2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Para saintis telah membuktikan bahawa segelintir badam mentah mengandungi bahan yang cukup kuat yang dapat menjadi perlindungan yang sangat baik terhadap barah.
Badam kaya dengan laetrile - bahan yang mempunyai sifat anti-barah. Laetrile juga terdapat dalam ceri, pic dan prun.
Badam mentah adalah penolong yang boleh dipercayai untuk orang yang ingin menurunkan berat badan. Sekiranya anda ingin menurunkan berat badan, anda harus makan 20 biji badam yang tidak dibakar setiap pagi semasa perut kosong. Mereka akan menahan selera makan anda dan memberi anda rasa kenyang.
Badam mempunyai indeks glisemik rendah, yang menghalang kadar gula darah naik setelah makan.
Kacang-kacangan ini menyebabkan kenaikan gula darah dan insulin yang stabil dan perlahan, yang menjadikan tubuh manusia merasa kenyang lebih lama.
Badam adalah makanan yang baik untuk penghidap diabetes jenis 2 kerana tidak menaikkan kadar gula dalam darah.
Badam mentah mengandungi kalsium, kalium, zat besi, magnesium, fosforus dan vitamin E yang paling banyak.
Ini menjadikannya berguna untuk masalah penglihatan.
Minyak badam dapat menghilangkan hampir semua kerengsaan kulit. Pakar mengesyorkan mengambil badam dan susu suam pada masa yang sama untuk penyakit saluran gastrousus.
Badam manis disyorkan untuk kolesterol tinggi, darah tinggi, bisul dan pedih ulu hati.
Badam mengandungi banyak nutrien yang membantu otak berfungsi dengan lebih baik. Minyak badam menjadikan kulit lebih lembut dan lembut, dan kulitnya sekata dan sempurna.
Pengambilan kacang almond secara berkala mengurangkan kemungkinan penyakit kardiovaskular. Selain itu, badam memberikan tenaga, sama dengan kafein dalam kopi.
Walau bagaimanapun, adalah penting untuk tidak keterlaluan. Pakar menasihatkan untuk mematuhi dos yang disarankan sebanyak 25-50 gram sehari.
Badam dipercayai berasal dari Asia Barat dan Afrika Utara, dan orang Rom adalah yang pertama menanamnya.
Semua khasiat yang ada pada kacang adalah kenyataan hanya jika ia mentah. Apabila dibakar, protein dan karbohidrat bergabung untuk membentuk karsinogen.
Disyorkan:
Flaxseed Melindungi Daripada Barah
Sifat penyembuhan biji rami disebabkan terutamanya oleh 3 ramuannya - ini adalah asid lemak omega-3, lignan dan serat. Asid lemak omega-3 meningkatkan proses biokimia dalam badan. Lignans adalah polifenol yang mempunyai tindakan antioksidan dan mengatur keseimbangan hormon, selain merangsang peningkatan pengeluaran hormon dalam tubuh.
Tomato Bulgaria Melindungi Daripada Barah
Penemuan revolusioner baru oleh saintis dari Maritsa Institute of Vegetable Crops di Plovdiv kini tersedia untuk semua orang. Ini adalah pelbagai tomato oren-kuning baru dengan kandungan beta-karoten yang tinggi. Beta-karoten adalah pigmen tumbuhan yang, ketika terkumpul di hati, diubah menjadi vitamin A.
Senarai Makanan Yang Melindungi Kita Daripada Barah
Pakar percaya bahawa lebih daripada 50% kanser dapat dicegah dengan pemakanan yang betul. Bagi kebanyakan orang, idea itu tidak bagus kerana alasan kewangan. Yang benar adalah bahawa terdapat sejumlah besar makanan yang tersedia secara meluas untuk menyusun menu anti-barah dan termasuk dalam diet.
Makanan Tambahan Amaranth Melindungi Kita Daripada Barah
Pelajar Mexico dari Pusat Penyelidikan di Institut Politeknik Nasional di ibu negara telah mencipta suplemen pemakanan unik yang membantu melawan barah. Kilang orang Aztec amaranth , yang dikenali di negara kita sebagai bunga jagung, adalah asas penemuan.
Makanan Oren Melindungi Kita Daripada Barah
Penyelidikan menunjukkan bahawa makanan seperti jeruk, wortel, labu, betik, jambu biji dan ubi jalar dapat mengurangkan risiko barah. Para penyelidik telah membuktikan bahawa jeruk menurunkan kolesterol darah dan mempercepat pembakaran lemak.
