2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Sekiranya kita bercakap mengenai masakan tenusu, kita perlu belajar bagaimana menyediakan dan bubur susu, yang sangat diperlukan dan berguna untuk kanak-kanak kecil dan orang tua. Di samping itu, kebanyakan porridges susu disyorkan untuk pesakit yang menderita penyakit sistem kardiovaskular, perut, ginjal, hati dan lain-lain.
Yang berikut resepi bubur susu direka khas untuk golongan orang ini, memandangkan jika anda menghidap diabetes, mereka harus disediakan tanpa gula dan menggunakan pemanis buatan.
Bubur susu semolina
Produk yang diperlukan: 30 g semolina, 220 ml susu, 15 g gula, 10 g mentega, 200 ml air, 1 serbuk vanila atau secubit kayu manis
Kaedah penyediaan: Air direbus dan semolina ditambahkan secara beransur-ansur ke dalamnya dengan kacau berterusan. Secara berasingan, susu direbus, mentega, gula dan vanila dilarutkan di dalamnya dan campuran susu ini dituangkan ke dalam semolina dan air. Campurkan semuanya dengan baik. Secara pilihan ia boleh ditaburkan dengan kayu manis.
Bubur nasi susu
Produk yang diperlukan: 25 g beras, 100 ml susu, 5 g mentega, 15 g gula
Kaedah penyediaan: Nasi yang telah dibasuh dan dibersihkan diisi dengan air dan direbus selama kira-kira 10 minit. Susu direbus dan nasi ditambahkan ke dalamnya, selepas itu kompor dikurangkan dan gula dan mentega ditambah dengan kacau berterusan. Vanila boleh ditambah jika mahu.
Bubur tepung mentega kanak-kanak
Produk yang diperlukan: 10 g tepung, 10 g mentega, 8 g gula, 100 ml susu
Kaedah penyediaan: Goreng tepung sedikit dengan mentega dan tambahkan kira-kira 1 liter air dan susu, kacau sentiasa. Rebus hingga bubur pekat, kemudian maniskan. Sekiranya dikehendaki, secubit kayu manis boleh ditambah.
Bubur nasi susu dengan keju kuning dan tomato
Foto: Stoyanka Rusenova
Produk yang diperlukan: 20 g beras, 100 ml susu, 15 g gula, 5 g mentega, 50 g keju kuning, 3 sudu besar. sos tomato
Kaedah penyediaan: Ia disiapkan sebagai bubur nasi, tetapi akhirnya sos tomato dan keju kuning parut ditambahkan. Sekiranya anda tidak mempunyai keju kuning, anda juga boleh menggunakan keju cincang atau keju kotej.
Disyorkan:
Cara Membuat Bubur Nasi Dan Untuk Apa Ia Berguna
Bubur nasi adalah hidangan sihat yang berguna. Ia berguna untuk kanak-kanak kecil dan orang dewasa. Terdapat banyak resipi untuk membuat bubur nasi, menggunakan susu atau air. Bubur beras, disediakan tanpa pemanis dan tanpa bahan tambahan, adalah ubat yang disyorkan untuk gangguan gastrousus.
Bawang Putih, Salmon Dan Bayam Untuk Umur Panjang Dan Awet Muda
Terdapat pandangan berbeza antara pakar pemakanan dan doktor mengenai makanan mana yang baik dan mana yang buruk. Daily Mirror baru-baru ini menerbitkan 10 produk teratas yang paling bermanfaat bagi manusia, menurut pakar pemakanan Inggeris.
Adakah Bubur Berguna Dan Bagaimana Memasaknya?
Bubur adalah makanan yang berguna kerana mengandungi banyak vitamin A, vitamin B, vitamin C dan vitamin PP. Oatmeal membantu menyingkirkan toksin dari badan dan mengandungi dua asid amino penting - lisin dan triptofan. Untuk penyediaan bubur periuk dengan dinding tebal dan bahagian bawah diperlukan - yang paling sesuai untuk tujuan ini ialah periuk besi tuang yang menyalurkan haba secara merata.
Inilah Susu, Yang 5 Kali Lebih Berguna Daripada Susu Lembu
Kebaikan memakan susu unta jauh lebih banyak daripada jenis susu lain seperti susu lembu. Kajian telah menyimpulkan bahawa susu unta lebih sihat daripada susu lembu. Ia sangat mirip dengan susu ibu manusia, yang menjadikannya mudah dicerna, apatah lagi ia lebih berkhasiat dan baik daripada susu lembu.
Produk Berguna Yang Tidak Sesuai Untuk Warga Tua
Makanan seperti ikan dan telur, serta tauge, diketahui sihat. Tetapi bergantung pada bagaimana produk ini disediakan, kuman dapat berkembang di dalamnya, yang dapat dengan mudah menimbulkan masalah bagi orang tua. Pakar menasihatkan orang tua untuk mengelakkan penggunaan produk mentah.
