2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Bagi pesakit kencing manis, disarankan agar makanan rendah lemak dan karbohidrat, tetapi ini tidak bermaksud bahawa makanan tersebut tidak dapat disediakan dengan enak.
Berair dan sedap memang berguna bebola daging dengan tiga jenis daging.
Produk yang diperlukan: 200 gram daging babi, 200 gram daging lembu, 200 gram ayam, 1 bawang, 2 keping roti gandum, 4 sudu susu segar, 2 ulas bawang putih, 2 telur, 2 sudu tepung, 3 sudu minyak, garam dan lada hitam secukup rasa.
Kaedah penyediaan: Telur dibahagikan kepada putih dan kuning telur. Orang putih dihancurkan di salji. Kisar kepingan dengan susu dalam pengisar. Sekiranya berbuka sukar, tambahkan sedikit air suam.
Campurkan tiga jenis daging, cincang halus, dan kisar dalam penggiling daging. Pada daging masukkan roti dengan bawang lembut dan cincang halus yang dicampurkan dengan kuning telur. Kacau semuanya, musim dengan garam dan lada. Masukkan putih telur, campurkan semuanya dengan teliti dengan sudu. Dengan tangan yang basah, bentuk bebola daging, gulung tepung dan goreng dengan api sederhana di kedua-dua sisi hingga keemasan.
Trout dengan sayur-sayuran juga sesuai untuk pesakit kencing manis.
Produk yang diperlukan: 1 kg ikan trout, 1 tandan pasli, jus setengah lemon, 2 zucchini, 4 tomato, 2 lada merah, 1 bawang, 2 ulas bawang putih, lada dan garam secukup rasa, 3 sudu minyak.
Kaedah penyediaan: Trout dibersihkan dan dipotong jauh di kedua sisi untuk menyerap sos sayur. Trout diletakkan di dalam loyang yang dilapisi dengan aluminium foil, disapu dengan minyak. Trout disapu di bahagian luar dan dalam dengan garam dan lada. Taburkan dengan jus setengah lemon dan taburkan dengan pasli cincang halus.
Kupas labu, parut dan potong separuh. Potong tomato separuh, potong lada menjadi kepingan dan potong bawang menjadi kepingan. Cincang bawang putih.
Susun sayur di sekitar trout dan taburkan dengan bawang putih. Semuanya disembur dengan sedikit minyak dan ditutup dengan kerajang tanpa kedap rapat. Bakar dalam oven 200 darjah yang telah dipanaskan. Selepas 20 minit, angkat kerajang dan biarkan selama 15 minit untuk memanggang.
Disyorkan:
Menu Mingguan Untuk Pesakit Kencing Manis
Diet pada diabetes tidak dapat dielakkan. Ia membantu menormalkan metabolisme karbohidrat, serta mengaktifkan fungsi pankreas, mengimbangi gangguan diabetes dan meningkatkan pertahanan tubuh terhadap jangkitan dan penyakit. Makanan yang termasuk dalam menu harus sedekat mungkin dengan makanan orang yang sihat.
Menu Mingguan Yang Sihat Untuk Pesakit Kencing Manis
Kita hidup dalam masa kegemukan global. Statistik menunjukkan bahawa antara 9 dan 30% populasi mempunyai berat badan berlebihan, yang meningkatkan risiko diabetes jenis 2. Pengimbangan berat badan adalah mustahak kerana berat badan tambahan membuat tubuh menjadi sensitif terhadap insulin.
Teh Hitam Baik Untuk Pesakit Kencing Manis
Teh hitam menjalani pemprosesan terpanjang dari semua teh lain. Ia melalui proses penapaian yang lengkap. Proses pemprosesan yang panjang menentukan warna hitam minuman. Rasanya boleh dari buah hingga pedas. Penggunaan teh hitam dianggap sangat berguna.
Menu Sihat Untuk Pesakit Kencing Manis
Dengan diabetes, sukar bagi seseorang untuk menyerap gula, yang merupakan sumber tenaga utama. Akibatnya, sel-sel tidak menerima tenaga, seseorang merasa keletihan berterusan, dia harus minum banyak cecair. Dengan diet yang sihat, anda dapat mengekalkan tahap gula darah yang normal pada diabetes.
Makanan Super Untuk Pesakit Kencing Manis
Dalam soal pemakanan sihat, kita semakin berhadapan dengan konsep makanan super. Mereka dalam jumlah banyak dan untungnya mereka bukan sahaja produk eksotik yang datang kepada kami dari negara-negara yang jauh (seperti alpukat), tetapi kami juga memilikinya "
