2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Kami biasanya mengaitkan kelapa, santan atau serutan kelapa dengan kuih. Tetapi tahukah anda bahawa kelapa sawit di kawasan tropika disebut Pohon Kehidupan? Dan tidak sia-sia.
Jus kelapa diekstrak dari buah hijau yang belum masak. Ia telus, dengan rasa manis dan masam. Orang asli sering menggunakannya sebagai air minum, kerana ia benar-benar menghilangkan dahaga. Jus kelapa mengandungi banyak mineral, disarankan untuk dimakan semasa melakukan senaman berat.
Penduduk negara tropika menggunakan jus kelapa sebagai tonik, menyediakan pelbagai koktail berdasarkannya. Jus kelapa tidak mengandungi lemak dan rendah kalori - 100 mililiter hanya mengandungi 16.7 kkal.
Santan sudah diperoleh dari buah masak. Ini juga jus kelapa, tetapi sudah tepu dengan lemak. Ia adalah emulsi putih dengan konsistensi tebal, rasa dan bau manis yang khas.
Seperti jus kelapa, santan sangat baik untuk kesihatan. Ia mengandungi sebilangan besar asid amino, vitamin dan asid askorbik. Menurut perubatan Timur, santan merangsang sistem kardiovaskular.
Dalam memasak, santan ditambahkan ke berbagai sup, saus, yang digunakan sebagai rempah untuk memasak ikan atau daging kambing.
Sekiranya anda berusaha menurunkan berat badan, anda tidak boleh menyalahgunakan santan atau produk yang mengandunginya. Tidak seperti jus kelapa, sangat berlemak dan mengandungi sejumlah besar kalori.
Minyak kelapa diekstrak dari kering dalam kelapa, yang digunakan dalam industri gula-gula. Parut digunakan untuk menghias gula-gula - gula-gula, gula-gula, coklat, pai, kek.
Kerana minyak kelapa membantu tubuh menyerap kalsium dengan lebih baik, doktor mengesyorkan menggunakannya untuk mencegah osteoporosis, menguatkan tulang dan gigi.
Sekiranya kita harus meringkaskan dalam beberapa kata - kelapa adalah harta semula jadi, sumber kesihatan dan kehidupan tropika.
Disyorkan:
Air Kelapa - Ramuan Semula Jadi Untuk Kesihatan Yang Sangat Baik
Air kelapa adalah cecair jernih yang mengisi buah muda kelapa sawit. Semasa buahnya matang, cecair ini memisahkan minyak dari lapisan permukaan tempurung kelapa, dan cecair berubah menjadi santan, setelah itu susu ini menebal dan mengeras. Air kelapa , diekstrak dari buah tanpa retak, mengandung nutrien, termasuk vitamin, mineral, antioksidan, asam amino, sitokinin.
Kiwi Adalah Buah Tropika Yang Paling Berguna
Penemuan menarik dibuat oleh penyelidik di Dallas. Menurut mereka, kiwi adalah buah yang paling berguna - antioksidan dan vitamin yang terdapat di dalamnya, menghantarnya ke barisan hadapan buah tropika yang paling berguna. Selain itu, buah ini kaya dengan lutein.
Achacha - Pejuang Tropika Untuk Kesihatan
Achacha adalah buah tropika yang tumbuh di hutan hujan Amazon. Di Bolivia, buah ini dikenali sebagai "ciuman madu" dan bahkan ada festival untuk menghormatinya. Ia mempamerkan selai, minuman keras dan semua jenis produk yang dibuat dari achacha, termasuk madu dari lebah yang memakan nektar bunga buah.
Makan Dan Minum Pisang Untuk Kehidupan Yang Panjang Dan Sihat
Sejarah pisang Pisang berasal dari wilayah Indo-Malaysia yang sampai ke Australia Utara. Mereka hanya diketahui dari khabar angin di wilayah Mediterranean pada abad ke-3 SM, tetapi dipercayai dibawa ke Eropah untuk pertama kalinya pada abad ke-10.
Cara Membantu Kecantikan Dan Kesihatan Anda Dengan Minyak Kelapa
Minyak kelapa mesti tidak ditapis, ditekan sejuk dan 100% suci. Sekiranya diperhalusi dan dirawat dengan bahan kimia, ia sudah kehilangan kualiti berharga. Sebagai antioksidan dan imunostimulan yang kuat, ia semakin banyak tempat dalam memasak, kesihatan semula jadi, dalam banyak diet, dan dalam kosmetik.
