2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Satu kajian baru menunjukkan bahawa 3 cawan kopi sehari dapat mengurangkan risiko barah hati sebanyak 50%.
Menurut pengarang kajian terbaru, Dr. Carlo La Vecchia dari Institut Penyelidikan Farmakologi Mario Negri di Milan, eksperimen mengesahkan bahawa kopi boleh memberi kesan yang sangat positif terhadap kesihatan manusia.
Kopi boleh menjadi penolong yang pasti dalam memerangi jenis barah hati yang paling biasa - karsinoma hepatoselular.
Para penyelidik melakukan analisis meta artikel yang diterbitkan antara tahun 1996 dan September 2012, yang merangkumi sejumlah 3,153 kes.
Telah ditemukan bahawa barah hati primer dapat dicegah dengan vaksinasi terhadap hepatitis B, pengendalian penularan hepatitis C dan pengurangan penggunaan alkohol.
Sekiranya 3 langkah ini diikuti, barah hati dapat dicegah sebanyak 90%. Ia adalah penyakit keenam paling umum dan penyebab kematian ketiga yang paling biasa disebabkan oleh barah.
Penyelidik dari Fakulti Epidemiologi di Universiti Nasional Singapura percaya bahawa 2 minyak yang terdapat dalam biji kopi - cafestol dan kahveol mempunyai sifat yang melindungi hati.
Kajian ini dilancarkan pada tahun 1993 dan merangkumi lebih daripada 63,000 lelaki dan wanita Cina berusia antara 45 dan 74 tahun.
Zaman inilah yang dianggap paling berisiko terkena barah hati.
Hasil eksperimen menunjukkan bahawa minum 3 cawan kopi sehari dapat mengurangkan risiko barah hati sebanyak 44%. Minuman berkafein terbukti mempunyai kemampuan untuk mencegah diabetes.
Kopi menurunkan gula darah dan dengan itu mengurangkan risiko menghidap diabetes jenis 2. Kesan minuman bergantung pada jenis kelamin, usia dan lokasi geografi orang.
Pada tahun 2008, satu kajian yang dilakukan di kalangan orang yang minum kopi secara berkala menunjukkan bahawa 4 atau lebih cawan minuman sehari dapat mengurangkan risiko diabetes sebanyak 30%.
Tetapi banyak pakar memberi amaran bahawa minuman berkafein tidak boleh berlebihan, kerana boleh membahayakan tubuh.
Disyorkan:
Perhatian! Selepas 5 Cawan Kopi Sehari Diisi
Cawan kopi kelima, yang anda minum dalam masa 24 jam, bukannya membantu anda membakar lemak, memudahkan pengumpulannya. Dan hanya satu cawan cappuccino yang akan membawa badan anda kalori sebanyak coklat, menurut kajian Australia yang baru. Kajian ini dilakukan oleh Institut Penyelidikan Perubatan Australia Barat dan kesimpulannya jelas - pengambilan kopi yang kerap adalah alasan untuk kenaikan berat badan.
4 Cawan Kopi Sehari Boleh Membunuh Kita
Kopi adalah minuman penyegar nombor satu di dunia. Oleh itu, kesannya terhadap kesihatan manusia adalah salah satu topik yang paling banyak dibincangkan. Kajian terbaru oleh saintis AS menunjukkan bahawa 28 cawan kopi seminggu meningkatkan risiko kematian pramatang sebanyak 50%.
Makanan Organik Tidak Mengurangkan Risiko Barah
Makan makanan organik tidak mengurangkan risiko barah pada wanita, menurut satu kajian baru. Kajian ini dilakukan di UK dan, menurut para penyelidik, wanita yang lebih menumpukan pada buah-buahan dan sayur-sayuran organik mempunyai risiko yang sama seperti orang lain.
Dari 5 Cawan Kopi Sehari Anda Menambah Berat Badan
Kopi adalah subjek kajian oleh banyak saintis di seluruh dunia - berapa cawan sehari yang boleh kita minum, sama ada mengganggu kesihatan manusia dan banyak lagi. Menurut kajian baru-baru ini, jika jumlah kopi yang anda makan setiap hari lebih dari lima cawan, terdapat risiko yang sangat tinggi untuk mendapatkan beberapa kilogram.
Secawan Quinoa Sehari Mengurangkan Risiko Barah Dan Penyakit Jantung
Para saintis Harvard telah membuktikan bahawa makan semangkuk quinoa sehari dapat melindungi kita dari penyakit mematikan seperti barah, masalah jantung dan penyakit pernafasan. Di samping itu, kajian mengatakan bahawa kita tidak hanya bergantung pada quinoa untuk kesihatan, tetapi juga pada oatmeal.
