2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Klorofil adalah sebatian organik yang terdapat di semua tanaman hijau dan alga. Mungkin tidak ada yang tidak tahu bahawa klorofil adalah faktor utama dalam fotosintesis, menyerap cahaya matahari dan menggunakannya untuk menukar karbon dioksida menjadi karbohidrat.
Bukan kebetulan bahawa sebilangan orang menyebut klorofil sebagai tumbuhan yang setara dengan darah manusia kerana ia adalah sumber utama kehidupan tumbuhan. Sebab lain adalah bahawa klorofil disusun pada tahap molekul hampir seperti hemoglobin dalam darah manusia. Perbezaannya adalah pada atom pusat molekul klorofil, yang mengandungi magnesium, bukan zat besi.
Kembali pada tahun 1926, saintis Charles Schnabel mengkaji rumput bijirin dan kemungkinan hubungan antara hemoglobin pada manusia dan pheophytin di klorofil. Penyelidikan lebih lanjut hanya mengesahkan penemuan itu dan semua membuat kesimpulan bahawa klorofil adalah perangsang sel darah merah di sumsum tulang.
Kebaikan klorofil
Klorofil pertama kali digunakan untuk tujuan perubatan pada pertengahan abad yang lalu. Ia melakukan dua fungsi yang sangat penting - meningkatkan peredaran darah dan meningkatkan hemoglobin.
Chlophoryl mempunyai kesan yang baik terhadap sistem kardiovaskular, memperbaiki kerja rahim dan paru-paru, membersihkan hati dari toksin, logam berat dan produk buangan. Ia mempunyai kesan anti-radang, antioksidan dan pertumbuhan semula yang sangat berharga.
Ramai pakar percaya bahawa salah satu faedah kesihatan yang paling penting yang dibawa oleh klorofil adalah memperkaya darah dengan oksigen, dan pada masa yang sama membersihkannya dari racun berbahaya.
Klorofil melindungi dan membantu dalam rawatan aterosklerosis, membantu pembaikan tisu, menyembuhkan luka dan penyakit yang berkaitan dengan kehadiran batu oksalat.
Meningkatkan fungsi tiroid dan meningkatkan imuniti, melindungi daripada jangkitan bakteria, virus dan kulat.
Chlophoryl dipercayai mempunyai sifat anti-barah, menyekat dan membuang bahan kimia berbahaya dari badan yang merosakkan DNA. Klorofil mempunyai kadar vitamin A yang tinggi, yang menjadikannya antioksidan yang kuat.
Klorofil juga mengandungi asid folik, zat besi, protein, kalsium, vitamin K dan C, semuanya sangat penting untuk menguatkan imuniti. Klorofil juga dikreditkan dengan tindakan antiseptik kerana menguatkan integriti tisu dan meningkatkan daya tahan sel, yang seterusnya mencegah pertumbuhan bakteria.
Klorofil sangat berharga untuk menghilangkan bau mulut dan bau badan yang tidak menyenangkan. Ia membantu mengekalkan sistem pencernaan yang sihat, yang menyebabkan bau kurang menyenangkan.
Klorofil memberikan sejumlah besar magnesium dan membantu menyampaikan oksigen ke semua tisu dan sel. Magnesium penting bukan sahaja untuk bekalan oksigen, tetapi juga untuk pembentukan tulang, saraf dan fungsi otot.
Di samping itu, sangat penting untuk kesihatan buah pinggang, hati, sistem pencernaan dan saraf, sistem kardiovaskular, kelenjar yang mengeluarkan hormon dan otak. Mereka semua bergantung pada magnesium untuk fungsi mereka. Klorofil membantu dengan anemia kerana ia merangsang sel darah merah.
Makanan moden produk yang sangat halus, rendah serat dan tinggi lemak, menyebabkan masalah serius pada perut dan usus besar. Yaitu sayur-sayuran hijau dengan kandungan tinggi chlophoryl membantu kesihatan usus besar.
Sumber klorofil
Klorofil mempunyai sebilangan bahan yang menjadikannya bahagian penting dari diet sihat. Kebanyakannya terdapat dalam sayur-sayuran hijau gelap - bayam, kangkung, brokoli, selada, kacang polong. Ia terdapat dalam gandum dan barli, spirulina dan beberapa alga. Peraturannya adalah bahawa makanan yang lebih hijau, klorofil semakin kaya.
Namun, apabila sayur-sayuran ini dimakan, mereka tidak boleh menjalani rawatan haba yang berpanjangan kerana mengurangkan klorofil di dalamnya. Sebaiknya makan mentah atau dimasak dalam masa yang singkat.
Klorofil kini boleh didapati dalam bentuk pelbagai makanan tambahan yang boleh dibeli dari kedai khusus. Walaupun begitu, yang terbaik adalah bahan berharga yang diperoleh dari sumber tumbuhan semula jadi.
Penyelidikan baru memberikan fakta yang sangat menarik mengenai penggunaan makanan yang kaya dengan klorofil. Ternyata adalah yang terbaik bagi orang untuk makan sayur ketika mereka berada di bawah sinar matahari, kerana dengan cara ini mitokondria dalam sel manusia menghasilkan lebih banyak tenaga ketika mereka berada di bawah sinar matahari.
Kajian yang sama menunjukkan bahawa berkat makanan yang kaya dengan klorofil, orang dapat menangkap cahaya matahari dengan panjang gelombang tertentu, yang meningkatkan tenaga yang dihasilkan oleh mitokondria.
