2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Makanan seperti ikan dan telur, serta tauge, diketahui sihat. Tetapi bergantung pada bagaimana produk ini disediakan, kuman dapat berkembang di dalamnya, yang dapat dengan mudah menimbulkan masalah bagi orang tua.
Pakar menasihatkan orang tua untuk mengelakkan penggunaan produk mentah. Dengan bertambahnya usia, tubuh semakin sukar untuk mengatasi kuman dan mudah jatuh sakit.
Tumbuhan tumbuh-tumbuhan, terutama brokoli, alfalfa dan kacang, mengandungi banyak bahan berguna yang membantu pencernaan.
Tetapi keadaan lembap hangat yang diperlukan untuk percambahan biji adalah tempat yang sesuai untuk pembiakan bakteria. Salmonella dan bakteria lain boleh didapati di kawasan kecambah.
Orang yang lebih tua harus mengelakkan telur mentah. Beberapa krim dibuat dengan protein mentah, yang boleh menyebabkan masalah perut pada orang tua.
Keju lembut dengan acuan dan pelbagai keju biru juga bukan antara produk yang disyorkan untuk orang tua. Mereka juga dapat membiakkan bakteria yang sukar ditangani oleh orang tua.
Ikan mentah, tiram, kerang dan makanan laut lain juga tidak digalakkan untuk orang tua. Susu dan jus yang tidak dipasteurisasi juga terdapat dalam senarai ini.
Daging asap dan berbagai salamis salai, stik alang - dengan darah meresap, tidak digalakkan untuk dimakan oleh orang tua.
Sushi dan pelbagai jenis roti dengan ikan mentah bukanlah antara yang paling sesuai untuk kumpulan umur ini. Mayonis buatan sendiri tidak sesuai untuk orang tua, terutamanya kerana telur mentah di dalamnya.
Disyorkan:
7 Kombinasi Makanan Yang Tidak Sesuai Yang Membahayakan Kesihatan Anda
Banyak orang melakukan kesilapan, menggabungkan makanan yang tidak boleh dimakan bersama. Sesetengah gabungan makanan lebih berbahaya daripada yang lain, tetapi semuanya boleh menyebabkan kemudaratan pada tubuh. Pencernaan dan ketidakselesaan perut adalah sebahagian daripada mereka.
Waktu Yang Sesuai Untuk Minum Kopi Tidak Pagi
Kita tidak boleh minum kopi sehingga pukul 10 pagi, menurut hasil penyelidikan. Sebabnya ialah pada awal pagi kadar hormon kortisol paling tinggi di dalam badan, dan pengambilan minuman berkafein pada kadar hormon yang tinggi boleh menyebabkan masalah.
Sihat Hingga 100! Minuman Tenaga Semula Jadi Untuk Warga Tua
Tiga benar-benar semula jadi, sihat dan selamat minuman tenaga , yang anda harus persiapkan di rumah. Resipi untuk mereka sangat mudah, dan ramuannya murah dan mudah diakses oleh semua orang. Resipi 1 Ambil 3 liter whey, tambah 1 cawan gula kristal, 2 sudu besar.
Lapan Produk Berguna Untuk Orang Yang Mempunyai Tekanan Darah Tinggi
Anda boleh mendapatkan bantuan berharga dalam memerangi tekanan darah tinggi dari makanan berikut: Susu. Pengambilan susu berkualiti secara berkala dapat mengurangkan tekanan darah sebanyak 3 hingga 10%. Minuman susu membekalkan tubuh dengan vitamin D dan kalium, zat yang sangat berguna untuk membantu tekanan darah yang tidak sihat.
Mereka Menahan 21 Tan Daging Yang Tidak Sesuai Untuk Dijual
Sebanyak 21 tan daging yang tidak sesuai, yang dimaksudkan untuk dijual dan, dengan demikian, untuk dimakan, ditahan oleh pekerja Unit Kawalan Fiskal di Badan Hasil Nasional. Dari dokumen-dokumen perusahaan pengimport jelas terlihat bahwa daging tersebut seharusnya digunakan untuk produksi makanan ternak, tetapi dalam praktiknya para pedagang bersiap untuk menjualnya kepada manusia.
