2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Kismis sangat berguna. Mereka mengandungi bahan berharga untuk kesihatan. Kismis mengandungi magnesium, mereka mempunyai kadar kalium yang tinggi, yang baik untuk jantung.
Pengambilan kismis secara berkala meningkatkan kerja jantung dan sistem saraf, serta paru-paru. Kismis adalah keharusan bagi orang yang menderita tekanan darah tinggi dan aritmia.
Kismis berguna untuk orang yang mengambil ubat diuretik. Kepekatan nutrien dalam kismis lebih tinggi daripada pada anggur segar.
Kismis adalah alternatif yang berguna untuk gula. Kismis mengandungi vitamin B1, B2 dan PP. Kismis bertindak sebagai ubat penenang dan disyorkan untuk orang yang bekerja di persekitaran yang tertekan.
Kalium dalam kismis mengaktifkan kerja otot jantung, meningkatkan penghantaran impuls saraf dan mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi buah pinggang.
Salah satu khasiat kismis yang paling bermanfaat adalah keupayaannya untuk membuang bengkak dan mengeluarkan racun dari badan. Kismis berguna untuk batuk dan selsema.
Untuk rawatan mereka, rebusan 100 gram kismis disediakan, yang dituangkan ke dalam cawan teh air mendidih dan dibiarkan selama sepuluh minit.
Kemudian tapis rebusan, campurkan dengan satu sudu jus bawang dan minum setengah cawan teh tiga kali sehari. Merebus kismis membantu dengan bronkitis dan tekanan darah tinggi.
Ia disediakan dengan menuangkan 100 gram kismis dengan secawan teh air, biarkan mendidih selama sepuluh minit dengan api kecil, sejuk sedikit dan tapis melalui kain kasa.
Disyorkan:
Kismis Merah: Kaya Dengan Vitamin Dan Mineral
Hari ini kita semakin beralih ke gaya hidup sihat, dan salah satu faktor terpenting untuk mencapainya adalah diet yang sihat. Dalam soal pemakanan yang sihat, kita selalu memikirkan buah-buahan dan sayur-sayuran. Dalam artikel ini kami akan memperkenalkan anda kepada salah satu yang paling berguna, agak jarang berlaku di negara kita, tetapi unik dalam buahnya yang berkualiti.
Kismis
Anda tidak perlu menjadi pelancong atau peserta maraton untuk menilai kismis sebagai sarapan pagi yang selesa, bertenaga dan rendah lemak - mereka senang dikemas, senang dimakan dan hampir tidak pernah merosakkan. Seperti buah kering lain, kismis boleh didapati di kedai sepanjang tahun.
Biji Labu, Kefir Dan Kismis Terbaik Untuk Wanita
Terdapat beberapa makanan yang memberi kesan baik kepada tubuh wanita. Mereka membekalkan tubuh dengan kalsium untuk tulang yang sihat, antioksidan yang melindungi dari barah payudara, zat yang memperbaiki kulit dan penglihatan, dan serat yang mempertahankan bentuk yang baik.
Cara Memilih Kismis Terbaik
Kismis paling sering digunakan untuk membuat kek dan pai, untuk hidangan daging atau salad. Yang paling penting ialah anggur kering tidak rosak, cacing atau dirawat secara kimia. Sekiranya anda belajar memilih kismis yang betul, anda akan dapat menyediakan makanan yang lazat dan sihat.
Memasak Makanan Anda Di Rumah - Semua Kelebihan Dan Kelebihan
Ia tidak selalu mudah untuk menyediakan makanan anda di rumah , terutamanya dalam kehidupan seharian yang sibuk di mana kita hidup. Adalah wajar bahawa kebanyakan orang bermimpi memasak di rumah, tetapi kadang-kadang keadaan tidak mengizinkannya.
