2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Tubuh kita memerlukan makanan yang lebih banyak dan berkalori tinggi pada musim sejuk agar sihat. Namun, ternyata untuk mempertahankan berat badan normal, ia meminta bantuan kakao dan kayu manis, yang muncul sebagai pengatur semula jadi.
Koko adalah antara makanan yang mempunyai kesan diuretik ringan tetapi ketara. Pengambilannya memungkinkan berfungsi dengan baik badan berkat mineral asas di dalamnya. Di samping itu, serbuk coklat mengandungi kafein, vitamin, serotonin, antidepresan dan perangsang yang lemah.
Pengambilan koko pada musim sejuk adalah disyorkan, tetapi ternyata ia juga diminati. Tubuh itu sendiri memerlukannya dan tidak hairanlah jika pada musim sejuk anda minum lebih banyak susu dengan koko atau makan kek koko.
Sebaliknya adalah kayu manis, yang meningkatkan kadar serotonin di otak dan dengan itu meningkatkan mood tertekan pada hari-hari sejuk tanpa sinar matahari. Ia mengekalkan kadar gula darah yang normal. Ia juga berfungsi sebagai pembasmi kuman semula jadi, yang sangat penting pada bulan-bulan selsema dan selesema.
Didapati bahawa kayu manis dan koko adalah antioksidan yang kuat. Kayu manis, di satu pihak, meningkatkan daya ingatan, memberi tenaga dan membuat kita tetap terjaga, sementara koko yang lazat mengekalkan keseimbangan dalam perut kita dan mencegah kita menambah berat badan.
Koko adalah salah satu rempah sejagat yang digunakan untuk menurunkan berat badan. Zat-zat di dalamnya membantu menaikkan mood dan memberi rasa vitalitas, kegembiraan dan kepuasan.
Sebaliknya, penjagaan harus diambil dengan penggunaannya, kerana mengandungi kafein. Pada sesetengah orang, kitin, yang memasuki produk koko akhir dari serangga, boleh menyebabkan terjadinya alergi yang tidak menyenangkan.
Penggunaan kedua-dua produk ini mengurangkan selera makan, yang sangat berguna ketika kita menghadapi jadual sesak untuk percutian. Tetapi walaupun anda tidak memikirkannya, jangan risau - badan anda hanya akan memberi anda tanda bahawa ia memerlukan kayu manis dan koko.
Disyorkan:
Kenikmatan Manis Yang Sempurna Pada Musim Sejuk
Musim Sejuk adalah terhad dan stagnan dan mempunyai kebiasaan yang sangat buruk untuk meninggalkan kita sering dan untuk masa yang lama jauh dari banyak perkara, tempat dan orang kegemaran. Dan mungkin semua orang akan bersetuju bahawa salah satu dari sedikit keseronokan musim sejuk adalah makanan Yang Mulia.
Lihat Masalah Kesihatan Yang Boleh Anda Sembuhkan Dengan Madu Dan Kayu Manis
Gabungan madu dan kayu manis adalah antibiotik semula jadi yang kuat dengan tindakan antimikroba dan anti-radang. Elixir semula jadi dapat menyelesaikan banyak masalah kesihatan. Untuk memanfaatkan sepenuhnya kesan penyembuhan gabungan madu dan kayu manis, anda perlu mengetahui dengan baik apa faedah dan kesan kedua produk secara berasingan, serta bagaimana dan berapa berat untuk menggabungkannya.
Makanan Yang Membawa Kita Kesihatan Pada Musim Sejuk
Untuk mengatasi selesema dan virus semasa musim sejuk, kita mesti memilih dengan teliti setiap perkara yang kita masukkan ke dalam mulut. Menu musim sejuk berbeza dengan musim panas, tetapi kita tidak boleh mengabaikan vitamin dan mineral, hanya kerana pada bulan-bulan sejuk terdapat lebih sedikit sayur-sayuran dan buah-buahan.
Dapatkan Cukup Vitamin D Pada Musim Gugur Dan Musim Sejuk? Begini
Ketika kegelapan awal musim luruh menimpa kita semua, satu-satunya perkara yang penting adalah gerak isyarat kecil - bilik yang hangat, kek yang baru dipanggang, pelukan lembut, jemputan untuk bercakap, bunga mawar tunggal. Jens Soltenberg Seindah musim luruh dengan pakaian berwarna-warni daun berwarna kuning, oren dan merah, salah satu kelemahan utamanya ialah pengurangan hari.
Dengan Makanan Pemanasan Ini, Anda Tidak Akan Menjadi Sejuk Pada Musim Sejuk Ini
Setiap musim dilengkapi dengan daya tarikan tersendiri, tetapi pada hari-hari sejuk banyak orang mengalami ketidakselesaan dan mudah jatuh sakit. Penting apabila anda merasa sakit untuk mengetahui makanan mana yang dapat membantu anda menguatkan sistem imun anda dan membuat anda sentiasa panas.
