2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Sekiranya anda berusaha menjalani gaya hidup sihat - bersenam, makan makanan seimbang dan elakkan makanan berbahaya, maka artikel ini akan menarik minat anda. Ketika kami ingin makan makanan berkualiti, tetapi kami sangat menggemari gula-gula, kadang-kadang mengikuti diet boleh menjadi sangat sukar dan hampir mustahil.
Namun, kabar baiknya ialah kita boleh menggunakan pencuci mulut yang dibuat dengan produk yang sihat. Dalam artikel ini kami akan memberi anda idea mengenai pencuci mulut yang sihat dengan pisang. Ini pencuci mulut pisang yang sihat juga sangat sedap.
Goncang Pisang
Foto: Desislava Doncheva
Goncang paling sedap yang pernah anda minum. Dalam mangkuk pengisar, letakkan pisang, yogurt, madu, chia dan biji rami. Terikan. Goncangan anda sudah siap. Ia berlaku dalam beberapa saat, tetapi sangat sedap. Sekiranya anda ingin mempunyai rasa coklat, anda juga boleh menambah koko.
Krim pisang dengan alpukat
Masukkan pisang, alpukat dan madu ke dalam mangkuk pengisar. Terikan. Anda tidak boleh membuat krim lain lebih mudah dan cepat. Dan juga sihat dan sedap.
Krim pisang dengan tahini
Dalam mangkuk kecil, tumbuk pisang, masukkan tahini wijen dan sedikit madu. Sekiranya dikehendaki, anda boleh menambah koko. Rasanya hebat dan menyerupai coklat. Krim dibuat dalam beberapa saat dan berakhir dengan cepat.
Kek pisang
Sekiranya anda sangat menyukai gula-gula, kek ini akan memuaskan hati anda. Dalam mangkuk besar, campurkan 2 telur dengan pengadun. Masukkan secawan tepung kacang belalang. Kacau campuran dan tambahkan 1 sudu minyak kelapa, 2 sudu mentega koko dan 3 sudu minyak zaitun. Kemudian masukkan setengah cawan madu. Masukkan 2 biji pisang dan 2 sudu besar koko. Bakar dalam ketuhar yang telah dipanaskan.
Sarapan pagi manis dengan pisang
Rendam setengah mangkuk oatmeal dengan sedikit air. Biarkan mereka seperti ini sekurang-kurangnya 2 jam. Untuk mereka tambahkan yogurt, pisang yang dihiris, madu, chia, biji rami, cranberry kering dan kismis. Ini akan menjadi sarapan kegemaran anda. Sangat mengenyangkan dan sangat sedap. Ia memberi anda tenaga sepanjang hari. Anda boleh bereksperimen dan menambah perkara lain ke dalam mangkuk yang sihat. Hebat pencuci mulut sihat dengan pisang!
Disyorkan:
Idea Lazat Untuk Pencuci Mulut Dengan Gandum
Kita semua tahu bahawa gandum ditawarkan untuk peringatan, dan juga disajikan pada beberapa cuti tradisional Bulgaria. Ia boleh disiapkan dengan gula, kenari, kismis, ashura dan dengan pelbagai cara. Walau bagaimanapun, bagi mereka semua, anda boleh mendapatkan resipi khusus di laman web kami.
Idea Untuk Pencuci Mulut Dengan Santan
Dengan bantuan santan, anda boleh menyediakan pencuci mulut eksotik yang lazat. Oleh kerana sukar untuk mendapatkan santan, beli susu dalam tin. Pencuci mulut Thai dengan santan o adalah hiasan untuk sebarang meja perayaan. Ia disediakan dari 4 pisang, 350 mililiter santan, 2 sudu gula merah, secubit garam, setengah sudu air di mana kulit jeruk direbus, 1 sudu daun pudina, 2 sudu besar badam cincang halus.
Idea Untuk Pencuci Mulut Dengan Tepung Kacang Belalang
Di Bulgaria, pokok karob malar hijau diedarkan kebanyakannya di Pergunungan Balkan dan di sepanjang pantai Laut Hitam. Ia ditanam terutamanya untuk buah yang boleh dimakan dan manis, dari mana tepung dibuat. Pada masa lalu mereka digunakan sebagai pemanis semula jadi.
Idea Untuk Pencuci Mulut Retro Dan Kek Dengan Ceri
Pada musim ceri, kita sering memikirkan sebilangan kek terlupa yang dibuat dengan ceri. Inilah sebabnya mengapa kami mengingatkan anda beberapa perkara di sini pencuci mulut ceri klasik yang boleh kita panggil dengan selamat retro . Pencuci mulut retro ini klasik klasik, terbukti dari masa ke masa.
Idea Untuk Krim Pencuci Mulut Dengan Krim Gula-gula
Krim mempunyai kehadiran yang luas dalam gula-gula. Inilah cara membuat pencuci mulut berasaskan krim cepat dan mudah. Krim strawberi dengan krim Produk yang diperlukan: 200 ml krim, 6 sudu besar. gula tepung, 125 g krim keju, 250 g strawberi.
