2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Tahini selalu disarankan sebagai makanan semula jadi untuk semua orang yang ingin sihat. Sesini tahini dianggap paling berguna. Ia mengandungi sejumlah bahan berguna, seperti serat tumbuhan, asid lemak penting dan kalsium.
Salah satu sifat tahini adalah kesannya yang bermanfaat dan menenangkan pada sistem pencernaan dan saraf. Ia berkesan dalam beberapa masalah perut. Untuk menjadikannya paling berguna untuk anda dan orang tersayang, campurkan dengan madu. Untuk menyediakan, campurkan tahini dan madu dalam nisbah 1 hingga 1 atau mengikut citarasa anda, contohnya 2 hingga 1 memihak kepada madu. Ambil 1 sudu pagi pada waktu perut kosong.
Tahini tidak kalah dengan minyak zaitun dari segi manfaat untuk saluran darah dan tulang. Menurut kajian, kandungan proteinnya lebih tinggi daripada keju, daging dan soya. Minyak bijan yang diterima sepenuhnya diserap oleh badan. Dalam 100 g bijan boleh didapati 30 g protein, 60 g lemak, 20 g karbohidrat, 4 g serat dan 2.5 oksalat.
Tahini hitam yang ditekan sejuk disyorkan untuk menstabilkan sistem tulang. Ia mengekalkan semua vitamin dan mineral. Ia mengandungi lemak berkualiti tinggi, asid amino penting, vitamin - E, PP, B1, dan unsur surih - silikon, fosforus, magnesium, kalium, kalsium.
Sesini tahini berguna untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Sebab utama adalah kandungan kalsium yang tinggi. Ia menstabilkan tulang remaja dan mengurangkan pencairan kalsium pada tulang orang dewasa.
Saya mempunyai tahini dalaman dan luaran. Digunakan secara luaran untuk keradangan tekak, pita suara, kemerahan dan luka bakar pada kulit. Secara dalaman sebagai ubat digunakan terutamanya untuk gastritis, kolitis dan bisul. Ia juga berfungsi dengan baik untuk sistem imun yang lemah.
Resipi yang dicadangkan di atas adalah disyorkan untuk penyakit perut. Walau bagaimanapun, tahini boleh diambil dengan pelbagai cara lain. Rasanya sangat enak apabila disebarkan pada sepotong roti gandum.
Garam berwarna boleh ditaburkan. Sekiranya anda suka popara, anda boleh menambah campuran homogen di atas dan roti dan teh. Ia diterima secara meluas dalam bentuk pencuci mulut.
Disyorkan:
Bubur Nasi Menyembuhkan Perut Dan Saraf Yang Sakit
Bubur telah lama menjadi hidangan tradisional di banyak negara. Ada yang lebih suka jagung, yang lain - soba, dan Inggeris percaya bahawa tidak ada yang lebih enak daripada oatmeal. Adalah dipercayai bahawa salah satu porridges paling kuno adalah beras.
Buah Kering Menyembuhkan Saraf Dan Kitaran Yang Menyakitkan
Bertahun-tahun yang lalu, kurma kering dan kismis boleh didapati di setiap rumah hanya pada hari cuti, sementara hari ini, apabila buah-buahan kering tersedia secara bebas di mana-mana sahaja, buah-buahan tersebut dapat dilupakan. Kurma, misalnya, merangsang jantung, ia adalah tonik dan imunostimulan yang indah, menguatkan setelah sakit lama.
Ochibolet Menyembuhkan Sakit Perut Dan Usus
Gangguan saluran gastrousus sering berlaku pada bulan-bulan musim panas. Sebilangan besar mereka hilang dalam satu atau dua hari dengan diet, kebersihan yang lebih baik dan ramuan herba. Anda boleh membuat rebusan jelatang mati putih - anda memerlukan tiga tangkai ramuan.
Tahini - Makanan Tambahan Untuk Sendi, Tulang Dan Perut Yang Sihat
Tahini adalah pasta lazat yang membawa banyak manfaat kesihatan. Bagi anda yang tidak tahu, tahini , dibuat dari biji wijen, sangat universal dan disertakan dengan hidangan manis dan sedap. Tahini yang tidak dicelup adalah yang paling popular dan terbaik kerana dibuat dari biji bijan yang utuh.
Sakit Kepala Kafein: Bagaimana Kafein Menyebabkan Dan Menyembuhkan Sakit Kepala
Sakit kepala kafein sakit kepala disebabkan oleh pengambilan kafein. Sakit kepala ini biasanya terasa di belakang mata dan boleh berkisar dari ringan hingga melemahkan. Kafein adalah perangsang semula jadi yang terdapat dalam kopi, teh dan coklat dan ditambah dengan banyak minuman berkarbonat.
