2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Faedah mengambil probiotik sudah diketahui. Tetapi mari kita tunjukkan sedikit ilmiah mendalam mengenai probiotik.
Apabila kita bercakap mengenai probiotik, kita ingat bahawa kita bercakap mengenai ubat bukan ubat yang baik untuk kesihatan - sumbernya adalah acar, sauerkraut, yogurt dan lain-lain. Walau bagaimanapun, dalam keadaan penyakit dengan penggunaan antibiotik, wajib mengambil probiotik sintetik, produk industri farmasi, selari dengan rawatannya. Pengambilannya penting kerana kesan buruk antibiotik pada mikroflora usus. Mereka membantu mengisi saluran gastrointestinal dengan lebih cepat dengan mikroorganisma yang bermanfaat agar rawatan antibiotik dapat diterima dengan lebih mudah.
Probiotik dihasilkan oleh syarikat farmaseutikal dalam pelbagai bentuk - serbuk, lozenges, tablet minum dan banyak lagi. Kesemuanya mengandungi kultur sel lyophilized bakteria asid laktik atau ragi yang mengekalkan daya tahannya. Selalunya probiotik diperkaya dengan vitamin dan unsur surih. Selain itu, pektin sering digunakan, yang memainkan peranan penting dalam peristalsis usus dan dalam penyingkiran toksin dari tubuh manusia.
Produk telah dijumpai yang merupakan produk mikroba, bukan mikroorganisma itu sendiri, yang mempunyai kemampuan yang sama dengan mikroorganisma, sehingga mereka dianggap sebagai alternatif untuk mikroba. Dalam beberapa kumpulan orang, lebih baik mengambil bahan tersebut. Itu adalah oligosakarida mannan (prebiotik).
Mannan oligosakarida adalah bahan yang diasingkan dari pelbagai jenis ragi. Ragi adalah sejenis mikroorganisma. Mannan oligosakarida mempunyai kesan yang serupa dengan probiotik dan boleh digunakan sebagai pengganti. Kajian saintifik telah membuktikan kesannya yang bermanfaat pada tubuh manusia ketika diambil bersama makanan.
Manfaatnya dinyatakan dalam beberapa ciri berikut:
- Mereka secara selektif dapat mengikat beberapa bakteria patogen berbahaya dan meneutralkannya. Itulah spesies genus Salmonella, dan juga Escherichia coli. Oleh itu, bakteria berbahaya tidak dapat menyerang sel epitelium usus kecil, tetapi dikeluarkan dari saluran gastrointestinal;
- Penerimaan mannan oligosakarida, diasingkan dari ragi, meningkatkan fungsi sistem imun, dan yang paling penting, ia mengurangkan risiko jangkitan pernafasan dengan ketara;
- oligosakarida ini mempunyai kesan positif terhadap morfologi, meningkatkan panjang rambut usus, yang menyokong kerja mereka dan kesihatan manusia;
- Selain manusia, mereka dapat digunakan dalam makanan haiwan kerana mereka dapat meneutralkan beberapa mikotoksin yang biasa di dalamnya. Ini sangat penting kerana meningkatkan produktiviti dan meningkatkan kesihatan mereka.
Disyorkan:
Probiotik Dan Sinbiotik Semula Jadi
Kita perlu memberi makan usus kita, bukan hanya memanjakan lidah kita, para ahli bersikeras! Cara paling cepat untuk menenangkan usus adalah dengan mengambilnya prebiotik , probiotik dan sinbiotik . Apa yang mereka wakili? Bagaimana mereka diterima?
Kemungkinan Kesan Sampingan Ragi Makanan
Ragi yang boleh dimakan telah mendapat populariti yang tinggi dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Sebabnya - semakin banyak orang memilih untuk makan produk tumbuhan, atau apa yang disebut veganisme. Contohnya, ia adalah bahan tambahan yang popular dalam keju sayur.
10 Kemungkinan Sebab Untuk Kenaikan Berat Badan Secara Tiba-tiba
Peningkatan berat badan secara tiba-tiba adalah isyarat masalah kesihatan. Apabila anda berlebihan berat badan, alasan untuk ini adalah individu untuk semua orang. Sebagai contoh, alasan untuk menambah berat badan adalah tidak makan berlebihan, misalnya.
Penurunan Berat Badan Yang Tidak Dapat Dijelaskan - Kemungkinan Penyebabnya
Kehilangan beberapa paun adalah impian sebahagian besar kelas wanita. Namun, jika berat badan anda mula turun secara drastik, ada masalah. Sekiranya anda kehilangan berat badan terlalu banyak, maka anda kekurangan zat penting untuk badan. Berikut adalah kemungkinan sebab untuk penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan .
Kemungkinan Mungkin: Gula-gula Kapas
Membuat gula-gula kapas adalah seni yang hebat, tetapi jika anda menghampirinya dengan betul, ia juga merupakan keseronokan. Rasa gula-gula kapas seperti karamel, tetapi kelihatan sangat mengagumkan, profesional dan meriah. Sempurna gula-gula kapas yang dibuat boleh digunakan untuk menghias pencuci mulut dengan awan benang berkilat, dan boleh dibuat di atas bakul gula untuk buah atau ais krim.