2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Salah satu makanan kegemaran di Amerika - selai kacang, boleh didapati di negara kita. Namun, ramai penikmat dan pencinta produk tersebut mendakwa bahawa kualiti di Bulgaria berada di bawah kritikan. Oleh itu, lebih baik menyediakan mentega kacang di rumah.
Resipi mentega kacang sangat mudah sehingga yang paling tidak berpengalaman di dapur akan mengatasinya dengan mudah. Apabila kita membuat mentega kacang, ia bukan sahaja lebih enak, tetapi juga lebih sihat.
Mentega kacang buatan sendiri
Produk yang diperlukan: 200 g kacang, 1 sudu kecil. garam, 2 sudu besar. minyak
Kaedah penyediaan: Kacang tanah mesti dipanggang. Untuk melakukan ini, lembapkan, taburkan dengan garam dan masukkan ke dalam ketuhar yang dipanaskan dengan baik pada suhu 150 darjah. Bakar sehingga siap, kacau sekali-sekala. Mereka juga boleh dipanggang di dalam kuali atau di dalam microwave - seperti yang paling mudah.
Semasa menyediakan mentega kacang buatan sendiri, anda juga boleh menggunakan kacang masin panggang dan goreng. Walau bagaimanapun, mereka akan menjadi lebih sihat dan enak jika anda membakarnya di rumah.
Setelah siap, keluarkan kacang dari oven dan biarkan sejuk. Kupas dengan teliti dan angkat timbangan. Masukkan ke dalam pengisar dan masukkan minyak. Minyak zaitun juga boleh digunakan. Pukul hingga tahap tinggi sehingga campuran halus diperolehi.
Sekiranya dikehendaki, perisa, madu, molase, koko atau pemanis lain mengikut citarasa anda boleh ditambahkan ke dalam campuran. Dan tudung - anda mempunyai mentega kacang buatan sendiri yang lazat.
Perkara yang baik mengenai produk buatan sendiri ialah kita dapat melakukan seberapa banyak yang kita perlukan, bukannya menyimpan kuantiti yang tidak diperlukan selama berminggu-minggu di dalam peti sejuk.
Mentega kacang mempunyai beberapa kegunaan. Ini adalah sarapan pagi yang energik dan pencuci mulut yang lazat yang tersebar di sepotong. Bahagian atasnya boleh dihiasi dengan jem pilihan anda atau dengan buah kegemaran anda.
Mentega kacang juga sesuai untuk menghias kek, pai dan biskut. Dalam beberapa kes, ia ditambahkan ke dalam adunan beberapa pasta.
Disyorkan:
Mentega Kacang
Walaupun ramai di antara kita masih menghampiri mentega kacang dengan rasa tidak percaya, produk berkualiti kacang tanah halus adalah sumber banyak bahan berguna dan tambahan yang baik untuk diet lengkap. Mentega kacang dibuat dari kacang panggang, yang digiling menjadi pasta dengan penambahan minyak sayuran dan kadang-kadang rempah seperti garam.
Cara Membuat Adunan Mentega
Penyediaan pasta mempunyai penguasaan tersendiri. Kadang-kadang resipi tidak begitu rumit seperti produk, tetapi ada lebih banyak waktu menguli atau masa yang tepat untuk meningkat, dll adunan mentega tidak memerlukan banyak masa atau persiapan khas.
Manfaat Kesihatan Mentega Kacang
Di Bulgaria, mentega kacang tidak dihormati. Walau bagaimanapun, kita masing-masing telah mendengar betapa popularnya di Amerika Syarikat. Di sana, hampir setiap pakar pemakanan mengesyorkannya sebagai bahagian yang tidak terpisahkan dari menu harian dan makanan sihat untuk diet apa pun untuk menurunkan berat badan.
Kegunaan Mentega Kacang
Di Amerika, salah satu makanan yang paling popular dan banyak digunakan adalah selai kacang. Di lintang kami, produk ini tidak begitu popular. Yang benar adalah bahawa ia mempunyai banyak aplikasi kuliner dan merupakan alternatif yang sangat enak.
Cara Membuat Mentega
Beberapa dekad yang lalu, ketika nenek moyang kita hidup, terdapat dua bentuk lemak pemakanan utama. Orang kaya makan mentega dan orang miskin makan lemak babi. Kedua-duanya adalah produk haiwan semula jadi. Lemak diambil dari babi yang disembelih dan mentega dari susu lembu.
