2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Kajian lain mengenai teh hijau dan hitam membuktikan bahawa ia bukan sahaja dapat menceriakan dan menenangkan kita, tetapi juga meningkatkan fungsi otak. Kajian ini adalah hasil karya saintis dari University of Newcastle, UK. Aktiviti neurologi meningkat kira-kira tiga puluh minit setelah minum secawan teh ini, kata kajian itu.
Keupayaan seseorang untuk membuat keputusan, serta ingatannya, meningkat dengan ketara, para saintis dari Great Britain adalah kategori. Kajian semasa tidak menjawab persoalan bahan mana yang terdapat dalam teh hijau dan hitam yang bertanggungjawab terhadap kemampuan ini. Walau bagaimanapun, kajian lepas mengenai perkara ini mengesahkan bahawa kredit diberikan kepada flavonoid.
Pakar menekankan bahawa orang yang lebih suka menambahkan susu ke dalam minuman dapat melakukannya dengan selamat, kerana ia tidak akan menghalang flavonoid daripada melakukan tugas mereka.
Flavonoid telah dikaji oleh banyak saintis dan diketahui dapat mengurangkan arteri tersumbat dan meningkatkan fungsi saluran darah. Mereka juga membantu mengawal proses keradangan di dalam badan.
Untuk mengkaji teh hijau dan hitam, para penyelidik menggunakan beberapa sukarelawan - para penyelidik memerhatikan gelombang otak orang setelah minum teh. Mereka ingin mengetahui bagaimana minuman itu mempengaruhi fungsi neurologi. Lapan sukarelawan minum secawan teh sebelum mengukur aktiviti otak mereka.
Elektrod diletakkan di kepala mereka yang dapat mengesan peningkatan dalam tiga jenis gelombang otak - ini adalah alpha, beta dan theta, dalam masa 60 minit setelah minum minuman tersebut.
Para penyelidik mendapati peningkatan gelombang theta yang ketara dari minit ke-30 hingga ke-60 setelah minum teh. Kedua-dua teh hitam dan hijau meningkatkan dan merangsang aktiviti fungsi kognitif, para pakar menjelaskan.
Dalam gelombang otak alfa dan beta, para penyelidik tidak menyedari peningkatan yang ketara, tetapi masih ada beberapa perubahan, kata pakar Britain.
Kajian lepas mengenai dua minuman ini mendapati bahawa pengambilan secara berkala akan membantu mengurangkan risiko terkena diabetes jenis 2. Sekiranya seseorang sudah sakit, penyelidikan menunjukkan bahawa teh hijau dan hitam akan mengurangkan perkembangan penyakit ini.
Disyorkan:
Secawan Teh Yang Sempurna
Kini jelas bagaimana menyediakan secawan teh Inggeris - teh susu. Pakar Inggeris telah membuat pengiraan dan membuat formula untuk teh yang sempurna. Pakar telah menentukan nisbah komponen dan suhu optimum di mana minuman harus dimakan dengan melakukan eksperimen dengan sukarelawan.
Secawan Teh Ajaib Ini Akan Membuat Keajaiban Untuk Tidur Anda Yang Tenang
Tidur yang baik sangat penting untuk kesihatan manusia. Hanya rehat malam yang berkualiti dan lengkap akan menjamin kemampuan setiap orang untuk bekerja, kesihatan dan mood yang baik. Akhir sekali, kualiti tidur bergantung pada seberapa besar kita terancam oleh berlakunya penyakit sistem kardiovaskular dan diabetes.
Biji Kopi Hijau Dan Bukannya Teh Hijau
Lupakan teh hijau sebagai antioksidan yang kuat! Penyelidikan terbaru dalam memerangi penuaan telah membawa pemimpin baru, yang melindungi kita dari keriput dan menjadikan tubuh kita awet muda lebih lama. Biji kopi hijau (tidak dipanggang) adalah hit terbaru dalam memerangi penuaan adalah biji kopi hijau yang belum dibakar.
Jus Badam Dan Epal Untuk Aktiviti Otak
Anda mungkin tahu kegusaran yang menimpa anda ketika bertemu seorang kenalan dan anda tidak dapat mengingat namanya. Walaupun otak kita adalah komputer yang paling kuat di planet ini, kadang-kadang ia juga rosak. Ini wajar kerana kami membebankannya dengan terlalu banyak maklumat yang tidak perlu.
Tekstur Ajaib Untuk Merangsang Aktiviti Otak
Kita semua mahu hidup lebih lama! Agar tidak menghadapi pelbagai penyakit, kami menawarkan tingtur ajaib yang dibuat berdasarkan bawang putih. Ia sangat baik untuk aterosklerosis, penurunan aktiviti otak, kehilangan pendengaran yang berkaitan dengan usia, keletihan kronik dan gangguan fungsi usus.
