Sup Berguna Untuk Gastritis Dan Perut Yang Sakit

Isi kandungan:

Video: Sup Berguna Untuk Gastritis Dan Perut Yang Sakit

Video: Sup Berguna Untuk Gastritis Dan Perut Yang Sakit
Video: Awas Bisa Sebabkan Komplikasi, Kenali Gerd Penyakit Lambung Kronis 2024, November
Sup Berguna Untuk Gastritis Dan Perut Yang Sakit
Sup Berguna Untuk Gastritis Dan Perut Yang Sakit
Anonim

Gastritis adalah keradangan pada lapisan perut dan paling sering disebabkan oleh tekanan dan pemakanan yang buruk.

Sekiranya anda menghidap penyakit ini, anda harus berhati-hati dengan apa yang anda makan, dan yang terbaik adalah mengubah menu anda sepenuhnya dengan memasukkan makanan yang mengurangkan keasidan di perut dan tidak merengsakan selaput lendir. Berikut adalah beberapa idea yang berguna dan lazat.

Sup krim sayur

Bahan-bahan: 2 daun selasih segar, 300 g kentang, 120 g zucchini, 250 g wortel, 400 ml kaldu sayur, garam.

Produk yang diperlukan untuk haluskan lada: 1/2 sudu teh thyme segar, 1 lada merah panggang, 50 g tomato puri, 1 sudu teh minyak zaitun, 1 lada merah panggang, garam.

Penyediaan: Potong sayur-sayuran menjadi kepingan besar dan tuangkan ke atas sup sayur-sayuran. Masukkan selasih dan biarkan semuanya masak di atas dapur selama lebih kurang 20 minit. Hancurkan sayur yang sudah dilembutkan bersama kuahnya dan taburkan dengan garam.

Pure lada disediakan dengan memotong semua sayur-sayuran menjadi kepingan kecil dan kemudian tumbuk. Masukkan thyme dan minyak zaitun dan perasakan dengan garam.

Sup krim disajikan dalam mangkuk, dihiasi dengan puri lada dan thyme cincang halus.

Sup berguna untuk gastritis dan perut yang sakit
Sup berguna untuk gastritis dan perut yang sakit

Sup ayam pemakanan

Produk yang diperlukan: daging putih 1/2 ayam / tanpa kulit /, 2 wortel, 1 bawang, 2 tomato, 1 lada hijau, 1/2 cawan jagung kalengan, pasli, lada hitam, kiub kaldu, 1 telur, 2 sudu besar yogurt atau jus lemon.

Penyediaan: Rebus daging dan kemudian potong kecil. Potong sayur-sayuran yang tinggal. Tomat mesti dikupas terlebih dahulu agar tidak merengsakan perut. Tuangkan ke dalam air di mana ayam mendidih, masukkan kiub pekat pekat ke dalam.

Setelah sayur-sayuran lembut, anda boleh memasukkannya semula ke dalam kuali dan ayam. Masukkan lada dan garam, dan lima minit sebelum mengeluarkan sup dari api, masukkan campuran yang disiapkan dari susu dan telur yang telah dipukul.

Pada masa yang sama, kacau sehingga tidak melintang. Akhir sekali, hidangkan sup dengan menambahkan satu sudu teh pasli cincang halus.

Perhatian: Dengan sakit perut dan pedih ulu hati, hadkan rempah minimum, mengurangkan rasa panas!

Disyorkan: