2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Gooseberries adalah buah yang sangat enak dengan pelbagai warna, dari hijau, kuning, malah putih dan yang berbulu. Setakat ini, lebih daripada 200 jenis gooseberry diketahui. Buah ini dicirikan oleh kandungan nutrien yang tinggi dan kaya dengan vitamin.
Ini adalah sebahagian daripada pelbagai selai, jeli dengan anggur dan pencuci mulut buah-buahan lain, serta beberapa wain terbaik, walaupun biasanya mempunyai rasa masam. Gooseberries belum terkenal, tetapi ia mempunyai banyak manfaat kesihatan untuk tubuh. Makan gooseberry yang kerap mencegah penuaan pramatang, dan berkat sifat antioksidannya, ia mempertahankan pertahanan imun badan.
Ke manfaat kesihatan dari gooseberries kita juga boleh mengambil kira penjagaan rambutnya. Ternyata menjadi komponen utama dalam ubat rambut. Ia meningkatkan pertumbuhannya dan mencegah uban, dan berkat minyak di dalamnya, rambut diperkuat dan dilembapkan.
Gooseberry baik untuk mata. Jusnya telah terbukti dapat meningkatkan penglihatan, juga memiliki kemampuan untuk mengurangi tekanan intraokular dan melindungi mata. Malah membantu mengatasi keadaan seperti gatal, kemerahan dan lain-lain. Sebilangan orang menggunakannya untuk merawat rabun dan katarak.
Kelebihan makan gooseberry tidak terkira banyaknya. Sebagai contoh, berkat kromium yang dikandungnya, ia mengatur gula darah dan dengan itu mengambil bahagian dalam rawatan pesakit diabetes. Ia juga menguatkan otot jantung dan melindungi daripada penyakit jantung. Ada yang mengatakan ia bahkan melindungi daripada jangkitan dan meningkatkan selera makan jika dimakan sebelum makan.
Yang lain menyukainya kerana mereka percaya pada kemampuannya untuk meningkatkan metabolisme, membersihkan hati dan dengan demikian menyahtoksin darah di dalam badan. Ia juga baik untuk kulit, membersihkannya dari toksin dan seterusnya merawat jerawat dan kemerahan pada wajah.
Ia juga dipercayai dapat meningkatkan tidur, buah yang berguna dalam penyakit pernafasan dan masalah pencernaan. Dan jika anda memerlukan sedikit peningkatan mental, anda boleh mempercayai buah ini dengan selamat, kerana ia bertindak sebagai tonik untuk otak, meningkatkan aktiviti mental.
Bagi sesetengah orang, kemampuannya untuk mengawal kitaran haid pada wanita, dan juga untuk menyokong kehamilan, akan sangat berharga.
Gooseberry berguna untuk mengurangkan kadar kolesterol LDL buruk dan dengan itu melindungi tubuh daripada aterosklerosis. Dan kajian terbaru juga menunjukkan bahawa dengan tindakannya dapat meningkatkan nilai kolesterol HDL yang baik.
Terdapat juga sebilangan yang disebutkan faedah kesihatan dari gooseberries sebagai ubat untuk keganasan, berkat kekayaan antioksidan di dalamnya.
Disyorkan:
Manfaat Kesihatan Dari Selera
Gurih dapat membantu mengatasi beberapa penyakit kesihatan - ia sering digunakan untuk merawat penyakit kolik dan perut, melegakan sakit kepala dan batuk. Ramuan ini juga mempunyai kesan yang sangat baik terhadap keadaan seperti tuberkulosis, menurut pelbagai kajian.
Manfaat Kesihatan Dari Parsnips
Parsnip kaya dengan vitamin, mineral dan banyak nutrien, di antaranya terdapat serat makanan, asid folik, kalium dan vitamin C. Menurut Harvard School of Public Health, manfaat parsnips banyak dan bervariasi, terutama dengan penggunaan biasa.
10 Manfaat Kesihatan Yang Terbukti Dari Minum Teh Hitam
Kecuali air teh hitam adalah minuman yang paling banyak diminum di dunia. Ia mempunyai aroma yang kuat dan mengandungi lebih banyak kafein daripada jenis teh lain. Minuman ini kaya dengan nutrien yang membantu mengurangkan pelbagai masalah kesihatan.
Manfaat Kesihatan Dari Einkorn
Einkorn adalah salah satu makanan paling kuno di dunia. Ini adalah sejenis gandum yang telah memberi makan banyak orang selama berabad-abad. Ia telah dilupakan kerana hasil panen yang buruk oleh proses pemprosesan yang perlahan. Einkorn tumbuh di negeri kita dan menjaga tradisi zaman dahulu.
Manfaat Kesihatan Dari Kacang Hazel
Tidak hairanlah kacang pokok adalah salah satu makanan ringan yang kaya nutrien yang boleh anda pilih untuk menambah makanan anda. Di dunia yang penuh dengan lemak dan pengawet berlebihan, kacang seperti hazelnut adalah penyelesaian yang baik dan berkhasiat.
