lebih dari 36 g gula sehari, dan bagi wanita - 24 g gula sehari.
Melebihi had harian ini menyebabkan kegemukan, kerosakan gigi dan peningkatan trigliserida darah, yang seterusnya meningkatkan risiko penyakit jantung.
Satu-satunya perkara yang coklat putih baik untuk tubuh manusia adalah banyaknya kalsium. Coklat ini diperbuat daripada susu dalam jumlah besar.
100 g coklat mengandungi 189 mg kalsium. Ini menjadikan coklat putih sebagai salah satu sumber mineral yang paling stabil. Setiap orang memerlukan 1000-1200 mg kalsium setiap hari agar tubuhnya berfungsi dengan normal.
Pakar pemakanan mengesyorkan mengambil 1-2 keping coklat putih sehari, kerana ia adalah alternatif yang baik untuk coklat semula jadi, walaupun coklat semula jadi lebih bermanfaat untuk kesihatan.
Kajian menunjukkan bahawa pengambilan coklat gelap mengurangkan kadar gula darah dan kolesterol "buruk" sebanyak 20%. Menurut saintis, antioksidan dalam koko membantu tubuh menggunakan insulin dengan lebih berkesan untuk mengawal gula darah.
Disyorkan:
Coklat Dengan Bacon Atau Coklat Apa Yang Paling Pelik Di Pasaran?
Tidak ada orang yang tidak tergoda sekurang-kurangnya sekali oleh jenis coklat yang tidak terkira banyaknya. Sekiranya anda adalah antara pencinta godaan manis, anda tidak akan teragak-agak untuk mencuba beberapa jenis coklat yang paling tidak biasa yang kami kumpulkan di sini.
Adakah Coklat Putih Membahayakan Kesihatan?
Sekiranya anda peminat bar coklat dan patung, sekurang-kurangnya sekali anda menemui produk dengan warna pudar. Walaupun coklat seperti ini membimbangkan pengguna, ia sebenarnya selamat untuk dimakan. Itu menurut kajian baru oleh penyelidik dari Hamburg, yang melihat masalah ini secara terperinci setelah banyak pembeli menyatakan kebimbangan mengenai produk coklat pudar.
Terdapat Perbezaan Antara Coklat Yang Kita Makan Dan Coklat Di Jerman
Eksperimen oleh bTV menunjukkan bahawa terdapat perbezaan yang signifikan antara coklat jenama yang sama yang dijual di Bulgaria dan Jerman. Ia dilaporkan oleh pakar makanan. Dua coklat dengan kacang hazel dibawa ke studio. Pada pandangan pertama, menjadi jelas coklat mana yang dijual di Jerman dan yang mana di negara kita.
Telur Coklat Atau Putih - Adakah Perbezaannya?
Ramai orang mempunyai keutamaan mereka sendiri warna telur . Ada yang percaya bahawa telur coklat lebih sihat atau lebih semula jadi, sementara yang lain menganggap kulit putih lebih bersih atau lebih enak. Tetapi sungguh perbezaan antara telur coklat dan putih lebih dalam daripada warna cengkerang?
Perarakan Gaun Coklat Dan Perayaan Untuk Salon Coklat Di Paris
Untuk Salon Coklat tahunan, ibukota Perancis pada beberapa hari akan datang menyambut peminat godaan manis kegemaran dengan 20,000 meter persegi ditutup dengan coklat. Acara tahun ini akan menyajikan trend terkini dalam pengeluaran coklat coklat, dan sebagai sebahagian daripada fesyen coklat yang tinggi, anda dapat melihat gaun coklat dan rumah coklat.
