2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Rendah lemak disebut susu lembu, dari mana banyak lemak diekstrak. Ia mengandungi kurang daripada 0.5 peratus lemak. Hasil pengekstrakan ini, produk rendah lemak mempunyai penampilan yang agak kebiruan dan lebih nipis. Ia juga mempunyai nilai pemakanan yang lebih rendah daripada susu keseluruhan.
Oleh kerana ciri-ciri ini, kanak-kanak dianjurkan untuk makan susu lembu, kerana keperluan tubuh memerlukan makanan yang kuat untuk tumbuh.
Perkara sedikit berbeza bagi warga tua. Salah satu masalah besar mereka adalah penuaan. Ia dinyatakan dalam perubahan dalam tubuh di setiap peringkat. Tulang mengurangkan ketumpatan dan kekuatannya; gigi mengalami kehilangan mineral berharga seperti kalium, kalsium, fosforus, magnesium; kegemukan menjadi masalah kerana pengumpulan kolesterol jahat dalam darah; dehidrasi membawa kepada perubahan pada penampilan kulit, rambut, dan kehilangan kekuatan dan aktiviti badan.
Ia dapat memainkan peranan penting dalam menyelesaikan masalah penuaan terpenting ini susu rendah lemak. Ia mampu untuk melambatkan proses penuaan biologi. Kesimpulan ini dicapai oleh pakar dari Universiti Brigham Young Amerika.
Eksperimen mereka melibatkan hampir 6,000 sukarelawan dewasa dengan pilihan yang berbeza untuk susu lembu - pencinta produk rendah lemak; hanya minum susu tinggi lemak dan sekumpulan orang lain yang tidak suka susu lembu dan tidak mengambilnya.
Kajian ini memfokuskan pada mengkaji panjang telomer dalam kumpulan ini. Telomere adalah akhir kromosom yang menunjukkan usia seseorang. Perkaitan dibuat antara penunjuk ini dan kandungan lemak dalam susu, serta jumlah produk yang dimakan.
Hasilnya sangat mengejutkan para saintis. Semakin tinggi peratusan lemak dalam susu, jadi panjang telomer dipendekkan. Pengecutannya adalah 69 pasangan nukleotida utama, yang berumur 4 tahun berbanding usia. Atau mereka yang minum susu keseluruhan mempunyai pasangan asas yang lebih pendek daripada penggemar susu rendah lemak. Mereka bertambah tua. Orang yang sama sekali tidak minum susu mempunyai telomer yang lebih pendek daripada dua kumpulan yang lain.
Kajian membuktikan bahawa cadangan orang Amerika untuk menggunakan susu rendah lemak adalah betul kerana ia adalah makanan. Betul melambatkan penuaan.
Disyorkan:
Adakah Susu Rendah Lemak Berguna?
Telah diperdebatkan selama beberapa dekad sama ada orang harus mengambil susu penuh atau susu skim. Dalam hampir semua kes, ini bergantung pada keperluan individu tubuh manusia, tetapi adalah baik untuk memahami apa sebenarnya susu skim. Dari skim atau susu rendah lemak lemak dikeluarkan sebahagian atau sepenuhnya, akibatnya ia mempunyai penampilan yang lebih nipis dan sedikit kebiruan.
Lemak Untuk Kulit Yang Cantik Dan Ubat Penuaan
Istilah "bebas lemak" telah menjadi asas bagi hampir semua isi rumah. Tentu saja ini tetap di menu restoran moden, dan perhatian utama industri ini adalah memberi kita makanan berlabel "bebas lemak" dan "rendah lemak"
Beli Harga Susu Dengan Nilai Rendah
Harga beli susu segar telah turun sehingga 30 stotinki seliter. Sektor ini mengalami kerugian besar, tetapi keadaan dijangka stabil pada bulan Ogos dan harga susu akan meningkat. Ini diumumkan oleh Pusat Analisis Ekonomi Pertanian (SARA), yang menambahkan bahawa setiap tahun pada bulan-bulan musim panas, pengeluar susu mengalami kerugian kerana bekalan makanan yang lebih sukar.
Diet Rendah Karbohidrat Dan Rendah Lemak - Yang Memberikan Hasil Yang Lebih Baik?
Dalam keinginan untuk menurunkan berat badan, kita sering menghadapi masalah terbesar - diet mana yang harus dipilih. Terdapat banyak jenis diet yang dapat diringkaskan dalam dua kumpulan - rendah karbohidrat dan rendah lemak. Walau bagaimanapun, untuk memilih yang mana satu untuk bertaruh, kita perlu memahami mana yang lebih berkesan.
Sekatan Jambatan Danube Kerana Harga Susu Yang Rendah
Ratusan petani Bulgaria berkumpul di persimpangan Jambatan Danube untuk memprotes harga pembelian susu lembu yang rendah. Tidak berpuas hati dengan harga di mana pemproses susu membeli susu di negara kita, mereka mencurahkan sebilangan produk mereka di jalan raya.
