Tiga Idea Untuk Sarapan Pagi Ahad Yang Cepat Dan Berkesan

Isi kandungan:

Video: Tiga Idea Untuk Sarapan Pagi Ahad Yang Cepat Dan Berkesan

Video: Tiga Idea Untuk Sarapan Pagi Ahad Yang Cepat Dan Berkesan
Video: menu sarapan pagi sehat 2024, September
Tiga Idea Untuk Sarapan Pagi Ahad Yang Cepat Dan Berkesan
Tiga Idea Untuk Sarapan Pagi Ahad Yang Cepat Dan Berkesan
Anonim

Sarapan pagi dinanti-nantikan oleh orang muda dan tua, kerana selalu ada rasa sesuatu yang sungguh-sungguh untuk seisi keluarga. Inilah masanya anda dapat melepaskan imaginasi anda dengan mudah kerana anda mempunyai lebih banyak masa daripada hari biasa.

Sekiranya anda masih belum mengetahui apa yang perlu disiapkan untuk sarapan keluarga anda, kami menawarkan 3 idea untuk anda dengan cepat dan berkesan Sarapan pagi:

Parlenki lembut dengan telur di dalam ketuhar untuk seisi keluarga

Parlenki dengan telur
Parlenki dengan telur

Produk yang diperlukan: 1/2 cawan yogurt, 1/2 sudu kecil. baking soda, 5 sudu besar. minyak zaitun, kira-kira 250 g tepung, 300 g keju parut, 5-6 telur, secubit oregano, secubit kemangi, secubit paprika, garam secukup rasa

Kaedah penyediaan: Tuangkan sedikit tepung ke dalam mangkuk dan tambah 2 sudu besar. minyak zaitun dan susu di mana anda telah melarutkan soda. Kacau dengan sudu kayu, tambahkan kemangi, oregano dan keju dan mula menambah tepung sehingga anda mendapat adunan halus. Dari bentuk parlenki 5-6, ratakan di kedua sisi dengan minyak zaitun dan bakar dalam ketuhar yang dipanaskan pada suhu 220 darjah. Sebelum mereka siap, ketuk 1 telur pada setiap telur. Semasa menghidangkan, taburkan dengan paprika dan, jika perlu, garam.

Sandwic dengan telur dan keju

Pate telur
Pate telur

Foto: Yordanka Kovacheva

Produk yang diperlukan: 3-4 telur rebus, 150 g keju parut, 2 sudu besar mayonis, 1 timun, 10-12 tomato ceri, 5-6 keping roti gandum, mentega, tusuk gigi

Kaedah penyediaan: Dalam mangkuk, tumbuk telur, masukkan keju dan mayonis dan kacau. Potong timun menjadi bulatan yang lebih besar dan lekatkan satu tomato ceri dan satu timun pada tusuk gigi. Bakar roti, bakar dengan mentega dan telur dan sajikan bersama sayur-sayuran yang disediakan dengan hebat.

Sandwic baguette berguna dengan hiasan

Lada disumbat dengan keju
Lada disumbat dengan keju

Produk yang diperlukan: 1 baguette, beberapa daun selada keriting atau gunung es, mentega, 1 lada hijau dan 1 merah, 500 g keju parut, 1/2 bungkus dill, beberapa keping keju, 3 sudu besar. jem blueberry

Kaedah penyediaan: Keju dicampurkan dengan dill cincang halus dan lada kupas diisi dengan campuran ini. Masukkan beberapa keping ke dalam setiap pinggan. Secara berasingan, potong baguette ke dalam kepingan, sebarkan dengan mentega, letakkan salad dan keju kuning di atasnya dan tuangkan sedikit jem. Sandwic baguette disajikan dengan lada segar yang disumbat.

Disyorkan: