2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Orang selalu tahu bahawa pasta bukanlah yang paling berguna. Tetapi sekarang semakin kerap pakar pemakanan membincangkan keperluan untuk meninggalkannya sama sekali.
Penyakit gluten, bukan reaksi alergi yang sederhana terhadap produk tepung, adalah salah satu penyebab yang paling serius. Ini adalah intoleransi mutlak terhadap produk dari bahagian protein dari tepung gandum.
Lapisan usus kecil tidak dapat menahan gluten dan tindak balas imun badan berlaku. Bagi seseorang yang menderita penyakit gluten, reaksi alergi yang biasa terhadap produk ini menyebabkan sakit perut, dia berhenti memproses makanan dan ini menyumbang kepada perkembangan bakteria patogen yang memasuki aliran darah.
Ini menyebabkan bukan sahaja keracunan berterusan seluruh organisma, tetapi juga kerosakan saluran darah di otak, dan semua ini menyebabkan seseorang menjadi murung.
Keletihan, kekurangan nada - banyak orang menghentikan produk tepung kerana mereka tahu bahawa mereka membuat mereka merasa terlalu letih dan tanpa tenaga pada siang hari.
Penjelasannya adalah bahawa produk tepung dapat mengganggu keseimbangan mineral dalam tubuh, yang pada gilirannya menimbulkan kekurangan magnesium, dan ia mengawal metabolisme dan proses yang berkaitan dengan pembentukan dan pembelahan protein.
Produk tepung terisi - ini tidak menimbulkan keraguan, dan pound tambahan menimbulkan banyak penyakit.
Produk pasta cepat terisi kerana produk tepung mengekalkan kelembapan dalam badan, yang menyebabkan kenaikan berat badan mudah.
Perlu diingatkan bahawa praktikalnya tidak ada bahan berguna yang tersisa di dalam tepung gandum setelah diproses. Di samping itu, pemprosesan itu sendiri dilakukan dengan menggunakan pelbagai bahan pengawet, penstabil, penambah - satu set lengkap jadual Mendeleev.
Produk tepung juga menyebabkan kemurungan. Seperti yang dikatakan oleh ahli falsafah Rom Lucretius, "apa yang menjadi makanan bagi seseorang adalah racun bagi yang lain."
Disyorkan:
Dedak Gandum Dan Madu Adalah Produk Untuk Kulit Yang Cantik
Setiap wanita ingin memiliki kulit yang bersih dan berseri, tetapi tidak semua orang mempunyai masa dan peluang untuk mengunjungi salon kecantikan atau membeli krim dan losyen yang mahal. Oleh itu, kita perlu mengetahui beberapa cara bagaimana membersihkan dan menyegarkan kulit wajah anda dengan cepat, murah dan di rumah.
Mengapa Gandum Berguna
Gandum adalah makanan yang paling berguna menurut banyak pakar pemakanan. Kualiti gandum telah dinilai oleh Peter Deunov, yang mengesyorkannya sebagai makanan paling sihat dari semua makanan. Gandum mengandungi banyak bahan berguna yang diperlukan oleh tubuh.
Mengapa Sedap Makan Gandum?
Ia sangat berguna untuk makan gandum secara berkala, kerana mengandungi banyak zat berharga yang mengisi badan dengan tenaga dan memberi kecantikan dan kesihatan. Gandum mengandungi 50 hingga 70 peratus pati dan karbohidrat lain, dan juga mengandungi asid amino penting dan protein berguna, lemak sayuran dan gula rendah.
Mengapa Tepung Halus Berbahaya?
Apabila kita bercakap mengenai produk seperti gandum atau minyak zaitun, yang kita tahu sangat diperlukan untuk kesihatan manusia kerana beberapa sebab, adalah penting untuk memahami mengapa produk halus dan tidak halus jenis ini sering disebut dan apa perbezaan di antara mereka.
Mengapa Mengecualikan Gandum Dari Menu Kami?
Semakin ramai yang mengetahui bahawa tepung putih bukanlah seperti dulu. Tepung putih hari ini tidak sihat dan kekurangan nutrien kerana dirawat dengan bahan kimia peluntur. Masih ada kesalahpahaman bahawa gandum utuh adalah produk berkhasiat.
