2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Gulia adalah tanaman ubi. Juga disebut epal bumi, artichoke Yerusalem atau artichoke Yerusalem. Gulia terkenal dengan kesan positifnya terhadap penyerapan gula dalam darah, dan juga rasanya yang sangat baik. Selain dimakan segar, ia juga digunakan untuk membuat selai dan dikeringkan sebagai rempah. Gulia adalah sumber protein yang sangat baik dan sangat berguna untuk atlet.
Gulia tumbuh di mana-mana - dari padang rumput hingga halaman. Di banyak tempat ia dianggap sebagai rumpai. Di suatu tempat ia ditanam sebagai tanaman hiasan, kerana mekar dengan bunga-bunga kuning cerah dan indah.
Artichoke Yerusalem mengandungi banyak inulin / gula kompleks, yang, tidak seperti pati yang terdapat dalam kentang, disarankan untuk menurunkan berat badan atau kegemukan. Ia diminum dengan banyak air, yang menyumbang kepada rasa kenyang yang lebih lama.
Oleh kerana kandungan inulin, umbi ini berguna untuk diabetes atau masalah pankreas. Sebenarnya, semasa kanji ditukar menjadi glukosa pada saat pertama di saluran usus, inulin diserap pada saat kedua (di usus besar) dan ditukar menjadi fruktosa, mengelakkan kesan pada kadar gula dalam darah.
Bahkan orang yang mempunyai kolesterol tinggi dapat memanfaatkan gulai, yang memperlambat penyerapan molekul ini oleh usus. Inulin di gullet meningkatkan pencernaan dan mengurangkan pembentukan gas di dalam usus. Kehadirannya mendorong pertumbuhan bifidobacteria dan lactobacilli, yang menangkal bakteria patogen dan oleh itu menyeimbangkan proses dalam flora usus.
Tetapi ini bukan satu-satunya kelebihan artichoke Yerusalem - ia sangat berkesan sebagai penyahtoksin, terutama setelah penggunaan antibiotik yang berpanjangan.
Pengambilan inulin mengurangkan risiko tumor usus dengan ketara dan merangsang penyerapan kalsium dari usus besar, magnesium, zat besi dan zink.
Bahan bermanfaat lain yang terdapat dalam goulash termasuk vitamin A, yang mempunyai kesan yang baik terhadap penampilan, vitamin B, yang mengatasi keletihan, anemia dan tekanan, dan arginin, yang melindungi hati dan membantu menyembuhkan luka.
Kehadiran kalium dalam umbi ini membantu membersihkan darah dan tisu terutama di saluran pencernaan, ginjal dan pundi kencing, mencegah jangkitan dan sistitis.
Teh dari bunga gulai merangkumi semua khasiatnya yang unik, menguatkan pertahanan badan dan membantu pencernaan dengan berkesan. Teh yang digabungkan dengan madu mempunyai kesan yang baik terhadap gangguan metabolisme karbohidrat, gangguan peredaran darah dan sistem muskuloskeletal. Ia sangat sesuai untuk pesakit diabetes. Bunganya mempunyai kesan yang sama dengan ubi.
Guliya meningkatkan daya tahan dan daya hidup badan. Ia bertindak sebagai antioksidan semula jadi dan mempunyai kesan detoksifikasi semula jadi.
Meningkatkan keupayaan untuk berkonsentrasi dan merupakan pejuang yang berkesan melawan tekanan - membantu menurunkan berat badan.
Disyorkan:
Herba Yang Menyahtoksin Badan
Tubuh manusia adalah sistem yang kompleks yang tidak berhenti berfungsi secara berterusan. Kita menegangkan badan kita dengan segala cara yang mungkin, seperti kami mengambil ubat , kita merokok, mengambil makanan yang tidak sihat dan alkohol, makan berlebihan, secara fizikal tidak aktif dan menghirup udara tercemar.
Akar Ini Akan Menyahtoksin Badan Dan Meningkatkan Pencernaan Anda
Rhubarb digunakan kerana rasanya yang tajam kebanyakannya pada pai dan jem. Untuk tujuan ini, batangnya yang kemerahan, dikelaskan sebagai sayur-sayuran, dituai. Walau bagaimanapun, mereka hanyalah salah satu bahagian yang boleh digunakan dari perennial yang menakjubkan ini.
Ini Adalah Antibiotik Semula Jadi Yang Paling Kuat Yang Membersihkan Badan Anda
Rumusan antibiotik semula jadi yang kuat ini berasal dari Eropah abad pertengahan - era ketika orang menderita pelbagai jenis penyakit dan wabak. Tonik pembersih badan ini kuat antibiotik semula jadi , yang membunuh jangkitan di dalam badan dan mempunyai kesan antivirus dan antijamur yang kuat, meningkatkan peredaran darah dan limfa di dalam badan.
Makanan Untuk Menyahtoksin Paru-paru
Salah satu kaedah relaksasi yang boleh digunakan dalam detoksifikasi paru-paru adalah penggunaan minyak pati. Tambahkan minyak pati ke dalam air mendidih, tutup kepala anda dengan tuala dan menyedut wap. Detoksifikasi paling baik dengan minyak kayu putih.
Sebanyak 16 Daripada 31 Makanan Lebih Mahal Di Bulgaria Daripada Di Eropah Barat
Sebagai masalah terbesar dalam perbezaan antara makanan dari jenama yang sama, yang dijual di Bulgaria dan di Eropah Barat, Menteri Pertanian Rumen Porojanov menunjukkan perbezaan harga yang besar. Ternyata pengguna Bulgaria kurang berkualiti, tetapi juga membayar lebih tinggi daripada orang Eropah Barat.
