2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Kita sering merasa lesu dan tidak senang hati, dan kita juga tidak melihat alasan serius untuk tidak berpuas hati. Namun, ternyata makanan kita boleh dipersalahkan. Berikut adalah beberapa produk yang penggunaannya boleh menyebabkan kekurangan nada dan mood yang tidak baik.
- Margarin - produk makanan ini, yang terus digunakan oleh koki dalam pinggannya, telah lama membuktikan kesannya yang berbahaya. Menurut saintis, ia membantu menambah berat badan dan pembentukan selulit di dalam badan kita. Dan ini adalah dua sebab serius untuk merasa tidak enak. Satu kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa marjerin tidak baik bagi akal, jadi ini adalah alasan lain untuk menghentikannya;
- kacang goreng - mereka kaya dengan natrium, dan pengambilannya yang meningkat boleh menyebabkan keletihan, sakit kepala dan mood negatif;
- pastri yang dibungkus - kerana gula halus dan minyak tepu yang terkandung dalam makanan ini, mood kita dengan mudah berubah dari satu tahap yang ekstrim ke yang lain, menurut foodpanda;
- makanan separuh siap dan dalam tin - mereka juga merupakan sumber natrium, sejumlah pengawet, garam. Dan pengaruh mereka terhadap mood kita tidak boleh dipandang rendah;
- Kerepek - makanan renyah ini, yang biasa kita makan di depan TV, adalah antara musuh suasana hati yang terbesar. Ini membantu menambah berat badan, dan ini juga memberi kesan serius terhadap harga diri kita.
Disyorkan:
Apa Yang Dibantu Oleh Tryptophan Dan Makanan Mana Yang Harus Kita Temui?
kuat Tryptophan telah menjadi semakin popular sejak kebelakangan ini. Yang benar, bagaimanapun, adalah bahawa dia telah terkenal selama bertahun-tahun dan mewakili asid amino penting , yang mempunyai peranan yang sangat penting dalam pelbagai proses dalam badan kita.
Makan Makanan Dan Makanan Tambahan Ini Daripada Udara Buruk Yang Meracuni Kita
Bersama dengan imobilisasi udara kotor dianggap sebagai salah satu bencana zaman moden. Menurut para penyelidik, udara berkualiti rendah adalah punca banyak penyakit moden dan merupakan antara penyebab utama kematian pramatang di Eropah. Walau bagaimanapun, data dari Pertubuhan Kesihatan Sedunia menunjukkan bahawa hampir 90 peratus orang terus tinggal di kawasan di mana udara tercemar.
Panjang Umur Orang Perancis Disebabkan Oleh Roquefort
Bangsa Perancis terkenal sebagai salah satu yang paling lama hidup. Hari ini, kira-kira 15,000 orang berusia lebih dari 100 tinggal di negara ini. Sejak sekian lama, para saintis telah berusaha mencari jawapan untuk fenomena menarik ini. Beberapa bergantung pada cara khas Perancis untuk menikmati kehidupan, yang lain pada masakan khas Perancis, dan yang lain menggunakan anggur merah.
Apa Yang Dinyatakan Oleh Makanan Kegemaran Kita Mengenai Keperibadian Kita?
Menurut kajian baru-baru ini oleh pakar Jepun, makanan kegemaran kami bukan sahaja menunjukkan citarasa kami, tetapi juga banyak ciri kami. Lihat apa yang para saintis katakan mengenai setiap penggemar enam makanan asas. Peminat sayur-sayuran Orang-orang di pinggan yang anda lihat hijau utamanya hidup dan penuh dengan tenaga positif.
Apa Makanan Yang Baik Dan Buruk - Mari Kita Hapuskan Mitos
Maklumat yang kami terima setiap hari menghantui kami dengan sudut pandangan yang berbeza - apa yang berguna dan yang tidak. Baiklah, mari kita lihat … 1. Jus epal terhadap Coca-Cola Sekiranya anda rasa Coca-Cola mengandungi lebih banyak kalori daripada jus epal, anda salah.
