2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Bersama dengan imobilisasi udara kotor dianggap sebagai salah satu bencana zaman moden. Menurut para penyelidik, udara berkualiti rendah adalah punca banyak penyakit moden dan merupakan antara penyebab utama kematian pramatang di Eropah.
Walau bagaimanapun, data dari Pertubuhan Kesihatan Sedunia menunjukkan bahawa hampir 90 peratus orang terus tinggal di kawasan di mana udara tercemar. Penyebab utama zarah debu halus yang berbahaya adalah bahan api pepejal dan diesel.
Namun, ini adalah fakta yang meyakinkan bahawa makanan dan makanan tambahan tertentu dapat mencegah kesan buruk udara kotor terhadap tubuh kita.
Menurut kajian baru di Britain, menu yang kaya dengan vitamin C dapat membantu paru-paru dalam memerangi udara berbahaya. Satu kajian yang lebih lama mendakwa bahawa makanan yang tinggi vitamin E dan selenium baik untuk sistem pernafasan.
Menurut kajian AS yang lain, asid folik, vitamin B5 dan vitamin B12 juga dapat membatasi kesan udara kotor.
Makanan sihat yang akan membantu paru-paru anda membersihkan dengan lebih mudah termasuk yogurt, epal, tomato, bawang, halia, kunyit, ketumbar, pasli, wortel, dandelion, saderi, nanas dan anggur.
Disyorkan:
Buah Ini Digunakan Untuk Membuat Bioinsektisida Yang Tidak Berbahaya Yang Tidak Meracuni Kita
Pitomba adalah pokok atau pokok renek malar hijau kecil yang dapat mencapai ketinggian 3-4 meter. Ia tumbuh di Brazil. Pokok ini mempunyai pertumbuhan yang padat dengan kehijauan yang lebat dan cukup menarik, terutama apabila berbuah. Daunnya berbentuk elips, berbentuk pisau pembedah dan mempunyai warna hijau gelap yang berkilat di permukaan atas dan hijau muda di bawah.
Makanan Tambahan Amaranth Melindungi Kita Daripada Barah
Pelajar Mexico dari Pusat Penyelidikan di Institut Politeknik Nasional di ibu negara telah mencipta suplemen pemakanan unik yang membantu melawan barah. Kilang orang Aztec amaranth , yang dikenali di negara kita sebagai bunga jagung, adalah asas penemuan.
Makanan Tambahan Yang Berbahaya Menjadikan Kita Makan Berlebihan
Pakar telah memberi amaran bahawa makanan tambahan yang popular monosodium glutamat , juga dikenali sebagai E 621, menyebabkan ketagihan makanan dan makan berlebihan. Monosodium glutamat dibenarkan di negara kita, tetapi kebaikan dan keburukan makanan tambahan ini banyak diperdebatkan di seluruh dunia.
Sarapan Pagi Yang Mewah, Makan Tengah Hari Yang Sederhana, Makan Malam Yang Buruk
Sarapan pagi adalah makanan yang sangat penting - sarapan boleh menjadikan hari anda menjadi sunyi. Oleh kerana peraturannya adalah bahawa sarapan pagi banyak, kita tidak akan begitu lapar semasa makan tengah hari dan kita akan makan separuh daripada bahagian sebelumnya.
Sama Ada Kita Makan Makanan Yang Lebih Buruk Daripada Orang Eropah Barat Sudah Jelas
Untuk beberapa waktu sekarang, semua orang di Bulgaria tertanya-tanya apakah kita makan makanan berkualiti rendah daripada orang Eropah Barat. Jawapannya, seperti yang dijanjikan, datang pada bulan Jun. Menteri Pertanian Rumen Porojanov diupah untuk menjawab dilema di udara nasional.
