2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2025-01-23 10:27
Sejak awal kita takut gula-gula akan merosakkan gigi kita, tetapi seorang doktor gigi terkenal mendakwa bahawa ancaman karies bukan berasal dari jumlahnya, tetapi dari seberapa sering kita makan gula-gula.
Doktor gigi pediatrik menasihatkan bahawa jika anda mahu anak itu tidak mengalami karies, berikan lebih banyak manisan manis kepadanya, tetapi untuk jangka masa yang lebih lama.
Selepas makan jem atau karbohidrat halus lain di dalam mulut, keseimbangan asid akan berubah. Peningkatan keasidan kekal lebih dari satu jam dan ini adalah ancaman utama karies.
Tidak kira berapa banyak jem yang kita makan - sama ada satu atau lima gula-gula, peningkatan keasidan adalah sama dan kekal di mulut untuk tempoh yang sama.
Sekiranya jumlah jem diedarkan "per jam setiap sudu", maka persekitaran berasid bertindak lebih lama pada enamel gigi dan meningkatkan risiko karies.
Pada kanak-kanak, makan gula-gula tidak dapat dielakkan, tetapi ada beberapa cara untuk mengurangkan risiko kemungkinan kerosakan pada gigi. Sebaiknya ibu bapa membenarkan anak makan lebih banyak gula-gula sekaligus, dan bukannya menyebarkannya sepanjang hari. Makanan pencuci mulut harus diberikan semasa atau sejurus selepas makan, kerana air liur meningkat dan dengan itu mengurangkan keasidan mulut.
Selepas makan jem, adalah wajar bagi kanak-kanak untuk menggosok gigi atau sekurang-kurangnya membilas mulut mereka tiga atau empat kali dengan air bersih. Ini juga akan mengurangkan peningkatan keasidan.
Mengganti jem dengan kerepek dan sejenisnya tidak menyelesaikan masalah kerosakan gigi, kerana makanan ini adalah karbohidrat yang juga meningkatkan keasidan. Lebih-lebih lagi, mereka tersekat pada gigi dan ini adalah faktor tambahan untuk perkembangan karies.
Mengunyah gula-gula juga harus dielakkan, kerana bakteria menempel pada gigi secara kekal dan ini adalah faktor tambahan untuk masalah gigi. Beri anak lebih kerap daripada makanan manis dan perhatikan kebersihan mulut mereka.
Disyorkan:
EU Akan Memberi Ganti Rugi Kepada Pengeluar Susu
Brussels telah mengumumkan bahawa ia akan memberi ganti rugi kepada pengeluar susu yang menderita embargo Rusia dan tidak dapat mengeksport produk mereka ke Rusia, akibatnya mereka mengalami kerugian. Pejabat akhbar Kesatuan Eropah mengatakan akan memberi pampasan kepada semua pengeluar di Kesatuan kerana mengenakan embargo pada makanan EU tertentu.
Seorang Lelaki Cina Memberi Amaran Kepada Polis Mengenai Tembikai Yang Tidak Sedap
Pencinta tembikai mungkin menyedari bahawa dalam beberapa tahun kebelakangan ini kualiti buah berair merah yang ditawarkan di kedai runcit di negara ini telah menurun dengan mendadak. Mungkin alasannya adalah bahawa pasaran domestik semakin dibanjiri dengan tanaman import dari negara jiran selatan kita Turki dan Yunani, yang penuh dengan racun perosak.
Perbezaan Antara Jem, Marmalade Dan Jem
Jam, selai dan selai serupa kerana semuanya adalah sejenis makanan musim sejuk yang manis, yang terbuat dari buah-buahan dan gula. Tetapi walaupun ketiga-tiga jenis - jem, selai dan selai - dalam tin, mereka mempunyai perbezaan yang ketara.
Bagaimana Membuat Jem Dan Jem Ceri?
Kami menawarkan dua resipi lazat untuk jem dan jem ceri. Persiapan mereka tidak memerlukan banyak usaha. Sebaliknya, anda memerlukan sedikit masa lagi. Kami mendoakan hasil yang memberangsangkan dan peluang untuk memaniskan diri anda pada bila-bila masa dengan makanan ceri buatan sendiri.
Lihat Mengapa Makan Jem Sama Sekali Tidak Berbahaya
Oleh kerana kita hidup pada masa di mana seseorang jarang mendapat produk yang tidak mengandungi bahan pengawet yang tidak jelas dan bahan tambahan lain, semakin banyak perbincangan mengenai pemakanan sihat. Banyak kajian dilakukan mengenai apa yang berbahaya dan apa yang enak dimakan.