Daging Ikan Yu

Isi kandungan:

Video: Daging Ikan Yu

Video: Daging Ikan Yu
Video: Ikan Hiu memiliki berbagai khasiat dan tentu rasanya yang enak | JELANG SIANG 2024, November
Daging Ikan Yu
Daging Ikan Yu
Anonim

Daging dengan rasa pemangsa laut berbahaya - itu sahaja daging jerung. Tidak dinafikan, rasa daging ikan yu mungkin tidak digemari ramai, tetapi pasti patut dicuba.

Komposisi daging ikan yu

Daging ikan yu mengandungi protein lengkap, sejumlah kecil lemak, mineral. Ia menyediakan cukup vitamin A, tetapi bukan sumber vitamin C, E, K dan D yang baik, yang kekurangannya sepenuhnya.

Daging ikan yu kaya dengan mineral seperti kalsium, fosforus, kalium, natrium, omega-3 dan asid lemak omega-6.

Komposisi asid amino juga sangat kaya - isoleusin, leusin, asid aspartik, asid glutamat. Secara semula jadi, daging ikan yu mengandungi merkuri dan logam berat dalam kuantiti yang banyak.

Pemilihan dan penyimpanan daging ikan yu

Bukan rahsia lagi bahawa yang paling lazat adalah ikan hidup segar, tetapi selalunya ini hampir mustahil. Namun, semasa memilih ikan, ia semestinya mempunyai bau segar, menyenangkan dan sedikit masin.

Isi ikan yu yang sudah siap mesti lut. Fili kering, matte dan dengan tepi berwarna kuning tidak digemari.

Semasa memilih daging sejuk, anda harus membawa pulang ikan secepat mungkin. Jangan sekali-kali dibiarkan keluar dari peti sejuk, terutamanya pada bulan-bulan musim panas.

Sebanyak yang boleh daging jerung mesti disediakan pada hari pembelian. Sekiranya ini tidak mungkin, simpan dengan baik dibasuh dan dikeringkan, letakkan di bungkus plastik, di bahagian paling sejuk di dalam peti sejuk.

Sekiranya anda memutuskan untuk menyimpan daging ikan yu di dalam peti sejuk, tempoh penyimpanan tidak lebih dari 3-4 bulan.

Memasak daging yu

Banyak koki mendakwa bahawa daging hiu macan tutul dan kelabu, serta hiu rubah mempunyai rasa yang terbaik. Salah satu pengguna makanan laut terbesar ini ialah orang Jepun.

Selanjutnya daging jerung adalah hidangan kegemaran di Amerika Latin, Australia dan Afrika. Di Itali, daging hiu adalah sebahagian dari berbagai salad, dan di China, fillet hiu dengan rebung rebus disajikan.

Daging ikan yu
Daging ikan yu

Bergantung pada garis lintang, daging ikan yu disajikan dalam pelbagai bentuk. Di banyak tempat di dunia, ia ditawarkan dengan hidangan dan perasa seperti makanan laut yang lain. Di Iceland, misalnya, daging ikan yu paling kerap dihidangkan kering. Ini disukai oleh penduduk tempatan dan pelancong.

Koki paling kerap menyediakan fillet hiu yang dilapisi roti atau panggang. Ia harus disajikan dengan pakaian yang sesuai kerana ia kering. Sebaiknya rendam susu sebelum rawatan panas, kerana sering terdapat bau amonia.

Khasiat daging ikan yu

Hiu tergolong dalam kumpulan ikan separa lemak, yang mengandungi 5 hingga 10% lemak. Sebahagian daripada daging jerung protein lengkap yang penting dengan komposisi asid amino yang seimbang dan mudah dicerna. Daging ini mempunyai kompleks mineral yang kaya.

Perlu diperhatikan tulang rawan hiu, yang diklaim memiliki sifat ciri imunostimulan, serta sejumlah sifat pencegahan terapeutik.

Bahaya dari daging yu

Harus diingat bahawa menu utama ikan hiu termasuk sotong, ikan kecil dan plankton, yang bermaksud jerung adalah sejenis penapis untuk air laut. Ini mempunyai akibat negatif kerana daging mereka mengandungi sejumlah besar merkuri dan logam cair.

Pakar dari Pentadbiran Makanan dan Kesihatan Eropah menasihatkan penduduk untuk membataskan dan bahkan mengelakkan pengambilan daging jerungkerana pengambilan merkuri boleh menyebabkan gangguan dalam proses oksidatif badan.

Akibatnya, sistem saraf kardiovaskular, perkumuhan dan pusat boleh terjejas teruk.

Di AS, pakar pemakanan memberi amaran kepada wanita hamil dan mereka yang ingin hamil, menyusui dan anak kecil untuk tidak mengambilnya daging jerung tepatnya kerana tahap merkuri yang tinggi.

Disyorkan: