Achacha - Pejuang Tropika Untuk Kesihatan

Video: Achacha - Pejuang Tropika Untuk Kesihatan

Video: Achacha - Pejuang Tropika Untuk Kesihatan
Video: GROWING THE ACHACHA TREE IN CALIFORNIA | HARDY | BOLIVIAN MANGOSTEEN | GARCINIA HUMILIS | ACHACHAIRU 2024, November
Achacha - Pejuang Tropika Untuk Kesihatan
Achacha - Pejuang Tropika Untuk Kesihatan
Anonim

Achacha adalah buah tropika yang tumbuh di hutan hujan Amazon. Di Bolivia, buah ini dikenali sebagai "ciuman madu" dan bahkan ada festival untuk menghormatinya. Ia mempamerkan selai, minuman keras dan semua jenis produk yang dibuat dari achacha, termasuk madu dari lebah yang memakan nektar bunga buah.

Achacha biasanya dimakan mentah, terus dari pokok. Adalah baik untuk menyejukkan sedikit sebelum dimakan, kerana meningkatkan rasa. Bahagian dalamnya boleh dibersihkan dan digunakan untuk membuat kek dan pencuci mulut yang lain.

Buah itu sendiri adalah campuran manis dan masam yang sangat enak. Ia kaya dengan antioksidan dan tinggi vitamin C dan kalium. Tugas utama antioksidan adalah untuk melawan radikal bebas yang memberi kesan berbahaya kepada tubuh kita. Mereka meningkatkan imuniti kita dan melindungi kita dari virus dan penyakit.

Kalium, pada gilirannya, membekalkan otak dengan oksigen, sehingga menyokong aktiviti dan melawan tekanan. Ia juga bertanggungjawab untuk fungsi ginjal yang betul, memudahkan kerja mereka.

Buah-buahan juga mengandungi vitamin B, dalam bentuk folat, yang bermanfaat untuk kesihatan pembiakan, rawatan pranatal, kesihatan jantung, kesihatan saraf dan kesihatan usus besar.

Kerana folat, buahnya sangat berguna untuk wanita hamil kerana menyokong pertumbuhan sel pada janin. Ia juga penolong yang sangat baik dalam memerangi keletihan, kemurungan dan segala bentuk kegelisahan.

Disyorkan: