2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2025-01-23 10:27
Semakin banyak orang memerlukan keperluan untuk berpuasa. Meminjamkan bukan hanya sekatan agama, tetapi kebijaksanaan nenek moyang kita selama berabad-abad, yang menetapkan perlunya penyucian tubuh ini.
Sama ada untuk berpuasa atau tidak, setiap orang memutuskan untuk dirinya sendiri, tetapi adalah fakta bahawa bukan hanya gereja, tetapi juga doktor memperhatikan kesan yang baik dari pantang makanan pada tubuh.
Semasa berpuasa, semua makanan yang berasal dari haiwan mesti ditinggalkan. Ia juga tidak dibenarkan berlebihan dengan rasa manis, masin, goreng dan pedas.
Kopi, coklat dan alkohol dilarang. Buah-buahan, sayur-sayuran, cendawan, sup tanpa lemak, roti hitam, walnut dan kekacang dibenarkan. Ikan dibenarkan dua kali sepanjang puasa.
Sekatannya agak ketat dan sukar bagi orang yang tidak bersedia untuk mematuhinya dan bahkan membahayakan kesihatan mereka. Itulah sebabnya gereja mengenakan larangan berpuasa.
Jangan berpuasa terlalu tua, orang sakit, wanita hamil, kanak-kanak, orang yang mempunyai aktiviti fizikal yang berat dan pelancong yang tidak mempunyai peluang ini.
Adalah baik untuk berjumpa dengan pakar pemakanan mengenai sekatan apa yang berguna untuk badan anda. Pelan diet individu juga boleh disediakan. Puasa harus berdasarkan pada sama ada anda mempunyai penyakit, sama ada anda baru menjalani pembedahan dan sama ada anda alah pada makanan tertentu.
Bukan suatu kebetulan bahawa hari-hari musim bunga dipilih oleh nenek moyang kita untuk pembersihan mental dan fizikal: selepas kebiasaan musim sejuk dan banyaknya perayaan, tubuh memerlukan pembersihan umum. Ini adalah masa terbaik untuk badan anda menyingkirkan berat badan yang diperoleh semasa musim sejuk, begitu juga dengan racun dan racun.
Sama ada berpuasa akan bergantung kepada anda, tetapi jangan lepaskan badan anda dari kesempatan untuk membersihkan dan menyimpan dosis kesihatan.
Disyorkan:
Makan Sihat Sepanjang Puasa Paskah
Makan sihat semasa Paskah Lent adalah masalah yang sangat penting, kerana Lent jatuh pada waktu yang sangat sukar bagi tubuh - peralihan dari musim sejuk ke musim bunga, ketika semua proses kehidupan disesuaikan. Agar tidak membahayakan tubuh dan berpuasa untuk meningkatkan kesihatan, kita mesti memperhatikan pemakanan dalam tempoh ini.
Puasa Paskah - Penyucian Badan Dan Jiwa
Puasa ia bukan hanya menyerahkan makanan yang senang mengikut urutan penyucian badan . Puasa badan atau apa yang disebut berpuasa , yang menjadikan tubuh kita, berkaitan langsung dengan puasa rohani di mana kita berusaha untuk menjadi menyenangkan Tuhan.
Puasa Paskah Telah Bermula - Apakah Peraturannya
Puasa Paskah, yang akan berlangsung hingga 18 April tahun ini, sudah bermula. Orang yang telah memutuskan untuk berpuasa tahun ini harus mengikuti diet yang ketat. Puasa Paskah melarang penggunaan makanan yang berasal dari haiwan, termasuk melarang bukan sahaja daging tetapi juga produk tenusu dan telur.
Bakso Kacang Dan Lentil Untuk Puasa Paskah
Mereka ringan, berkhasiat dan sangat enak. Mereka dibuat dengan mudah dan cepat, ah Puasa Paskah adalah masa mereka. Tetapi bukan hanya kerana bebola daging kacang dan lentil sangat menyelerakan sehingga anda pasti ingin mencubanya berulang kali pada bila-bila masa sepanjang tahun.
Cara Makan Semasa Puasa Paskah
Mereka telah bermula Puasa Paskah yang merupakan puasa terpanjang tahun ini. Mereka berakhir pada 4 Mei, dan Paskah jatuh pada keesokan harinya. Menurut perubatan, hari puasa benar-benar merupakan masa pemuatan fizikal, kerana selama ini tubuh dibersihkan dari toksin terkumpul.