Apa Kebaikan Jus Kentang?

Video: Apa Kebaikan Jus Kentang?

Video: Apa Kebaikan Jus Kentang?
Video: JUS KENTANG KAYA AKAN MANFAAT BAGI KESEHATAN TUBUH 2024, November
Apa Kebaikan Jus Kentang?
Apa Kebaikan Jus Kentang?
Anonim

Kentang sangat berguna, ia mengandungi nutrien berharga. Sebagai tambahan kepada kanji, kentang mengandungi protein dan lemak, selulosa dan serat makanan, asid organik dan banyak vitamin.

Kentang mengandungi vitamin C, E, PP, vitamin B, karotena, kalium, magnesium, natrium, zat besi, kalsium. Kentang mentah mengandungi gula semula jadi yang berguna, yang mudah diserap oleh badan.

Jus kentang mentah adalah produk berharga untuk pencegahan dan rawatan pelbagai penyakit. Jus kentang berguna untuk rawatan masalah luaran dan dalaman.

Jus kentang harus dimakan sebaik sahaja disiapkan. Sebaiknya perah jus kentang mentah dengan jus. Kaedah yang diuji masa juga boleh digunakan - kentang parut dalam jumlah besar dan disaring dan diperah melalui kain kasa.

Yang terbaik untuk jus adalah kentang merah jambu dan kemerahan dengan bentuk memanjang, ia mengandungi lebih banyak vitamin dan nutrien.

Jus kentang berguna hanya dari bulan Julai hingga Februari, kerana ketika itu kentang lama mengumpulkan solanin - bahan toksik yang boleh menyebabkan keracunan.

Sebelum minum jus kentang, sekurang-kurangnya satu hari anda harus makan terutamanya buah-buahan dan sayur-sayuran. Hilangkan makanan masin, pedas dan daging dari menu anda sambil dirawat dengan jus kentang.

Perut kembung
Perut kembung

Jus kentang mempunyai kesan penyembuhan pada perut. Dengan bantuannya, gastritis kronik, bisul, kolitis dan sembelit dapat disembuhkan.

Asid juga hilang setelah beberapa hari rawatan dengan jus kentang. Kursus rawatan berlangsung selama sepuluh hari, diikuti dengan rehat sepuluh hari.

Segelas jus kentang yang baru diperah diminum pada waktu pagi dengan perut kosong, kemudian tidur selama setengah jam. Sarapan tidak lebih awal dari satu jam selepas minum jus.

Satu gelas jus diperoleh dari tiga kentang. Hasil rawatan muncul setelah beberapa hari. Dalam gastritis dengan keasidan yang tinggi, minum setengah sudu teh jus kentang sebelum makan selama sepuluh hari.

Sekiranya ulser perut dan duodenum, minum seperempat gelas jus sehari, kemudian separuh, kemudian tiga perempat gelas. Minum tiga kali selama dua puluh hari, setengah jam sebelum makan.

Sembelit dan sakit kepala akan hilang sekiranya anda minum setengah cawan jus kentang tiga kali sehari. Ia menurunkan tekanan darah dan berguna untuk hipertensi.

Sekiranya anda selalu mengalami tekanan dan anda gugup, tiga kali sehari, setengah jam sebelum makan, minum campuran dua bahagian jus kentang, dua bahagian jus lobak merah dan satu bahagian jus saderi. Jumlah keseluruhan untuk satu pengambilan adalah setengah gelas jus sayur.

Disyorkan: