Bir Baik Untuk Tulang

Video: Bir Baik Untuk Tulang

Video: Bir Baik Untuk Tulang
Video: 3 MAKANAN terbaik untuk KESEHATAN TULANG 2024, November
Bir Baik Untuk Tulang
Bir Baik Untuk Tulang
Anonim

Selain baik untuk ginjal, bir terbukti berkualiti bagi tulang manusia.

Cecair berkilau meningkatkan kekuatan mereka dan dapat mencegahnya menjadi rapuh.

Ini adalah hasil tinjauan Amerika, lapor BBC dan Daily Telegraph. Para saintis telah mengesahkan kajian sebelumnya yang menunjukkan bahawa minum bir melambatkan kemungkinan tulang menjadi rapuh, terutama pada wanita.

Bir mengandungi zat yang meningkatkan kekuatan tulang. Bir ringan sangat berharga kerana mengandungi sejumlah besar silikon. Silikon terdapat dalam minuman dalam bentuk asid ortosilikat, yang memperlambat penipisan tulang.

Yang seterusnya bermaksud bahawa orang yang mengonsumsi bir mempunyai risiko lebih rendah terkena osteoporosis.

Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa pengambilan bir sederhana dapat membantu melawan osteoporosis. Hasil kajian itu diterbitkan dalam Journal of the Science of Food and Agriculture.

Jangan biarkan penemuan saintis berlaku kepada anda sebagai alasan untuk berlebihan dengan bir. Mereka memberi amaran bahawa hanya pengambilan sederhana akan memberi manfaat kepada tulang anda.

Disyorkan: