2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Teh dikaitkan dengan sejumlah manfaat kesihatan dan diminum dalam banyak budaya dan selama beberapa generasi. Sekarang beberapa penyelidikan telah mulai menyokong penggunaan teh tradisional sebagai cara untuk mencegah penyakit tertentu.
Berdasarkan gabungan penggunaan tradisional dan penyelidikan semasa, berikut adalah beberapa teh detoksifikasi terbaikdari mana badan anda akan berasa sihat dan bertenaga.
Teh hijau
Anda mungkin pernah mendengar sejumlah tuntutan mengenai faedah teh hijau. Ia kaya dengan antioksidan dan merupakan pengganti minuman kurang sihat seperti kopi. Sekiranya anda mahukan vitamin C tambahan dalam teh anda, pilih teh hijau Jepun. Walau bagaimanapun, teh yang paling sihatyang akan minum adalah mereka yang akan minum dengan kerap. Sekiranya anda lebih suka jenis lain, minum - elakkan menambah susu atau pemanis!
Teh putih
Teh putih mempunyai kandungan antioksidan yang lebih tinggi daripada kebanyakan teh lain. Ketika diseduh pada suhu rendah, ia juga mempunyai kadar kafein yang lebih rendah daripada kebanyakan teh. Rasanya sangat ringan, jadi ini adalah minuman yang enak bagi sesiapa yang memutuskan menyahtoksin. Walaupun sekali teh putih sangat jarang, rasa dan tanpa wangi kini terdapat di luar China.
Teh pu er
Teh pu erh telah lama diminum setelah makan berat di beberapa kawasan di China. Ia juga secara tradisional dikaitkan dengan penghadaman dan manfaat jantung untuk tubuh. Bukti yang banyak menyokong penggunaan ini, tetapi tidak banyak kajian formal yang dilakukan.
Teh Kombucha
Teh dan probiotik dalam satu minuman kelihatan seperti kombinasi sempurna untuk detoksifikasi. Sejauh ini, sayangnya, ada sedikit kajian mengenai teh ini dan kesannya pada manusia, tetapi ini tidak berlaku untuk komponen dan zat aktifnya yang tersendiri. Ia mempunyai kesan yang luar biasa pada sistem pencernaan dan pembersihannya. Sesiapa yang memutuskan untuk meminumnya harus ingat bahawa ia mengandungi sejumlah kecil kafein, serta kandungan alkohol yang rendah.
Rooibos
Rooibos tinggi antioksidan. Rasanya memungkinkan untuk menjadi pengganti teh hitam atau kopi. Ia juga mudah dicampurkan dengan rasa lain, termasuk banyak rempah menyahtoksin dan ramuan dalam senarai ini. Tidak seperti semua orang sebelum dia dalam senarai ini, rooibos tanpa kafein.
Halia
Halia telah lama dianggap pembersih dan pencernaan dan diuretik. Dengan tambahan jus lemon, ia sangat sesuai bagi mereka yang telah memutuskan untuk membersihkan badan mereka.
Pudina
Pudina menyegarkan tanpa kafein, jadi sangat bagus bagi mereka yang berusaha mengurangkan atau menghilangkan kafein dari diet mereka. Ia digunakan secara tradisional untuk membantu pencernaan. Teh pudina rasanya enak, mengisi anda dengan tenaga tanpa kesan berbahaya dari kafein dan membersihkan badan anda.
Disyorkan:
Teh Herba Rusia
Apabila kita bercakap mengenai teh, semua orang berpendapat bahawa topik tersebut berkaitan dengan tradisi teh Cina atau Jepun atau apa yang disebut waktu teh Inggeris. Namun, kebenarannya adalah bahawa mengenai teh herba, kita tidak dapat menghubungkannya dengan Rusia dan negara-negara berbahasa Rusia yang lain.
Kelebihan Teh Herba
Teh herba adalah merebus tumbuhan perubatan. Ia sangat baik untuk kesihatan dan telah dimakan sejak zaman kuno. Teh herba adalah campuran air mendidih dengan buah kering, kacang, daun, bunga, biji, rumput, akar atau ramuan. Secara harfiah, teh herba adalah keliru, kerana bukan teh - ia tidak dibuat dari kilang teh, tetapi merupakan infus campuran ramuan.
Herba Dan Teh Herba Yang Menekan Selera Makan
Dalam artikel berikut, anda akan belajar mengenai teh herba dan pelbagai jenis ramuan dan rempah yang menekan selera makan. Ini adalah: 1. Teh hijau - antioksidan yang sangat baik, sumber Vitamin C yang kaya, mempercepat metabolisme badan.
Mengapa Memilih Teh Herba Dan Bukannya Hijau Atau Hitam?
Teh herba menjadi semakin popular setiap hari. Sekarang pada musim panas adalah baik untuk dimakan setiap hari secara sederhana. Selain penyembuhan, mereka juga mempunyai sifat terapeutik. Teh selalu dianggap faktor utama kesihatan, kebijaksanaan dan kebahagiaan yang baik.
Cara Membuat Teh Pukulan Cuba, Teh Vietnam Dan Rusia
Dalam teks kami menawarkan tiga resipi menarik untuk membuat minuman menyegarkan dengan teh. Lihat seberapa cepat dan mudah anda dapat menambahkan eksotisme ke perjumpaan mesra dengan menyediakan resipi berikut: Pukulan teh Cuba Anda memerlukan:
