2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Cukup sukar dipercayai bahawa ia wujud diet dengan krimyang dapat membantu anda mengucapkan selamat tinggal kepada beberapa pound tambahan selepas cuti.
Krim adalah yogurt yang sangat berguna. Ia boleh terdiri daripada beberapa jenis - tidak sedap (atau manis), diperam (atau masam), whey, coklat, buah dan lain-lain. Krim adalah produk susu yang mengandungi banyak kalsium, vitamin A dan D dan sejumlah besar unsur surih - semua bahan berguna untuk tubuh manusia.
Krim ini juga mengandungi sejumlah besar protein - 2.2%. Dalam komposisinya, hanya lemak yang menjadi masalah, yang merupakan peratusan yang sangat tinggi - dari 15 hingga 45%. Oleh itu kontroversi di kalangan pakar pemakanan mengenai sama ada ia boleh mendapat tempat di menu diet atau tidak.
Perkara yang meyakinkan dalam kes ini adalah bahawa lemak mudah diserap dan ini memberi alasan doktor untuk mengesyorkan krim kepada orang yang menderita obesiti dan juga mereka yang menghidap diabetes. Jadi … kita mempunyai lampu hijau yang memihak kepada krim!
Sudah tentu, jangan tertipu bahawa krim dalam jumlah yang tidak terhad dapat ditelan. Diet boleh digunakan hanya selama 1-2 hari. Ini adalah hari-hari yang agak membongkar selama seminggu.
Permohonannya mudah:
400 gram krim (dengan kandungan lemak tidak lebih dari 20%) dibahagikan kepada 5 hidangan. Untuk hari anda harus minum 2 sudu teh rosehip. Anda boleh minum air hanya 10 minit sebelum makan krim.
Menurut para pakar, kegunaan penggunaan krim dapat dicirikan dengan beberapa cara. Metabolisme bertambah baik. Ia juga memberi kesan pada penampilan kulit - anda berasa segar dan kencang.
Sekiranya anda lapar dan tidak tahan seharian dengan krim, anda boleh makan 3-4 biji walnut atau 1 buah tanpa gula.
Pelbagai produk seperti mentega diperbuat daripada krim. Kebanyakannya digunakan untuk memasak dan membuat gula-gula, tetapi juga digunakan dalam diet.
Disyorkan:
Apakah Perbezaan Antara Krim Biasa, Krim Disebat, Krim Masam Dan Krim Gula-gula?
Krim adalah salah satu bahan yang biasa digunakan dalam masakan. Semua orang menggunakannya untuk membuat makanan yang lazat. Ia digunakan dalam penyediaan sos, krim, pelbagai jenis daging dan tentu saja - pastri. Ini sering menjadi asas pelbagai krim, dulang kek dan aising dan merupakan bahagian wajib dari godaan manis lain.
Krim Buatan Sendiri Yang Mudah Dengan Krim
Mengapa membeli krim dalam tin dan pelbagai produk separuh siap apabila sangat mudah untuk menyediakan godaan berkrim anda sendiri di rumah? Terdapat banyak cara lazat di mana pencuci mulut yang tidak dapat ditahan dibuat, dengan hanya menggunakan beberapa tip sederhana dalam penyediaan krim.
Pencuci Mulut Diet Dengan Krim Rendah Lemak
Terdapat sebilangan kecil wanita yang tidak peduli dengan penampilan mereka dan menjaga berat badan mereka selama-lamanya. Malangnya, terdapat banyak orang yang berlebihan berat badan atau lebih teruk, menderita diabetes. Penyakit-penyakit ini sangat tidak menyenangkan, kerana seseorang harus selalu menghilangkan diri dari sejumlah makanan yang disukai seseorang.
Idea Untuk Krim Pencuci Mulut Dengan Krim Gula-gula
Krim mempunyai kehadiran yang luas dalam gula-gula. Inilah cara membuat pencuci mulut berasaskan krim cepat dan mudah. Krim strawberi dengan krim Produk yang diperlukan: 200 ml krim, 6 sudu besar. gula tepung, 125 g krim keju, 250 g strawberi.
5 Atau Krim De La Krim Masakan Dunia
Makanan dan perjalanan - salah satu pasangan yang tidak tertahankan di dunia. Seperti buku dan yang lain, cinta dan puisi, laut dan percintaan dan apa yang tidak… Terlepas dari arahan anda, anda akan selalu mendapat kesempatan kecil untuk melakukan kajian kuliner pendek untuk mengetahui lebih lanjut mengenai budaya tempatan.
