2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Apa yang lebih baik daripada teh aromatik dan pemanasan pada hari musim luruh yang sejuk? Hanya segelas ini minuman mempunyai kesan anti-tekanan!! Kami telah memilih resipi teh terbaik yang dapat mengatasi kegelisahan, menenangkan seseorang dan mengembalikan keseimbangan dalaman.
Pada masa yang sama anda menguatkan sistem imun, menyiapkan badan untuk menghadapi perubahan iklim dan cabaran.
Sebaiknya beli cerek atau cerek yang berkualiti - cantik dan hebat untuk air mendidih cepat. Dengan bantuan mereka, anda akan menyediakan makanan yang enak, wangi dan teh pemulihan sihat.
Herba aromatik boleh diseduh secara berasingan atau digunakan sebagai perasa untuk teh hijau atau hitam. Mentol yang terkandung dalam pudina membantu menenangkan, menghilangkan ketegangan dan mengurangkan rasa sakit, termasuk sakit jiwa.
Satu-satunya perkara penting - minuman ini tidak boleh disalahgunakan. Pengambilan teh secara berlebihan boleh menimbulkan masalah dengan potensi pada lelaki, dan pada wanita mempunyai kesan negatif ginekologi.
2. Teh balsem lemon
Dalam tindakannya, teh ini mirip dengan pudina, juga melegakan kegatalan, keletihan dan membantu melawan insomnia dan apatis. Penyediaan minuman ini sangat mudah - tambahkan beberapa daun balm dalam teko dengan teh hijau atau hitam. Ingatlah bahawa pengambilan ini berlebihan minuman yang menenangkan berbahaya - boleh menyebabkan penurunan tekanan darah yang tajam.
3. Teh halia
Tidak sukar untuk menyediakan minuman ini. Buat teh kegemaran anda dengan menambahkan beberapa keping halia atau menuangkan air panas ke atas kepingan yang dihiris. Oleh kerana sebilangan besar unsur surih, serta kandungan vitamin A, B1, B2, C yang tinggi, minuman seperti itu mengimbangi tekanan dan ketahanan virus terhadap tubuh.
4. Teh epal dengan kayu manis
Yang ini teh mempunyai rasa dan aroma yang menyegarkan, membantu melawan rasa tidak peduli, mudah marah dan juga kemarahan. Minuman ini melegakan sakit kepala, keletihan kronik, menormalkan tidur. Untuk teh kegemaran anda, anda boleh menambah beberapa keping epal dan sedikit kayu manis, dan hasilnya minuman akan cepat mengembalikan ketenangan, akan memperbaiki keadaan fizikal badan.
5. Teh chamomile
Komponennya apigenin, menenangkan sistem saraf, membantu melawan sakit kepala, migrain, melegakan kegelisahan dan panik. Dianjurkan untuk minum rebusan chamomile pada waktu petang untuk meningkatkan kualiti tidur.
Tambahkan yang tertera di atas herba ajaib untuk teh biasa atau hijau, campurkan dalam bahagian yang berbeza, buat campuran anda sendiri. Eksperimen, nikmati dan tekanan akan mengelilingi anda!
Disyorkan:
Apa Teh Penyembuhan Dan Pembersih Terbaik
Teh penyembuh dan pembersih terbaik adalah tanpa ragu teh herba dan infus herba. Faedah mereka diketahui di seluruh dunia dan mudah membelinya. Terdapat pelbagai jenis teh herba, itulah sebabnya mereka memenuhi setiap selera - dari mereka yang lebih suka manis daripada mereka yang lebih suka pahit.
Raspberi - Buah Dengan Kesan Anti-kanser Terbaik
Buah-buahan adalah makanan kegemaran golongan muda dan tua. Mereka bukan sahaja sangat enak, tetapi juga sangat berguna untuk kesihatan. Sebagai contoh, raspberi adalah kemasan yang indah untuk pencuci mulut apa pun, menambah sentuhan segar pada ciptaan masakan.
Produk Anti-lemak Terbaik
Sekiranya anda mencuba makan lebih banyak makanan yang disenaraikan setiap hari, anda mungkin mencapai kejayaan yang tidak dijangka dalam mengawal tahap kolesterol anda tanpa perlu menggunakan ubat. Produk terbaik melawan minyak: 1. Oatmeal Mereka kaya dengan beta-glukan - serat larut yang bertindak seperti spons yang menyerap kolesterol.
Teh Saliran Terbaik
Sebilangan besar badan seseorang terdiri daripada air. Walau bagaimanapun, menyimpan terlalu banyak cecair dari badan boleh membawa akibat yang sangat tidak menyenangkan bagi tubuh. Keadaan ini dikenali dalam perubatan sebagai edema, dan dengan sendirinya adalah gejala sembelit, masalah hormon, natrium berlebihan, masalah jantung atau buah pinggang dan, secara paradoks, dehidrasi.
Alpukat Telah Terbukti Sebagai Makanan Anti-kegemukan Yang Terbaik
Obesiti adalah salah satu fenomena moden dengan kesan yang sangat serius untuk kesihatan. Itulah sebabnya perjuangan menentangnya terus-menerus dan dengan segala cara. Ternyata alam telah memberi kita alat yang efektif, mudah digunakan dan enak dalam memerangi keadaan yang tidak menyenangkan dan berbahaya ini.
