2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Sesiapa yang suka memulakan hari dengan segelas air suam dengan jus lemon yang baru diperah diancam untuk menjadi pelanggan doktor gigi, menurut edisi Bahasa Inggeris Daily Mail.
Ini mengutip sebuah kajian yang mendapati minuman itu, yang sering disebut oleh pakar penurunan berat badan dan pakar pemakanan, memudaratkan email gigi.
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini di seluruh dunia dan di negara kita, menjadi bergaya untuk mengambil segelas air panas dengan lemon pada waktu pagi ketika perut kosong.
Menurut pakar pemakanan, pengambilan secara teratur membangkitkan hati, membantu mengeluarkan toksin dari badan, membantu mengurangkan berat badan berlebihan dan menenangkan perut yang sensitif.
Doktor gigi memberi amaran bahawa keasidan minuman membawa kepada kerosakan enamel gigi, yang boleh menyebabkan noda dan perubahan warna pada gigi.
Semakin berasid minuman, semakin banyak kerosakan pada gigi, kata Profesor Damien Walmsley.
Dia memberi amaran bahawa jus lemon sangat berbahaya, tetapi digabungkan dengan air suam, ia benar-benar memudaratkan kesihatan gigi.
Secara umum, jus lemon mempunyai pH antara 2 dan 3, yang memasukkannya ke dalam kumpulan bahan dengan keasidan yang tinggi. Tetapi apabila air ditambahkan ke dalamnya, kesannya diperkuat kerana hakisan lebih tinggi pada suhu yang lebih tinggi.
Pengambilan air suam dengan jus lemon secara berkala dapat menyebabkan pelembutan enamel gigi, keausan pramatang, dan oleh itu perkembangan hakisan gigi.
Hakisan gigi juga diperhatikan pada pesakit yang kerap minum minuman berkarbonat berasid.
Lalu apa yang harus dilakukan oleh semua penggemar gabungan air suam dengan lemon dan madu, yang mana penggunaannya pasti mempunyai banyak manfaat kesihatan seperti mempercepat metabolisme, mencegah munculnya jerawat dan jerawat, merangsang saluran gastrointestinal.
Untuk mengurangkan kesan hakisan air dengan lemon, anda boleh mengambil cecair bukan langsung dari gelas, tetapi dengan bantuan jerami. Dengan cara ini, gigi tidak bersentuhan langsung dengan bahan berasid yang terdapat dalam jus lemon semulajadi.
Pilihan lain adalah dengan mencuba minum sekaligus, daripada minum sedikit. Dengan cara ini, gigi anda tidak akan terpencil sepenuhnya dari kesan lemon yang berbahaya, tetapi sesingkat mungkin bersentuhan dengannya.
Mana satu daripada dua pilihan yang anda pilih, penting untuk terus memanjakan badan anda dengan segelas air suam dengan lemon pada waktu pagi semasa perut kosong, kerana dengan cara ini anda dapat kehilangan satu pound tambahan, membersihkan hidung dan tekak dan bahkan hilangkan kekejangan haid yang menjengkelkan.
Disyorkan:
Minum Segelas Air Suam Pada Waktu Pagi Untuk Melawan Kolesterol Tinggi
/ tidak ditentukan Kolesterol berlaku di hampir semua organisma hidup. Bahan ini terlibat dalam struktur membran sel dan melakukan banyak fungsi di dalam badan. Umumnya dipercayai bahawa ia hanya menyebabkan bahaya kerana boleh menjadi provokator aterosklerosis dan penyakit kardiovaskular.
Beberapa Sebab Untuk Minum Susu Suam Dengan Kayu Manis
Seperti yang diketahui semua orang, susu segar mempunyai banyak khasiat yang berguna, yang sama berlaku untuk kayu manis. Bayangkan apa yang berlaku ketika mereka digabungkan. Susu dan kayu manis adalah gabungan yang harmoni yang memberikan keselesaan kepada jiwa apabila anda mengambil segelas minuman panas.
Lihat Cara Yang Betul Untuk Membuat Air Suam Dengan Lemon Pada Waktu Pagi
Anda mungkin pernah mendengar banyak tentang faedah minum air suam dengan lemon, bukan? Walaupun beberapa pakar mengatakan bahawa ini bukan minuman kesihatan yang ajaib, masih banyak bukti manfaat kesihatan ketika memulakan hari dengan segelas air suam dan lemon.
Ikan Sangat Sesuai Jika Anda Minum Air Suam Dengannya
Makanan yang berbeza sesuai dengan minuman yang berbeza, kata pakar pemakanan. Kedengarannya pelik, tetapi ikan lebih baik dengan air suam sahaja. Minuman lain yang sesuai untuk ikan adalah wain putih, susu dan kefir. Walaupun biasa dikatakan bahawa ikan tidak boleh dimakan dengan produk tenusu sama sekali.
Tomato Kupeshki Lebih Sedap Dan Lebih Wangi Setelah Dicuci Dengan Air Suam
Tomato adalah beberapa sayur-sayuran yang paling berguna. Mereka adalah sumber vitamin A, vitamin B1, vitamin B4, vitamin B5, asam folat, fosforus, tembaga, mangan, kalsium, zat besi dan sekumpulan bahan berharga lain. Tomato membantu dalam rawatan anemia, keradangan pelbagai jenis, masalah jantung.
