2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Adakah anda lupa di mana anda meninggalkan kunci lagi? Jus anggur boleh membantu. Perkara ini dinyatakan oleh penyelidik dari Jabatan Psikiatri di University of Cincinnati, Amerika Syarikat.
Mereka mendapati bahawa orang-orang pada tahap awal kealpaan menunjukkan prestasi yang lebih baik pada ujian mental setelah 12 minggu pengambilan jus anggur secara berkala, tulis British Daily Mail.
Pakar percaya bahawa antioksidan yang terdapat pada timbangan dan jus buah-buahan bertanggungjawab untuk meningkatkan ingatan.
Dalam kajian itu, 12 orang berusia 75 hingga 80 tahun dibahagikan kepada dua kumpulan. Kumpulan pertama diberi 100 peratus jus anggur tulen setiap hari, dan yang kedua diberi plasebo.
Kedua-dua kumpulan orang tua diuji secara berkala untuk memeriksa kebolehan ingatan mereka. Kajian ini berlangsung lebih dari 80 hari. Peserta dalam eksperimen mempelajari senarai elemen yang disusun mengikut urutan tertentu.
Para saintis mendapati bahawa semakin banyak masa berlalu, semakin baik hasil orang minum jus anggur. Mereka menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam pemulihan senarai ujian.
Ternyata meminum anggur adalah cara yang mudah dan berpatutan bagi orang dewasa untuk meningkatkan fungsi otak mereka.
Terdapat alasan lain untuk memikirkan makan anggur lebih kerap. Penyelidik dari Montpellier, Perancis, mendapati bahawa memakan anggur dan epal - mentah atau dalam bentuk jus - melindungi arteri. Buah-buahan ini baik untuk kesihatan jantung kerana kandungan antioksidan berharga yang tinggi untuk tubuh.
Anggur kaya dengan vitamin - C, B dan provitamin A, yang menguatkan sistem saraf, dinding saluran darah, tulang, kuku dan mempunyai kesan yang baik terhadap penglihatan.
Disyorkan:
Bolehkah Kopi Meningkatkan Metabolisme Kita?
Kopi adalah minuman lazat dan aromatik kegemaran yang membangunkan berjuta-juta orang di seluruh dunia setiap hari. Ia mengandungi kafein, yang merupakan zat psikoaktif yang paling banyak dimakan. Kafein adalah sebahagian daripada makanan tambahan pembakar lemak komersial yang terdapat di pasaran sekarang.
Basil Meningkatkan Daya Ingatan Dan Tumpuan
Dengan bertambahnya usia, perubahan berlaku pada setiap orang - perubahan luaran hanyalah satu aspek. Ingatan secara beransur-ansur melemah dan penyimpanan maklumat menjadi semakin sukar - kita mula kehilangan fakta dan perincian yang tidak penting.
Gegaran Manis Meningkatkan Ingatan Kita
Satu lagi kajian positif oleh pakar dari University of Glasgow bercakap mengenai kesan positif jem. Dengan hasilnya, para pakar ingin meyakinkan kami bahawa pengambilan gula-gula manis secara berkala dapat meningkatkan ingatan kita dengan ketara, dan oleh itu menjadikan kita lebih pintar.
Ubat Kuat - Meningkatkan Ingatan Dan Penglihatan Dan Mencairkan Lemak
Semakin bertahun-tahun berlalu, semakin kita menyedari bahawa tubuh tidak mempunyai kebolehan yang sama seperti sebelumnya pada usia muda. Maksudnya - kita mula kehilangan keanjalan kulit, pemulihan yang cepat dari keadaan apa pun, yang merupakan dua kunci untuk awet muda
Jus Anggur Meningkatkan Ingatan
Sekiranya anda baru-baru ini menyedari bahawa anda sering lupa perkara penting, maka sediakan jus anggur. Dia berjaya mendapatkan kembali ingatan yang hilang, menurut saintis Amerika, yang dikutip oleh akhbar Inggeris "Telegraph"
