2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Melon adalah salah satu buah musim panas kegemaran, yang merupakan sumber vitamin B dan C yang sangat baik, kalium, magnesium, zat besi, kalsium, selenium dan germanium.
Yang terakhir adalah unsur jejak yang sangat jarang dan berharga yang dipercayai dapat mengekalkan keremajaan sel. Jerman juga didapati dalam jumlah rendah dalam makanan berikut: reishi, bawang putih, ginseng, lidah buaya.
Jerman didapati menurunkan atau menstabilkan tekanan darah dan kolesterol LDL serum, merangsang pengeluaran interferon, merangsang percambahan sel darah putih, meningkatkan pengambilan oksigen oleh tisu badan, melindungi daripada radiasi dan radikal bebas, menghalang pertumbuhan mikroorganisma berbahaya yang mengembalikan kepadatan tulang pada osteoporosis, bertindak sebagai analgesik yang berpotensi.
Kerana semua perkara di atas, germanium banyak digunakan dalam rawatan AIDS, alergi, arthritis, kandidiasis, kolesterol tinggi, jangkitan, katarak dan sindrom kesakitan.
Seperti timun, tembikai mempunyai kandungan cecair tinggi - 67%, dan kandungan kalori yang relatif rendah - 42 kkal per 100 g.
Sekiranya kita berlebihan dengan makanan berlemak pada siang hari, makan tembikai sebagai makanan ringan akan membebaskan tubuh kita daripada kolesterol berlebihan. Beberapa keping tembikai dapat membantu meningkatkan fungsi ginjal dan hati, membersihkan darah, kapilari dan saluran darah.
Komposisi buah berair juga termasuk asid folik, yang merangsang pembentukan sel darah dari sumsum tulang dan menyokong rembesan asid hidroklorik di dalam perut. 150 gram tembikai sehari cukup untuk keperluan badan untuk asid folik.
200 g buah setiap hari disyorkan untuk sakit kepala, kerana kepingan itu disimpan di dalam mulut dan dikunyah perlahan.
Beberapa hari memunggah dengan buah pada musim tembikai akan membebaskan anda dari pound tambahan. Anda boleh melakukan 1-2 hari pemunggahan seminggu sepanjang musim panas. Melon tidak boleh dimakan semasa perut kosong atau segera setelah makan, tetapi sekurang-kurangnya 2 jam kemudian. Ini perlu kerana dimakan sejurus selepas makan, mengganggu pencernaan dan boleh menyebabkan cirit-birit.
Terdapat penjelasan lain - tembikai tidak boleh diminum dengan alkohol, air sejuk, susu, produk tenusu dan telur.
Disyorkan:
Tiga Pencuci Mulut Musim Panas Dengan Tembikai Yang Akan Menjadi Kegemaran Anda
Selain sangat berair dan manis, tembikai juga sesuai untuk menyediakan pencuci mulut yang sangat ringan dan lazat. Pelbagai resipi sangat besar, tetapi di sini kami telah memilih 3 pilihan bukan standard untuk membuat pencuci mulut tembikai.
3 Pencuci Mulut Musim Panas Yang Akan Membuat Pesta Anda Menjadi Kegemaran
Agar pesta menjadi hit, pertama sekali dia memerlukan DJ yang memukul, memukul alkohol dan mood dan tentu saja pukul pencuci mulut untuk kemewahan. Bagaimana untuk menggabungkan semua faktor ini untuk membuat pesta hit sebenar? Kita akan mulakan dengan definisi pesta, kerana ini bukan perkataan Bulgaria, fakta ini mendorong kita untuk berfikir bahawa adalah baik untuk menyalin tingkah laku dari barat jauh - sebuah parti Amerika.
Hidangan Panas Kegemaran Untuk Musim Sejuk
Musim sejuk boleh menjadi sukar dan suram, tetapi banyak buah-buahan dan sayur-sayuran menunggu untuk menjalani kehidupan baru di dapur kita. Ini adalah masa ketika sayur-sayuran lama, buah sitrus atau buah eksotik sesuai dengan hidangan dalam bentuk sos atau sebagai lauk untuk permainan, misalnya.
Ais Krim Vegan Menjadi Kegemaran Musim Panas Ini
Musim panas lagi dan peti sejuk ais krim memanggil kami. Tahun ini, bagaimanapun, selain ais krim terkenal dengan krim dan susu, ais krim vegan yang dibuat dari keseluruhan produk tumbuhan juga terdapat di rantai runcit. Makanan pencuci mulut jenis ini telah lama wujud di pasaran asing, tetapi baru-baru ini berjaya mendapat tempat di negara kita.
Tiga Kegemaran Musim Panas, Tanpanya Kita Tidak Boleh Melewati Jadual
Mereka berair, manis dan dengan rasa yang tidak dapat ditiru. Kami menantikan mereka kerana tempoh di mana kita dapat menikmatinya terlalu singkat. Tetapi musim panas tidak akan sama tanpa semangkuk ceri atau tanpa potongan tembikai dan tembikai di atas meja.
