2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Walaupun beras putih dan coklat mengandungi jumlah kalori yang hampir sama, beras perang mempunyai beberapa faedah yang tidak buruk untuk diketahui. Kira-kira 100 gramnya cukup untuk kita merasa kenyang, dan pati yang terkandung di dalamnya tidak menyebabkan pengumpulan lemak. Ia juga tidak mengandungi gluten, yang khas dari hampir semua bijirin lain.
Sekiranya anda seorang pemula dalam memasak nasi, pilihlah resipi yang dibuat dengan beras perang. Dengan itu, anda mempunyai lebih sedikit peluang untuk melakukan kesalahan, kerana lebih mudah untuk menyiapkannya daripada warna putih dan melekat dalam kes yang sangat jarang berlaku. Nasi putih, sebaliknya, sering melekat kerana mengandungi lebih banyak kanji.
Jumlah beras yang kita perlukan untuk memasak direndam dalam air dan dibiarkan diam selama sekurang-kurangnya 7-8 jam. Ia dikeringkan dan dibiarkan merendam dalam air sejuk selama 15 minit lagi, kemudian kita biarkan hingga habis dengan jumlah yang sama masa. Dalam pelbagai jenis nasi ini, merendam sangat penting, kerana jika tidak memasaknya akan memakan masa yang lama.
Tidak termasuk persiapan awal, untuk penyediaan beras perang, anda memerlukan jumlah air yang sama dengan yang putih, bahagian terbaik adalah 3: 1. Perbezaannya ialah terdapat beberapa kehalusan khas dalam penyediaan warna coklat.
Masukkan beras ke dalam mangkuk air sejuk dengan api yang sangat tinggi. Masukkan garam dan tutup dengan penutup. Apabila hampir mendidih, angkat penutup dan kurangkan api ke tahap serendah mungkin.
Biarkan hingga masak antara 30 hingga 45 minit (bergantung pada kualiti nasi). Ramai orang tersilap mengambil beras liar, yang kelihatan seperti beras perang, tetapi memerlukan lebih lama untuk disiapkan.
Setelah nasi dimasak, matikan api dan biarkan selama 15 minit lagi untuk mendapatkan nasi yang sangat hebat. Sekiranya anda akan menyiapkan pelbagai jenis ini untuk pertama kalinya, ingat bahawa rasanya agak berbeza dengan rasa putih, jadi tambahkan lebih banyak rempah. Anda boleh merebus dalam kuah pilihan anda, kemudian masukkan kunyit, kari atau sebilangan rempah aromatik yang lain.
Disyorkan:
Nasihat Nenek: Trik Dan Kehalusan Masakan Dalam Memasak Sup
Rasa sup bergantung pada bahan mentah yang digunakan, jenis dan kepekatannya. Tetapi yang terakhir, seperti yang dikatakan oleh nenek, ia juga bergantung pada kemahiran tukang masak. Kami dapat mempelajari banyak selok-belok memasak dari nenek kami.
Trik Masakan Dalam Memasak Kacang
Sekiranya kita mesti memberi peringkat hidangan Bulgaria, maka kacang pasti akan berada di salah satu tempat terkemuka. Hampir tidak ada rumah di mana kacang tidak terdapat di meja dalam pelbagai bentuk. Tidak kira musim apa pun, kacang adalah hidangan yang selalu relevan dan disukai.
Trik Masakan Dalam Memasak Kubis
Kubis adalah salah satu sayuran paling berharga yang memberi kesan yang baik pada perut kita. Sudah tentu, jika kita ingin memanfaatkannya secara maksimal, kita mesti memakannya dengan betul, tanpa berlebihan, kerana peraturan bahawa semua yang diizinkan dibenarkan berlaku sepenuhnya ketika memakan kubis dan hidangan yang disiapkan dengannya.
Cara Memasak Beras Perang
nasi coklat adalah bijirin yang sangat berguna, nama keduanya ialah Asian Miracle. Ia mengandungi banyak bahan berguna dan tidak membenarkan kita mengumpulkan lemak. Jenis beras ini tidak mengandungi gluten dan tidak menyebabkan alahan.
Apakah Makanan Kegemaran Berambut Perang, Berambut Perang Dan Berambut Merah
Bergantung pada sama ada seorang wanita dengan rambut berambut perang, gelap atau kemerahan , dapat ditentukan dengan jelas citarasa masakannya , kata tinjauan sosial baru. Berambut perang, berambut perang dan berambut perang wanita, selain cahaya yang berbeza, berbeza antara satu sama lain melalui makanan kegemaran mereka.
