2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Berbagai jenis beras nampaknya sangat besar - beras putih, beras perang, nasi blan, beras Basmati, beras melati, dll. Apa yang mungkin tidak anda ketahui ialah rangkaian komersial kami juga menawarkan nasi segera.
Apa itu, apa faedahnya dan tidak membahayakan kesihatan kita?
Tidak seperti jenis nasi biasa, yang masa memasaknya boleh berbeza dari sekitar 15 hingga 30 minit, penyediaan nasi segera mengambil masa 1 hingga 7 minit. Ini disebabkan oleh fakta bahawa ia dimasak terlebih dahulu dan kemudian dikeringkan. Ia hampir separuh siap. Bergantung pada jenama dan bungkusan beras, anda boleh memasukkannya terus ke dalam ketuhar gelombang mikro atau merebus, rebus, dll.
Mengeringkan nasi segera namun, ia dilakukan melalui proses dehidrasi, di mana sebahagian besar nilai pemakanan beras hilang. Di satu pihak, ini menjadikannya tidak setinggi beras biasa, tetapi sebaliknya - kalori jauh lebih rendah. Sama ada nilai tambah atau tolaknya, anda boleh menentukan sendiri.
Sama ada coklat atau nasi segera putih, kerana keburukannya kita dapat menunjukkan bahawa selalunya semasa proses dehidrasi biji-bijian pecah dan kehilangan integriti. Kami menambah fakta bahawa ia jauh lebih mahal.
Walau apa pun, ada baiknya berada di rumah nasi segerakerana sering berlaku bahawa anda tidak mempunyai cukup masa untuk menyediakan makanan yang benar-benar sihat. Anda telah ditahan di tempat kerja atau tiba-tiba tetamu datang.
Nasi segera adalah penyelesaian terbaik untuk kes seperti ini, kerana banyak syarikat yang menawarkannya akan siap hanya dalam 3 minit. Dengan cara ini anda akan mendapat lauk yang sangat sesuai dengan hampir semua hidangan utama.
Nasi segera sangat sesuai dan jika anda telah memutuskan untuk berkhemah. Sama ada anda mempunyai nasi segera di khemah, kemping atau kafilah, ini penting kerana anda dapat menghabiskan sedikit masa untuk menyiapkan makanan anda, sementara anda akan mempunyai banyak masa untuk menikmati alam sekitar anda.
Dan jika anda penggemar resipi tradisional dengan nasi, lihat resipi kegemaran kami untuk salad nasi, ayam lazat dengan nasi, dan untuk pencuci mulut kami menawarkan susu dengan nasi.
Disyorkan:
Botulisme: Semua Yang Perlu Kita Ketahui Mengenainya
/ undefined Clostridium botulinum adalah salah satu bahan yang paling beracun yang menyebabkannya botulisme , penyakit lumpuh yang mengancam nyawa. Bakteria Clostridium botulinum menghasilkan toksin yang menyebabkan kegagalan pernafasan dengan melumpuhkan otot yang digunakan untuk bernafas.
Lectin - Semua Yang Perlu Kita Ketahui
Lektin adalah sejenis protein yang terdapat dalam semua bentuk kehidupan, termasuk makanan yang anda makan. Dalam jumlah yang sedikit, mereka dapat memberikan beberapa manfaat kesihatan. Walau bagaimanapun, jumlah yang lebih besar dapat mengurangkan kemampuan tubuh anda untuk menyerap nutrien.
Semua Yang Perlu Kita Ketahui Mengenai Sup
Sup adalah permulaan penting untuk makan tengah hari dan kadang-kadang ke menu malam. Mereka menyiapkan saluran pencernaan untuk menerima hidangan utama. Bahan-bahan di dalamnya membangkitkan selera, dan juga selera makan. Dengan cara ini, jumlah jus pencernaan meningkat.
Semua Yang Perlu Kita Ketahui Mengenai Garam
Sebilangan besar daripada kita menyedari amaran bahawa terlalu banyak garam berbahaya. Namun, menambahkan rempah ke pelbagai makanan adalah sesuatu yang hampir semua orang lakukan tanpa menyedari bahaya jangka panjang bagi kesihatan kita. Jadi, berapa banyak garam yang harus kita makan?
Tujuh Petua Untuk Pemakanan Sihat Yang Perlu Kita Ketahui
Dalam kehidupan seharian yang sibuk, kita sering lupa makan dengan sihat. Sekiranya kita benar-benar ingin menyelamatkan tubuh kita dan memberikan apa yang diperlukannya, kita mesti mengikuti tujuh petua mudah ini. Yang pertama dan pada pendapat saya yang paling penting adalah tidak ketinggalan makan pada waktu pagi, walaupun kita tidak mempunyai banyak masa.
