2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Ingin tahu bagaimana menurunkan kolesterol dan mencegah barah? Cuka hitam adalah jawapannya! Cuka ini adalah rempah yang popular dalam masakan Asia, digunakan dalam sushi dan pelbagai jenis hidangan lain.
Juga dikenali sebagai cuka beras perang, cuka hitam digunakan sebagai tonik dalam budaya Cina dan Jepun. Ia dihasilkan dengan penapaian padi yang belum dipoles.
Cuka fermentasi dari 1 hingga 3 tahun dan semasa proses penapaian warnanya menjadi gelap, aroma dan rasanya menjadi lebih sengit, dan kandungan asid amino, vitamin, mineral dan nutrien penting lain meningkat.
Kerana cuka hitam dipercayai mempunyai banyak manfaat kesihatan, banyak orang di China dan Jepun meminumnya sebagai sebahagian daripada diet harian mereka.
Asid asetik dalam cuka hitam dapat membantu menurunkan kadar gula darah atau glukosa. Oleh itu, cuka ini boleh memberi kesan pencegahan terhadap pelbagai penyakit kardiovaskular, termasuk strok, tekanan darah tinggi dan penyakit arteri.
Ia kaya dengan asid sitrik, yang memainkan peranan penting dalam proses metabolik yang membantu mengubah makanan menjadi tenaga. Banyak sistem, termasuk sistem imun dan pencernaan, mendapat manfaat daripada peningkatan tenaga.
Tahap antioksidan yang tinggi yang terdapat dalam cuka hitam dapat membantu mencegah beberapa barah. Pakar mengatakan bahawa antioksidan ini berpotensi untuk mencegah atau bahkan menyembuhkan kerosakan yang disebabkan oleh aktiviti radikal bebas. Kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas kepada tubuh menyumbang kepada perkembangan barah. Pakar juga mengatakan bahawa ia juga mempunyai kemampuan untuk mencegah perkembangan tumor.
Asid amino dan nutrien lain yang terkandung dalam cuka hitam dipercayai dapat membantu melawan kesan penumpukan asid laktik dalam darah. Penumpukan ini boleh menyebabkan keletihan dan mudah marah.
Oleh kerana pengumpulan asid laktik dalam darah, anda mungkin menderita otot yang meradang. Untuk memastikan bahawa anda akan melindungi diri anda dari masalah yang menyakitkan ini, anda perlu meningkatkan pengambilan cuka hitam yang lazat.
Cuka hitam kaya dengan sejumlah nutrien penting. Sebilangan nutrien ini membantu menyahtoksin badan. Ia juga memastikan tahap pH badan anda seimbang.
Cuka ini dapat mencegah pembentukan bahan berbahaya di dalam badan dan dengan itu menghalang pembentukan plak pada dinding saluran darah.
Cuka hitam sering digunakan secara topikal, kerana dapat membasmi kuman luka, gigitan serangga dan banyak lagi. Ia juga digunakan untuk merawat patah tulang dan menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh keseleo.
Disyorkan:
5 Kebaikan Kesihatan Halia Yang Luar Biasa
Terdapat satu sebab mengapa halia adalah salah satu ubat semula jadi yang paling popular untuk masalah perut - ia benar-benar berkesan. Halia boleh menekan rasa mual dan muntah, membantu dengan beberapa penyakit lain. Halia dipenuhi dengan antioksidan yang melindungi daripada keradangan yang menyebabkan penyakit di dalam badan, membantu meningkatkan kesihatan dan nada, kata Tara Gidus, pakar pemakanan dan pengarang Flat Belly - resipi untuk manekin.
Lima Jenis Teh Dengan Khasiat Kesihatan Yang Luar Biasa
Orang telah minum teh selama ribuan tahun, dan dengan alasan yang baik. CAMELLIA SINENSIS adalah pokok kecil malar hijau di mana daun dan tunas daun digunakan untuk membuat teh. Teh tradisional dari daun CAMELLIA SINENSIS bukan sahaja minuman menenangkan yang hangat, tetapi dapat mencegah barah, ia adalah antioksidan yang sangat baik.
Mustard - Kisah Ingin Tahu Dan Faedah Kesihatan Yang Luar Biasa
Mustard mungkin menjadi hidup bagi orang Amerika pada awal abad ke-20 ketika ia dipersembahkan pada hot dog, tetapi sejarahnya lebih panjang dan lebih pedas daripada yang anda fikirkan. Sebagai permulaan, "mustard" adalah tanaman, dan "
Hari Labu: Godaan Musim Luruh Dengan Faedah Kesihatan Yang Luar Biasa
Bila labu matang dan muncul di pasaran, ini bermaksud musim sejuk semakin hampir dan kita mesti menjaga bekalan vitamin tubuh kita. Tidak lama sebelum Halloween, pada 26 Oktober, kami meraikannya hari labu . Oleh itu, mari kita bincangkan mengapa penting untuk memasukkan makanan musim gugur ini di menu kami dan menyimpan labu lain di dalam almari untuk musim sejuk.
Kelebihan Minyak Jintan Hitam Yang Luar Biasa
Malangnya, terapi alternatif sering tidak dikenali oleh perubatan moden. Proses pengiktirafan saintifik mengenai keberkesanan rempah ubat oleh doktor semakin maju. Tidak wajar dijelaskan mengapa ini berlaku. Adalah lebih mudah untuk melancarkan ubat super baru tanpa membicarakan kaedah merawat tubuh yang lebih lembut dan tidak kurang berkesan.
