2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Orang yang sihat pun perlu berjaga-jaga hati andakerana organ ini melewati dirinya sendiri semua bahan berbahaya yang kita makan atau minum. Malah makanan yang kelihatan sihat boleh mengandungi racun perosak toksik kepada hati.
Sebilangan bahan ini tidak diekskresikan, tetapi berkumpul di hati. Lama kelamaan, ini menyebabkan kegagalan hati.
Contohnya, penggunaan NSAID yang tidak terkawal (ubat anti-radang bukan steroid) boleh menyebabkan sirosis hati. Alkohol, makanan segera, makanan bergoreng dan berlemak juga membunuh hati. Itulah sebabnya mengapa tidak hanya mengikuti diet, tetapi juga membersihkan hati secara teratur.
Labu
Labu kaya dengan serat, asid folik, vitamin B1 dan B2.
Foto: Iliana Parvanova
Memulihkan kerja hepatosit dengan menormalkan metabolisme mereka. Menghalang pembebasan sel hati dan memulihkan hepatosit yang sudah rosak. Mengembalikan sifat antitoksik hati. Ia mempunyai kesan koleretik dan merangsang buah pinggang. Oleh itu, labu harus dimasukkan ke dalam diet orang yang menderita hepatitis A. Meminum 150 ml jus labu setiap hari selama 4 bulan akan ketara meningkatkan fungsi hati.
Sauerkraut dan Lobak
Sauerkraut dan lobak merah mampu membuang toksin yang terkumpul di hati. Juga, sauerkraut adalah peneraju makanan dalam kepekatan vitamin C. Ia baik untuk digunakan untuk meningkatkan imuniti.
Sayang
Madu menormalkan metabolisme trigliserida di dalam badan, sehingga mengurangkan beban pada hati. Madu labu sangat berguna. Pilihan yang ideal adalah campuran 150 ml jus labu dengan sesudu madu. Apabila dimakan setiap hari selama 4 bulan, hati akan dibersihkan dan akan mula sembuh.
Dan untuk berguna sepenuhnya kepada anda, cubalah merebus ini untuk membersihkan hati, ekstrak untuk membersihkan hati atau pilih salah satu minuman detoks ini.
Disyorkan:
Horseradish Untuk Memulihkan Hati
Kuda Kuda adalah tumbuhan yang sangat mengagumkan dan hadiah dari alam yang dapat membantu kita menangani sejumlah masalah kesihatan. Selain itu, ia kaya dengan sejumlah vitamin, mineral dan unsur surih penting untuk kesihatan kita, seperti daun lobak kaya dengan vitamin C, alkaloid dan karoten.
Adakah Anda Menghidap Gout? Berhati-hati Dengan Makanan Ini
Gout memerlukan memulakan diet tertentu dan membatasi sejumlah makanan. Selalunya terdapat kekeliruan mengenai kekacang dan penggunaannya dalam penyakit ini. Kacang, kacang buncis dan lentil kaya dengan purin. Makanan yang tinggi protein biasanya mempunyai purin, yang tidak bermaksud kekacang harus dielakkan.
Masak Lebih Kerap Dengan Kunyit! Hati-hati Dengan Barah
Kunyit dikenali sebagai rempah-rempah, tetapi hanya sedikit orang yang tahu bahawa ia adalah penyembuhan dan menentang penyakit yang agak serius - ia adalah ubat anti-barah. Kajian di England menunjukkan bahawa zat yang disebut kurkumin pada kunyit dapat membunuh sel barah yang paling sukar, bahkan yang tahan terhadap kemoterapi.
Berhati-hati Dengan Makanan Ini - Memakannya Menyebabkan Halusinasi
Melalui pemakanan kita dapat memuaskan rasa lapar kita, membekalkan tubuh kita dengan zat-zat berguna dan mengisi badan dengan tenaga dan kekuatan sehingga dapat berfungsi dengan baik. Walau bagaimanapun, kita jarang berfikir bahawa selain fizik, apa yang kita makan secara langsung mempengaruhi mood dan jiwa kita.
Dengan Makanan Pemanasan Ini, Anda Tidak Akan Menjadi Sejuk Pada Musim Sejuk Ini
Setiap musim dilengkapi dengan daya tarikan tersendiri, tetapi pada hari-hari sejuk banyak orang mengalami ketidakselesaan dan mudah jatuh sakit. Penting apabila anda merasa sakit untuk mengetahui makanan mana yang dapat membantu anda menguatkan sistem imun anda dan membuat anda sentiasa panas.
