2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Tahukah anda bahawa minum air panas yang terlalu banyak boleh memberi kesan buruk kepada kesihatan anda? Walaupun anda akan mendapat banyak artikel mengenai faedah minum air panas, anda juga harus mengetahui kesan buruk meminumnya.
Air adalah ramuan hidup. Hampir 70 peratus tubuh manusia terdiri daripada air. Ia menghidrat badan dan memastikan organ berfungsi dengan baik. Kita sering diberitahu bahawa pengambilan enam hingga lapan gelas air adalah wajib. Ini tidak begitu. Seperti kebanyakan perkara yang berlebihan, terlalu banyak air juga boleh memudaratkan.
Air panas atau panas terus dari paip boleh diisi dengan bahan cemar. Sekiranya paip sudah tua dan berkarat, kemungkinan keracunan plumbum sangat tinggi. Juga, bahan cemar larut dengan mudah dan jauh lebih banyak di dalam air panas daripada sejuk.
Oleh itu, jangan gunakan air panas langsung dari paip. Sebaliknya, tuangkan sejuk, panaskan ke dalam cerek dan kemudian minum. Sekiranya air panas boleh menyebabkan lepuh di mulut, ia juga boleh merosakkan lapisan esofagus dan saluran pencernaan yang sensitif. Ia boleh memberi kesan yang jauh lebih besar pada organ dalaman, kerana suhu air panas lebih tinggi daripada suhu badan.
Kajian menunjukkan bahawa jika anda minum terlalu banyak air panas ketika anda tidak kehausan, ia boleh mempengaruhi daya tumpuan anda. Minum hanya apabila anda suka. Terlalu banyak air boleh menyebabkan pembengkakan sel otak, menyebabkan komplikasi tambahan.
Ginjal mempunyai sistem kapilari khusus untuk membersihkan lebihan air dari badan anda. Sekiranya anda berfikir bahawa pengambilan air berlebihan dapat membantu menyaring toksin dari sistem anda, anda salah. Sebaliknya, jumlah air yang berlebihan boleh menyebabkan kerosakan disebabkan oleh sebahagian besar kerja yang perlu dilakukan oleh sistem. Ini menyebabkan kemerosotan buah pinggang dalam jangka masa tertentu.
Pengambilan lebih banyak daripada jumlah air panas yang diperlukan akan meningkatkan jumlah darah anda. Sistem peredaran darah adalah sistem tertutup dan tekanan yang tidak perlu harus ditanggung oleh saluran darah dan jantung. Sekiranya terdapat lebihan air dalam sistem, elektrolit dalam darah mungkin menjadi lebih encer daripada yang ada di dalam sel.
Air dari darah akan ditarik ke dalam sel untuk menjaga keseimbangan antara darah dan sel. Ini akan menyebabkan sel anda membengkak. Di otak, ini akan memberi tekanan pada kranial dan menyebabkan sakit kepala dan masalah lain.
Mitosnya ialah minum air panas baik untuk kesihatan. Air panas boleh memudaratkan jika penuh dengan racun seperti plumbum dan bahan cemar lain. Ia juga boleh merosakkan usus dan sistem pencernaan. Minum secara sederhana dan bila perlu untuk mengelakkan komplikasi kesihatan.
Disyorkan:
Air Kelapa - Ramuan Semula Jadi Untuk Kesihatan Yang Sangat Baik
Air kelapa adalah cecair jernih yang mengisi buah muda kelapa sawit. Semasa buahnya matang, cecair ini memisahkan minyak dari lapisan permukaan tempurung kelapa, dan cecair berubah menjadi santan, setelah itu susu ini menebal dan mengeras. Air kelapa , diekstrak dari buah tanpa retak, mengandung nutrien, termasuk vitamin, mineral, antioksidan, asam amino, sitokinin.
Adakah Berguna Untuk Minum Minuman Panas
Pada bulan-bulan sejuk, banyak orang suka minum minuman panas . Selain menghangatkan mereka, mereka juga mempunyai kesan menenangkan pada hari yang sibuk. Itulah sebabnya ada orang yang tidak dapat melakukannya tanpa secawan teh panas dan kopi panas pada bulan-bulan sejuk tahun ini.
Air Dengan Lemon Untuk Kesihatan Dan Sosok Yang Baik
Tidak banyak kos untuk menambahkan sepotong lemon berair segar ke sekurang-kurangnya satu daripada lapan gelas air yang mesti anda minum sehari untuk kesihatan dan keperihatinan. Minuman ini mempunyai kesan tonik yang super, mengisi badan dengan tenaga dan vitamin C.
Bagaimana Cara Minum Air Dan Mengapa Air Panas Adalah Ubat Mujarab?
Segelas air - bukan sahaja alat untuk menghilangkan dahaga, tetapi juga produk yang berguna untuk kesihatan tubuh. Semua orang tahu bahawa anda perlu minum banyak cecair, tetapi sangat sedikit orang yang tahu cara minum air dengan betul. Ternyata suhu air menentukan sifatnya, yang diketahui bahkan oleh bhikkhu Tibet kuno.
Lupakan Saus Tomat! Makan Sos Panas Untuk Kesihatan Yang Sangat Baik
Sekiranya anda mengganti saus tomat dengan sos cili, anda lebih cenderung menjadi lebih sihat, menurut kajian baru Cina yang dikutip oleh Daily Mail. Hasil kajian menunjukkan bahawa rasa panas berfungsi lebih baik pada badan. Eksperimen oleh pakar dari Universiti Henan telah membuktikan bahawa zat-zat dalam saus panas - capsaicin dan halia, melindungi tubuh dan bahkan dapat mengurangkan risiko barah.
