2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Lada hitam adalah salah satu rempah yang paling digemari dan sering digunakan di dalam dan luar negara. Namun, ternyata dia adalah salah satu sahabat baik badan yang lemah.
Kaedah pembetulan berat badan eksotik dan mentah seperti diet ketat tidak baik untuk tubuh dan organisma kita. Para saintis menasihatkan untuk melembutkan kaedah menggunakan rempah yang merangkumi lada hitam dalam jumlah besar. Ia adalah salah satu alat pembakar lemak terbaik. Malah diet yang paling sederhana menjadi makanan jika dibumbui dengan banyak lada hitam.
Para saintis India selalu yakin akan sifat unik lada hitam, dan sekarang terbukti. Dalam satu kajian baru-baru ini mengenai kawalan berat badan, para penyelidik di Universiti Sri Venkateswar di India mendapati bahawa makanan dengan banyak rempah mengurangkan berat badan. Lada hitam memungkinkan untuk mengurangkan kesan berbahaya lemak dan kolesterol dalam badan.
Ujian yang dilakukan pada tikus menunjukkan bahawa tikus yang memakan makanan dengan rempah memiliki berat badan lebih rendah daripada saudara mereka, yang menjalani diet biasa.
Ujian telah menunjukkan bahawa lada hitam menyumbang untuk menurunkan lemak badan dan menurunkan kadar gula darah dan untuk menguatkan tisu tulang.
Sebatian organik - aldehid piperonal aromatik, adalah bahan yang membantu membakar lemak. Terima kasih kepada bahan itu, bau beberapa produk semula jadi terasa kuat dan dalam banyak keadaan - tidak menyenangkan.
Piperonal dari lada hitam mempunyai kesan pada apa yang disebut. kecenderungan genetik untuk kegemukan, yang diturunkan dari ibu bapa kepada anak-anak mereka. Ini boleh menjadi sangat penting ketika mengambil tindakan dalam situasi serupa di masa depan.
Pada akhirnya, dapat disimpulkan bahawa diet dengan lada hitam kekal sebagai kaedah terpantas untuk menurunkan berat badan. Jadi jangan risau, dan taburkan dengan rempah hitam sesuka hati.
Disyorkan:
Perhatian! Makanan Beracun Yang Harus Diberi Perhatian
Tidak diragukan lagi, memasak adalah seni, tetapi tuan sebenarnya dalam bidang ini adalah mereka yang dapat menyediakan beberapa makanan berikut tanpa meracuni pelanggan mereka. Lapan produk yang disenaraikan boleh menyebabkan keracunan dan bahkan kematian jika tidak disiapkan dengan betul.
Makan Dua Kali Sehari Dan Turunkan Berat Badan
Menurut hasil kajian Czech yang baru, jika kita makan dua kali sehari, kita akan lebih berjaya kehilangan berat badan tambahan, berbanding dengan makan bahagian yang kerap tetapi sedikit. Untuk beberapa waktu, berkaitan dengan berat badan dan makanan, perkara utama yang kita dengar ialah pemakanan yang betul adalah beberapa hidangan sehari, tetapi jumlahnya sedikit.
Perhatian! Makanan Yang Menjadi Beracun Jika Anda Makan Berlebihan
Beberapa makanan yang sering kita makan dan selalu terdapat dalam makanan kita, boleh membahayakan kesihatan dan kehidupan kita sekiranya kita memakannya dalam jumlah besar atau tidak memperhatikan simpanannya. Cendawan Cendawan adalah salah satu makanan pertama yang dimakan oleh manusia, dan nilai pemakanannya sama dengan makanan.
Dengan Diet Ceri Kita Menambah Berat Badan Dan Bukannya Menurunkan Berat Badan
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, diet ceri menjadi sangat popular. Dengan itu, jumlah makanan diminimumkan, dan mereka yang mengikuti diet popular harus makan terutama ceri dan minum banyak air. Walau bagaimanapun, penyelidikan baru-baru ini menunjukkan bahawa mania baru untuk menurunkan berat badan, selain menjadi kaedah penurunan berat badan yang tidak berkesan, juga sangat berbahaya.
Selaraskan Hormon Anda Dan Turunkan Berat Badan Dengan Rejimen Ini
Seseorang harus berhati-hati dengan makanan apa yang dia makan, kerana setiap nutrien yang dibekalkannya mempengaruhi kesihatan tubuh secara keseluruhan. Contohnya, keinginan untuk menurunkan berat badan menjadikan seseorang menjalani diet yang ketat dan banyak bersukan.
