2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Di Amerika, salah satu makanan yang paling popular dan banyak digunakan adalah selai kacang. Di lintang kami, produk ini tidak begitu popular. Yang benar adalah bahawa ia mempunyai banyak aplikasi kuliner dan merupakan alternatif yang sangat enak.
Mentega kacang adalah produk yang dicipta untuk penggunaan langsung. Ia mempunyai rasa kacang yang kuat. Sangat senang menyebarkannya ke roti gandum atau roti lain.
Ia sering digunakan sebagai pangkalan penyebaran jem buah atau buah diletakkan secara langsung. Juga, ada yang menambahkannya ke pelbagai puri - dari kentang, labu atau digabungkan dengan oatmeal.
Ia dimakan dengan biskut atau sebagai krim untuk menghias kek. Ia jarang dijumpai sebagai ramuan dalam beberapa sos dan pasta.
Sebagai tambahan kepada banyak resipi kek, pes kacang ini juga digunakan dalam beberapa hidangan India, kerana ia sesuai dengan rempah khas dan lada panas.
Resveratrol antioksidan semula jadi terdapat dalam minyak kacang. Ia memberi kesan positif kepada banyak fungsi dalam tubuh manusia seperti fungsi jantung dan penuaan. Resveratrol menekan keletihan, menurunkan kolesterol dan mempunyai kesan yang baik terhadap diabetes.
Berbanding dengan minyak pelincir lain, minyak kacang mempunyai banyak kelebihan. Ia mengandungi banyak lemak dan zat berguna yang menjadikannya produk pilihan.
Terdapat beberapa jenis mentega kacang. Yang paling popular di antaranya adalah penyulingan, yang diperoleh melalui hidrogenasi. Oleh itu, ia memanjangkan jangka hayatnya, tetapi mengandungi lemak trans yang berbahaya.
Mentega kacang mentah adalah pilihan penyulingan yang lebih lemah dan nutrien berguna di dalamnya ada. Walau bagaimanapun, ia mempunyai jangka hayat yang pendek.
Berbagai jenis mentega kacang juga berbeza dalam konsistensinya. Ia dibahagikan kepada tanah yang lebih besar dan halus.
Mentega kacang tidak sesuai untuk dimakan oleh orang yang alergi terhadap kacang tanah. Sekiranya produk itu tengik, ia mesti dibuang. Mentega kacang sangat beracun dan boleh menyebabkan sejumlah penyakit dan keracunan.
Disyorkan:
Mentega Kacang
Walaupun ramai di antara kita masih menghampiri mentega kacang dengan rasa tidak percaya, produk berkualiti kacang tanah halus adalah sumber banyak bahan berguna dan tambahan yang baik untuk diet lengkap. Mentega kacang dibuat dari kacang panggang, yang digiling menjadi pasta dengan penambahan minyak sayuran dan kadang-kadang rempah seperti garam.
Cara Membuat Mentega Kacang
Salah satu makanan kegemaran di Amerika - selai kacang, boleh didapati di negara kita. Namun, ramai penikmat dan pencinta produk tersebut mendakwa bahawa kualiti di Bulgaria berada di bawah kritikan. Oleh itu, lebih baik menyediakan mentega kacang di rumah.
Manfaat Kesihatan Mentega Kacang
Di Bulgaria, mentega kacang tidak dihormati. Walau bagaimanapun, kita masing-masing telah mendengar betapa popularnya di Amerika Syarikat. Di sana, hampir setiap pakar pemakanan mengesyorkannya sebagai bahagian yang tidak terpisahkan dari menu harian dan makanan sihat untuk diet apa pun untuk menurunkan berat badan.
Enam Aplikasi Mentega Kacang
Mentega kacang bukanlah makanan yang sangat popular di Bulgaria, tetapi selalu terdapat di meja orang Amerika, dan paling sering dimakan untuk sarapan pagi. Ternyata selain makanan, ia dapat mencari aplikasi lain. 1. Penyingkiran calar dari kayu Sekiranya anda mempunyai meja kayu atau perabot kayu lain yang mempunyai calar, anda boleh mengoleskan kawasan itu dengan selai kacang, biarkan selama kira-kira satu jam, kemudian lap.
Mentega Kacang Melindungi Daripada Barah Payudara
Pengambilan mentega kacang secara berkala mengurangkan risiko barah payudara sebanyak 39%. Ini dijumpai oleh pasukan penyelidik dari University of Washington School of Medicine di St. Louis dan Harvard Medical School. Para saintis telah menemui kaitan antara selai kacang dan kejadian barah payudara pada kanak-kanak perempuan berusia 15 tahun dan melancarkan eksperimen berskala besar mengenai topik ini.
