2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Buah berair ini adalah salah satu makanan ringan yang paling enak, mengenyangkan dan ringan yang pernah anda temui. Tidak diragukan lagi, anggur mempunyai banyak manfaat kesihatan untuk tubuh kita, tetapi ada sisi gelap yang sedikit disyaki.
Alergi terhadap anggur adalah keadaan yang jarang berlaku, tetapi merupakan masalah paling serius yang boleh ditimbulkan oleh buah ini. Malah menyentuh anggur boleh menyebabkan reaksi alergi pada sesetengah orang.
Gejala keadaan yang tidak menyenangkan ini termasuk gatal-gatal, bintik merah, kesukaran bernafas dan bersin. Dalam kes yang teruk, tidak lama selepas makan anggur, orang yang alergi mengalami kejutan anaphylactic.
Walau bagaimanapun, walaupun anda mempunyai reaksi alergi, ini tidak bermakna bahawa anda seratus peratus alergi terhadap anggur. Kadang kala reaksi mungkin disebabkan oleh racun perosak yang telah dirawat oleh anggur atau acuan yang tumbuh di atasnya. Untuk memastikan apa sebenarnya penyebabnya, anda perlu menjalani ujian alergi.
Anggur adalah antara yang disebut makanan rendah kalori. Satu cawan anggur hanya mempunyai kira-kira 100 kalori. Walau bagaimanapun, anggur adalah buah kecil dan dimakan dengan cepat. Oleh itu, mudah untuk mengetahui berapa banyak yang anda makan daripadanya. Dan ini membawa kepada pengambilan kalori yang serius.
Oleh itu, jika anda mengambil anggur dalam kuantiti yang banyak, ada kemungkinan ia akan memberi kesan buruk kepada diet anda. Untuk mengelakkan kesan ini, keluarkan sebilangan buah beri dalam mangkuk dan makan sahaja.
Makan sebilangan besar anggur, walaupun dalam bentuk kering, boleh menyebabkan masalah pencernaan. Dalam beberapa kes, malah boleh menyebabkan cirit-birit.
Mereka yang tidak bertoleransi fruktosa mungkin mengalami sakit perut. Mereka harus mengelakkan anggur kerana ini boleh merosakkan fungsi hati dan ginjal.
Keadaan yang lebih ringan yang mereka dapat ialah malabsorpsi fruktosa. Dia mempunyai simptom yang sama, tetapi dengan intensiti yang kurang.
Apabila badan memecah anggur, banyak fruktosa dilepaskan. Sistem pencernaan memecah fruktosa, tetapi sebahagiannya tetap tidak dicerna dan masuk ke usus. Bakteria di usus besar mula memakan gula mentah ini dan mengeluarkan gas. Ini membawa kepada pembengkakan dan juga perut kembung.
Ya, anggur menyebabkan kesan sampingan, tetapi jika dimakan secara sederhana, ia meningkatkan kesihatan, nada dan kecantikan yang baik. Oleh itu, makanlah dengan senang hati, tetapi juga dengan sederhana!
Disyorkan:
Lemon Boleh Membahayakan Kesihatan Anda! Lihat Mengapa
Sebilangan besar daripada kita menganggap lemon sebagai kebahagiaan untuk kesihatan, kulit dan rambut kita. Baiklah, itu sebenarnya berlaku, tetapi pada masa yang sama ia hadir dengan sejumlah kesan sampingan. Sekiranya anda mengambil jus lemon mentah dalam jumlah yang lebih besar dalam satu hari, kemungkinan anda akan mengalami sakit perut agak tinggi.
Lihat Mengapa Anda Tidak Boleh Berlebihan Dengan Bijak
Sage digunakan selama berabad-abad di dapur dan perubatan. Kajian menunjukkan bahawa tanaman ini mula tumbuh di wilayah Mediterranean dan Asia Tengah, tetapi kini dapat ditanam dengan mudah di mana sahaja di dunia. Ia digunakan untuk masalah perut, demam tinggi dan melawan bakteria.
8 Makanan Berguna Yang Boleh Membahayakan Anda Jika Anda Berlebihan
Terdapat banyak makanan sihat , kaya dengan pelbagai zat yang memberi kesan baik pada tubuh. Sebilangan besar dari mereka adalah bahagian penting dalam pelbagai diet penurunan berat badan. Namun, anda harus berhati-hati, kerana ada produk yang berguna secara sederhana, dan jika berlebihan, anda boleh menghadapi masalah kesihatan.
Adakah Anda Peminat Badam? Lihat Mengapa Anda Tidak Boleh Berlebihan
Badam selalu menjadi sumber nutrien dan tenaga. Badam terdiri daripada karbohidrat, protein, lemak, magnesium dan banyak lagi. dan merupakan bahagian penting sarapan di banyak isi rumah di seluruh dunia. Badam mentah atau panggang, kacang lazat juga disediakan sebagai tepung badam, mentega dan susu badam.
Lihat Mengapa Anda TIDAK Boleh Membasmi Kuman Di Rumah Anda Dengan Persediaan Peluntur Dan Klorin
Memikirkan kesihatan anda pada tahap penting ini - memerangi coronavirus, adalah suatu keharusan. Dengan mengikuti langkah-langkah yang disyorkan untuk mengawal coronavirus, kami melakukan kesalahan yang sangat ketara yang tidak kami sedari.
